Kremowy Szpinak to ulubiony dodatek. Łatwe do wykonania i lepsze niż jakiekolwiek danie w restauracji!
W tej szybkiej przystawce świeży szpinak (lub mrożony) jest gotowany w kremowym sosie, aby uzyskać doskonałą przystawkę.
Dlaczego kochamy ten przepis
Z Dip z Karczochów Szpinakowych do Quick & Creamy Spinach Pasta uwielbiam połączenie słodkiego szpinaku i kremowej bazy.
Szpinak ze śmietaną to dodatek często podawany do steków, a nawet Pieczone Piersi Z Kurczaka (lub nawet z faszerowane piersi z kurczaka ). Pyszne połączenie delikatnego słodkiego szpinaku w kremowym sosie, zupełnie jak Zapiekanka ze szpinakiem !
To danie jest proste, ale ma mnóstwo smaku, a co najważniejsze, jest gotowe w kilka minut.
Użyj świeżego lub mrożonego szpinaku
Uważam, że świeży szpinak jest łagodniejszy i słodszy (łodygi usunięte i posiekane), chociaż w tym przepisie można użyć również mrożonego.
Na cztery porcje szpinaku ze śmietaną potrzebujesz 1 funta świeżego szpinaku. Będzie wyglądać jak ogromna góra szpinaku, ale gotuje się do bardzo małej ilości!
Chociaż może nie jest to tradycyjne, dodanie serka śmietankowego sprawia, że sos jest bogaty i kremowy, co zamienia go w idź na sekundy rodzaj szpinaku w śmietanie!
Jak zrobić kremowy szpinak
Co wyróżnia ten przepis na szpinak z kremem? Jest łatwy w przygotowaniu, pełen smaku i dobrze się odgrzewa!
- Usuń szypułki ze szpinaku i posiekaj.
- Szpinak gotujemy na patelni 3 minuty, odcedzamy.
- Podgrzej składniki sosu (według przepisu poniżej) i przyprawy. Dodaj szpinak i podawaj.
Możesz wymienić świeży szpinak z mrożonym , pamiętaj, aby rozmrozić i wycisnąć do sucha, aby danie nie było wodniste! Usuń wszystkie twarde łodygi przed siekaniem.
Często podajemy ten przepis na szpinak z kremem Polędwiczki wieprzowe lub soczysty stek, ale szczerze mówiąc uwielbiam go podawać łyżką Tłuczone ziemniaki zbyt!
Więcej warzyw, które pokochasz
- Smażone Brukselki
- Przepis na Zapiekane Ziemniaki – idź naprzód
- marchewki glazurowane - łatwo
- Masło Czosnkowe Szwajcarska Boćwina
- Łatwa Pieczona Cukinia
- Pieczone Warzywa Korzenne – ustaw i zapomnij!
- Kremowe Szparagi – łatwa strona
5z3. 4głosów RecenzjaPrzepis Kremowy Szpinak
Czas przygotowania10 minuty Czas gotowaniapiętnaście minuty Czas całkowity25 minuty Porcje6 porcje Autor Holly Nilsson Ta łatwa w kremie przystawka ze szpinaku jest wspaniałym dodatkiem do każdego eleganckiego świątecznego posiłku, sąsiedztwa, a nawet świątecznej pracy.Składniki
- ▢.jeden funt świeży szpinak lub 10 uncji mrożonego szpinaku, rozmrożonego i wyciśniętego na sucho
- ▢.jeden łyżeczka Oliwa z oliwek
- ▢.¼ Puchar cebula mielony
- ▢.jeden łyżka masło
- ▢.⅓. Puchar gęsta śmietana
- ▢.dwa uncje ser topiony
- ▢.¼ łyżeczka czosnek w proszku
- ▢.⅛. łyżeczka sól przyprawowa
- ▢.czarny pieprz do smaku
Instrukcje
- Umyj i osusz szpinak, jeśli używasz świeżego. Usuń wszystkie twarde łodygi i z grubsza posiekaj.
- Smaż szpinak na patelni z oliwą z oliwek na średnim ogniu, aż zmięknie i usmaż przez około 3 minuty. Zdejmij z patelni i włóż do sitka do odsączenia.
- Dodaj cebulę i masło na patelnię i gotuj na średnim ogniu, aż cebula zmięknie. Dodaj pozostałe składniki i zagotuj, mieszając, aż będzie gładka. Dusić 1-2 minuty lub do zgęstnienia.
- Wyciśnij nadmiar wilgoci ze szpinaku. Dodaj z powrotem na patelnię i wymieszaj, aby połączyć. Podgrzej i podawaj.
Uwagi do przepisów
Świeży szpinak można zastąpić 10 uncjami mrożonego posiekanego szpinakuInformacje o wartości odżywczej
Kalorie:121,Węglowodany:4g,Białko:3g,Tłuszcz:10g,Tłuszcz nasycony:6g,Cholesterol:33mg,Sód:160mg,Potas:454mg,Błonnik:jedeng,Witamina A:7470IU,Witamina C:21,7mg,Wapń:93mg,Żelazo:2,1mg(Podane informacje o wartościach odżywczych są szacunkowe i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)
KursPrzystawka
