Proste rzeczy w życiu są często najlepsze, a tost z awokado jest tego doskonałym przykładem. Ale jest jedna mała sztuczka szefa kuchni, która ulepszy Twoją grę w tosty z awokado, która robi wielką różnicę…..
UWIELBIAM sezon na awokado. Kiedy awokado jest w pełni sił, kiedy jest tak pięknie kremowe i niedrogie.
Ładuję wielki czas. Powiedziałbym, że dostaję… awokado napraw każdego dnia w trakcie awokado pora roku.
Ze wszystkich sposobów na awokado ten prosty przepis na tosty z awokado jest zdecydowanie moim ulubionym. I z pewnością pomaga, że wykonanie zajmuje zaledwie kilka minut.
jak ożywić liście bambusa żółknącymi?
Jak zrobić tosty z awokado?
Możesz dobrze wiedzieć, jak zrobić tosty z awokado – kromkę chleba, tost, rozgniatać awokado na toście, posypać solą i pieprzem.
Tak, to może być takie proste. Odrobina dobrej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i wyciskanie cytryny lub limonki doda mu dodatkowej ostrości. Lubię nawet tosty z awokado jajko !
Ale jeśli chcesz naprawdę poprawić swoją grę z tostami z awokado, natrzyj grzankę czosnkiem.
To mały kucharski trik, którego nauczyłem się przez lata, oglądając programy kulinarne.
To nie sprawia, że tosty stają się czosnkowe, w rzeczywistości ledwo czujesz czosnek. To tak jak twój ulubiony Spaghetti bolognese zaczyna się od smażonej cebuli i czosnku. Nie da się go specjalnie posmakować na końcu, ale jeśli go tam nie ma, to bolończyk po prostu nie smakuje tak dobrze.
czy jest życzenie dla dorosłych?
Tak samo jest z tostami z awokado. To po prostu daje mu dodatkową odrobinę smaku i dość często ludzie nie mogą tego dotknąć. Po prostu wiedzą, że jest lepszy niż jakikolwiek tosty z awokado, jaki kiedykolwiek jedli! :-)
Czy tosty z awokado są dla ciebie dobre?
Kolejną zaletą jest to, że kalorie z tostów z awokado to zdrowe kalorie! Awokado dostarczają zdrowych tłuszczów, które pomogą Ci się napełnić. Chociaż moim ulubionym wyborem jest zakwas, możesz podawać tosty z awokado na chlebie zbożowym lub na dowolnym chlebie, który wolisz, aby był jeszcze zdrowszy.
Czy nakładasz masło na tosty z awokado? Nie robię tego i zamiast masła, utrzymuję zdrowe tosty z awokado i polegam na zdrowych tłuszczach w awokado i oliwie z oliwek.
Oprócz mojej małej specjalnej sztuczki z czosnkiem, moja jedyna rada to upewnić się, że używasz dojrzałego awokado. Nie ma innych smaków ani przypraw, za którymi można się schować w tostach z awokado, wszystko sprowadza się do awokado.
Więc zarezerwuj go na te czasy, kiedy masz naprawdę świetne.
czy człowiek ryb lubi być ścigany?
WIĘCEJ PRZEPISÓW NA AWOKADO, KTÓRE POKOCHASZ
- Sałatka Południowo-Zachodnia z Vinaigrette Limonkowym – doskonałe awokado to doskonały obiad!
- Sos i Dip z Awokado
- Wrap Sałatka Z Kurczakiem Awokado Ranczo – świetna opcja na lunch
- Sałatka Z Makaronem Z Awokado – łatwe i sycące!
- Kremowy Makaron Z Awokado
Mam nadzieję, że ci się podoba!
5z36głosów RecenzjaPrzepis Tost z awokado
Czas przygotowania5 minuty Czas całkowity5 minuty Porcjejeden Autorkołek Jedna z największych prostych przyjemności w życiu! W tym przepisie na tosty z awokado zawarłam moją ulubioną sztuczkę - daje to dodatkową odrobinę przewagi, którą pokochasz!Składniki
- ▢.jeden awokado dojrzały
- ▢.dwa plastry chleb z wyboru zakwas jest moim ulubionym
- ▢.jeden ząbek czosnku przeciąć na pół (ze skórą)
- ▢.Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia dobra jakość
- ▢.Sól i pieprz
- ▢.sok cytrynowy opcjonalnie, najlepiej ze świeżej cytryny
- ▢.Drobno posiekana kolendra lub pietruszka
Instrukcje
- Przekrój awokado na pół i usuń nasiona.
- Chleb tostowy według własnego gustu, wybraną przez siebie metodą.
- Gdy tost jest jeszcze gorący, delikatnie potrzyj powierzchnię ściętą stroną ząbka czosnku.
- Użyj łyżki, aby nabrać miąższ awokado, a następnie widelcem, aby rozdrobnić je na toście.
- Posyp solą i pieprzem.
- Wyciśnij odrobinę soku z cytryny, skrop oliwą, posyp kolendrą lub natką pietruszki. Natychmiast podawaj!
Uwagi do przepisów
Wartość odżywcza obliczona bez oliwy z oliwek.Informacje o wartości odżywczej
Kalorie:477,Węglowodany:Cztery pięćg,Białko:10g,Tłuszcz:31g,Tłuszcz nasycony:4g,Sód:305mg,Potas:1076mg,Błonnik:piętnaścieg,Cukier:4g,Witamina A:295IU,Witamina C:dwadzieścia jedenmg,Wapń:101mg,Żelazo:3.1mg(Podane informacje o wartościach odżywczych są wartościami szacunkowymi i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)
KursŚniadanie
