Przyprawy włoskie to mieszanka suszonych ziół i przypraw tworząca idealny dodatek do Twojej makaron wierzbowy , marynaty lub wybór dań z kurczaka, wołowiny lub wieprzowiny! Możliwości są nieograniczone, włoska przyprawa jest idealna do grilowane warzywa , posypywany na pizzy lub stosowany w zupach lub sosach.
Ta przyprawa o łagodnym smaku ma odpowiednią równowagę ziół i przypraw, z odrobiną pikanterii z płatków czerwonej papryki! Sięgnij po nią raz za razem jako swoją ulubioną przyprawę!
Co zawiera włoskie przyprawy?
Przyprawa włoska to mieszanka ziół i przypraw używana do przyprawiania wielu włoskich potraw. Jak na ironię, zazwyczaj nie można go znaleźć w tradycyjnej kuchni włoskiej ani na targowiskach we Włoszech. Możesz się zastanawiać, co jest we włoskiej przyprawie? Najczęściej używane zioła to oregano, bazylia, tymianek i rozmaryn (wiele przepisów zawiera majeranek, ale rzadko mam go pod ręką, więc tę włoską przyprawę robię bez majeranku). Dodaję też pietruszkę, czerwone płatki chili i proszek czosnkowy dla dodatkowej skórki i smaku.
Jak zrobić włoską przyprawę?
Ta przyprawa jest tak prosta w przygotowaniu i smaczna, że już nigdy nie będziesz zawracać sobie głowy zakupem kupionym w sklepie! Wystarczy odmierzyć podane zioła i przyprawy, wymieszać i przechowywać w hermetycznym pojemniku. Zachowa on idealną świeżość przez 6 miesięcy, jeśli będzie przechowywany w ciemnej szafce lub szufladzie oraz w hermetycznym pojemniku. To dobra praktyka dla wszystkich twoich ziół i przypraw!
Domowa włoska przyprawa dobra dla Ciebie? Niektóre suszone zioła znajdujące się w przyprawach włoskich, takie jak oregano, są bogate w przeciwutleniacze i mogą wspomagać trawienie, ale szczerze mówiąc, spożyjesz tak niewielką ilość, że tak naprawdę nie zauważysz żadnych korzyści zdrowotnych.
Zaletą tworzenia własnej przyprawy jest to, że dokładnie wiesz, co spożywasz. Wiele gotowych przypraw jest bogatych w sól, więc jeśli musisz uważać lub ograniczać spożycie soli, ta włoska przyprawa bez dodatku soli jest również idealna dla Ciebie (i oczywiście jest również bezglutenowa)!
Z łatwością istnieją setki przepisów, które wymagają włoskiej przyprawy! Niektóre ulubione to…..
- Łatwa Grillowana Pierś z Kurczaka
- Kalafior Pieczony Cytrynowy
- Zupa Fasolowa z Makaronem
- Łatwa Pieczona Cukinia
- Łatwa Zupa Hamburgerowa
- Zapiekana Zapiekanka Gnocchi w Kremowym Sosie Pomidorowym
Przyprawa włoska to wszechstronna przyprawa, która stanowi fantastyczny dodatek do Twojej szafki na przyprawy. Dodaj go do swojego ulubionego przepisu, który wymaga włoskich przypraw, a nawet jako zamiennik przepisów, które po prostu wymagają oregano lub bazylii! Nie będziesz zawiedziony!
4,9z78głosów RecenzjaPrzepis Przyprawy włoskie
Czas przygotowania5 minuty Czas całkowity5 minuty Porcje8 łyżka stołowa Autor Holly Nilsson Idealna mieszanka przypraw do zup, gulaszu i marynat.Składniki
- ▢.dwa łyżka stołowa suszona bazylia
- ▢.dwa łyżka stołowa suszone oregano
- ▢.jeden łyżka stołowa suszony rozmaryn
- ▢.dwa łyżka stołowa suszona pietruszka
- ▢.jeden łyżka suszony tymianek
- ▢.jeden łyżka czerwone płatki chili
- ▢.jeden łyżeczka czosnek w proszku
Instrukcje
- Połącz wszystkie składniki w małej misce.
- Przelać do hermetycznego pojemnika i przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu do 6 miesięcy.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie:13,Węglowodany:dwag,Sód:dwadzieściamg,Potas:79mg,Błonnik:jedeng,Witamina A:360IU,Witamina C:jedenmg,Wapń:64mg,Żelazo:23mg(Podane informacje o wartościach odżywczych są szacunkowe i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)
KursPrzyprawy ŻywnośćWłoski© SpendWithPennies.com. Treść i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Dzielenie się tym przepisem jest zarówno zachęcane, jak i doceniane. Kopiowanie i/lub wklejanie pełnych przepisów do jakichkolwiek mediów społecznościowych jest surowo zabronione. . 
Więcej domowych mieszanek przypraw, które pokochasz
Przepis na domowe przyprawy do taco 
