Tacos z mielonej wołowiny są idealnym daniem na łatwe cotygodniowe kolacje. Ten szybki przepis na taco jest nie tylko smaczny, ale wykorzystuje przyprawy, które prawdopodobnie masz pod ręką!
Dodaj swoje ulubione dodatki, takie jak guacamole oraz pico de gallo i podawaj w miękkich lub chrupiących skorupkach taco (lub dodaj mięso taco do sałaty, aby uzyskać łatwą sałatkę taco)!
Szybkie tacos z wołowiną
Tradycyjne meksykańskie tacos to jedno z moich ulubionych potraw i to, czego szukam od chwili, gdy wyląduję w Meksyku! Często wypełniam je jednym i drugim karnitas lub salsa z kurczaka w garnku ale kiedy jestem w domu, robimy tacos z mielonej wołowiny!
Tacos to wspaniały sposób na zwiększenie budżetu posiłków. Dla cztero- lub pięcioosobowej rodziny wystarczy pół kilo mielonej wołowiny.
Ile mielonej wołowiny na osobę w przypadku tacos? Biorąc pod uwagę, że na jedną skorupkę potrzeba maksymalnie 2 uncji nadzienia (około 4 łyżek stołowych lub ¼ filiżanki), z jednego funta można zrobić do ośmiu tacos. Jeśli dodasz pokrojoną w kostkę cebulę, ryż pomidorowy z kolendry, fasolę lub inne nadzienia, możesz sprawić, że pół kilo mięsa taco będzie się jeszcze bardziej rozciągać.
Ulubiona przyprawa do taco
Wspaniałą rzeczą w tacos jest to, że możesz ugotować dużą porcję domowej roboty przyprawa do taco mieć pod ręką na szybki posiłek i jest to idealny sposób na doprawienie domowego mięsa taco!
Przyprawa do taco to melanż klasycznych meksykańskich ziół i przypraw (możesz dodać trochę ciepła, jeśli chcesz). Składniki obejmują chili w proszku, sproszkowany czosnek i cebulę, mielony kminek, suszone oregano, płatki czerwonej papryki, sól i pieprz. Jeśli masz mało czasu, użyj przygotowana przyprawa do taco .
Dodatki do Tacos
Napełnij ciepłe muszle mięsem i podawaj z wybranymi dodatkami. Zastanawiasz się, co podać do tacos? Szeroki wybór dodatków, w tym posiekany ser, pokrojone w kostkę pomidory i posiekana sałata. Śmietana i guacamole , pokrojone papryczki jalapenos i sos są również świetne na tacos z mielonej wołowiny. Kolendra, oliwki… nie ma ograniczeń!
Dodatki do tacos z mieloną wołowiną Ryż z limonką z kolendry i fasola do pełnego i obfitego posiłku.
Jak zrobić tacos
Tacos z mielonej wołowiny są bardzo proste, zwłaszcza jeśli wcześniej przygotujesz przyprawy do taco. Tacos są dosłownie tak proste jak 1,2,3!!
- Łatwe rybne tacos – Zdrowo i smacznie!
- Tacos z Kurczaka w Kociołku (Szybwar) - Szybko i łatwo
- Zapiekanka Taco Wołowa - dziecko zatwierdzone
- Tacos z kurczaka w garnku - bardzo łatwe
- Krewetkowe Tacos - tak świeży
- ▢.jeden funt mielona wołowina
- ▢.dwa łyżka stołowa koncentrat pomidorowy
- ▢.23 Puchar woda
- ▢.8 twarde skorupki taco lub miękki
- ▢.dodatki według życzenia
- ▢.jeden łyżka Chili w proszku
- ▢.½ łyżka Kminek
- ▢.½ łyżeczka Cebula w proszku
- ▢.¼ łyżeczka Czosnek w proszku
- ▢.¼ łyżeczka Płatki czerwonej papryki
- ▢.½ łyżeczka Oregano
- ▢.½ łyżeczka Sól lub do smaku
- ▢.jeden łyżeczka Pieprz
- Zrumienić mieloną wołowinę na średnim ogniu, aż zniknie róż. Odsącz tłuszcz.
- Dodaj mieszankę przypraw, wodę i koncentrat pomidorowy. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut lub do zgęstnienia.
- W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Połóż muszle taco na blasze i piecz 5 minut lub do podgrzania.
- Napełnij muszle taco mięsem i wybranymi dodatkami.
Możesz również podać to na sałacie, aby zrobić świetne? Sałatka Taco !
Aby przygotować taco z wyprzedzeniem
Zdecydowanie możesz przygotować nadzienie do taco z wyprzedzeniem! Przechowa w zamrażarce do czterech miesięcy, a w lodówce do czterech dni!
Kucharz wsadowy: Dobrym sposobem na wykorzystanie rodzinnych paczek mielonej wołowiny jest gotowanie mięsa taco. Możesz przygotować kilka funtów na raz i zamrozić to, czego nie używasz.
Zamrażać: Podziel na torby lub pojemniki do zamrażania, a nadzienie do taco będzie na wyciągnięcie ręki. Robię kilka pojedynczych porcji na lunch i kilka porcji rodzinnych.
Odgrzać: Podgrzej mięso na patelni (dodaj odrobinę wody, żeby nie wyschło) lub w kuchence mikrofalowej. Mrożone mięso taco jest świetne (i super łatwe) Zupa Taco także!
Więcej niesamowitych tacos
4,9z38głosów RecenzjaPrzepis Łatwe tacos z mieloną wołowiną
Czas przygotowania10 minuty Czas gotowaniadwadzieścia minuty Czas całkowity30 minuty Porcje4 porcje Autor Holly Nilsson Pokochasz ten przepis na taco z mieloną wołowiną, ponieważ jest super szybki i super smaczny.Składniki
Przyprawa do taco
Instrukcje
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie:174,Węglowodany:3g,Białko:25g,Tłuszcz:6g,Tłuszcz nasycony:dwag,Cholesterol:70mg,Sód:467mg,Potas:525mg,Błonnik:jedeng,Cukier:jedeng,Witamina A:750IU,Witamina C:1,7mg,Wapń:31mg,Żelazo:3,9mg(Podane informacje o wartościach odżywczych są wartościami szacunkowymi i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)
KursKolacja, Danie Główne ŻywnośćAmerykańska, Meksykańska, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Treść i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Dzielenie się tym przepisem jest zarówno zachęcane, jak i doceniane. Kopiowanie i/lub wklejanie pełnych przepisów do jakichkolwiek mediów społecznościowych jest surowo zabronione. . 
