Sałatka z brokułów to szybka sałatka o każdej porze, pełna świeżych chrupiących brokułów, suszonej żurawiny, pestek słonecznika i kawałków bekonu. Całość wrzucona w naprawdę łatwy kremowy, domowy sos.
Ponieważ najlepiej przyrządzać go z wyprzedzeniem (a wszyscy zachwycają się tym przepisem), jest to idealne danie na szczęście, idealne na każde spotkanie i ulubiony dodatek do świątecznego stołu.
Ulubiony przepis na sałatkę
Moi przyjaciele i rodzina uwielbiają ten przepis na sałatkę ze świeżych brokułów.
- To takie niewiarygodne łatwe do zrobienia
- Sos jest szybki, kremowy i aromatyczny.
- Ponieważ jest najlepiej zrobiony z wyprzedzeniem , idealnie nadaje się na potłuczki i grille
- To zawsze jest hit i nigdy nie kończę z resztkami!
Jeśli masz dodatkowe warzywa musisz zużyć, możesz je łatwo dodać do tego dania. Cukinia, kalafior, seler czy papryka to świetne dodatki!
Składniki
Świeże chrupiące brokuły jest gwiazdą tego dania i nie trzeba go najpierw gotować. Po prostu dobrze umyj i osusz. Spinner do sałatek może pomóc w wysuszeniu.
wiersz od matki do syna
chrupiący boczek dodaje słony, wędzony smak. Używam prawdziwych kawałków bekonu w tym przepisie, aby zachować to proste, ale możesz pokroić i pokruszyć własne, jeśli chcesz.
Dodaj ins dodaj cebulę (dobrze sprawdza się czerwona lub zielona), suszona żurawina (dodaj rodzynki, jeśli chcesz) i nasiona słonecznika. Wymień nasiona na wszelkiego rodzaju posiekane orzechy, takie jak migdały lub orzechy pekan.
Jak zrobić sałatkę z brokułów?
Jest to prawdopodobnie jedna z najłatwiejszych sałatek, jakie będziesz rzucać razem, dlatego stała się ulubioną (do tego świetnie smakuje)!
1. Umyj brokuły i bardzo dobrze wysuszyć. Pokrój różyczki i łodygę na kawałki wielkości kęsa, można to zrobić z wyprzedzeniem do 4 dni. Jeśli chcesz, możesz również dodać do sałatki surówkę z brokułów.
jaką sodę wymieszać z kulą ognia
2. Ubij składniki dressingu w małej misce i odstawić zgodnie z poniższym przepisem.
3. Umieść składniki do dużej miski i wrzucić z dressingiem. Pamiętaj, aby odczekać, aż przepis schłodzi się w lodówce. Dzięki temu brokuły mogą zanurzyć się w sosie, dzięki czemu sałatka będzie jeszcze bardziej aromatyczna!
Za najlepszą sałatkę upewnij się, że brokuły są dobrze wysuszone, aby nie rozwadniały sosu.
Sos Sałatkowy Brokułowy
Absolutnie uwielbiam ten kremowy sos do sałatek z brokułami, który jest bardzo prosty i zawiera tylko kilka składników. Jeśli szukasz gotowego opatrunku, spróbuj sos sałatkowy lub kremowy dressing makowy. Kilka uwag na temat opatrunku:
- Aby ten przepis na sałatkę brokułową był zdrowszy, zastąp połowę majonezu zwykłym jogurtem greckim i pomiń kawałki bekonu.
- Majonez można zamienić na dressing (np. Cudowny Bicz ).
- W tym przepisie dobrze sprawdzi się wybrany przez Ciebie zamiennik cukru.
Wskazówki dotyczące najlepszej kremowej sałatki z brokułami
- Jeśli to możliwe, umyj brokuły wcześniej, co pomoże zapewnić ich dobre spływanie.
- Dzięki temu brokuły mogą zanurzyć się w sosie, dzięki czemu sałatka będzie jeszcze bardziej aromatyczna!
- Pamiętaj, aby odczekać, aż przepis schłodzi się w lodówce. Dzięki temu brokuły mogą zanurzyć się w sosie, dzięki czemu sałatka będzie jeszcze bardziej aromatyczna!
Sałatkę Brokułową można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce (co najmniej godzinę, ale do 24 godzin), aż będziesz gotowy do jej podania, co znacznie ułatwia zebranie wszystkiego razem!
Ta sałatka świetnie nadaje się do podawania z dowolnymi grillowanymi potrawami z Kurczak Miodowo Musztardowy lub Kurczak z grilla do przetargu żebra ! Dodaj trochę Kukurydza w kolbie na idealny letni posiłek!
Więcej łatwych sałatek, które kochamy
- włoska sałatka makaronowa
- Sałatka z Makaronem Koperkowym
- Południowa Sałatka Ziemniaczana
- Sałatka Z Kurczaka
- Sałatka Z Ciecierzycy
- Klasyczna Sałatka Makaronowa
- Sałatka ze Świeżą Kukurydzą
Czy podobała Ci się ta Sałatka Brokułowa? Pamiętaj, aby zostawić ocenę i komentarz poniżej!
4,97z209głosów RecenzjaPrzepis Łatwy przepis na sałatkę z brokułów
Czas przygotowaniapiętnaście minuty Czas gotowania0 minuty Zamrażaćjeden godzina Czas całkowitypiętnaście minuty Porcje8 porcje Autor Holly Nilsson Świeża sałatka z chrupiących brokułów w prostym, domowym sosie!Składniki
- ▢.8 kubki brokuły pokroić na kawałki wielkości kęsa
- ▢.⅓. Puchar czerwona cebula pokrojone w kostkę
- ▢.½ Puchar suszona żurawina
- ▢.¼ Puchar ziarna słonecznika
- ▢.½ Puchar kawałki bekonu
- ▢.3 łyżka stołowa ocet jabłkowy
- ▢.dwa łyżka stołowa cukier
- ▢.jeden Puchar majonez
- ▢.sól pieprz
Instrukcje
- W średniej misce wymieszaj ocet jabłkowy, cukier, majonez, sól i pieprz. Odłożyć na bok.
- W dużej misce wymieszaj brokuły, cebulę, żurawinę, pestki słonecznika i kawałki bekonu. Tak przygotowany dressing polać i dobrze wymieszać.
- Przechowywać w lodówce przez co najmniej godzinę przed podaniem.
Uwagi do przepisów
Bardzo dobrze wysusz brokuły, aby wilgoć nie rozwadniała opatrunku. W razie potrzeby zarezerwuj trochę chrupiącego bekonu do przybrania i dodaj tuż przed podaniem. Kupiony w sklepie sos Coleslaw może w razie potrzeby zastąpić sos domowej roboty.Informacje o wartości odżywczej
Porcja:jedenPuchar,Kalorie:317,Węglowodany:17g,Białko:6g,Tłuszcz:26g,Tłuszcz nasycony:4g,Cholesterol:18mg,Sód:330mg,Potas:365mg,Błonnik:3g,Cukier:10g,Witamina A:585IU,Witamina C:81,7mg,Wapń:pięćdziesiątmg,Żelazo:jedenmg(Podane informacje o wartościach odżywczych są wartościami szacunkowymi i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)
KursSałatka
