Boot Camp gotowy Boot
Obozy odchudzające i fitnessowe mogą dać ludziom, którzy poważnie myślą o utracie wagi, możliwość wypróbowania innego podejścia. Odpowiedzialność i motywacja to dwa kluczowe elementy, które pozwalają ludziom iść naprzód, a wiele kurortów i uzdrowisk zaczęło dodawać programy w stylu „obozu szkoleniowego” do swojej listy ofert. Kilka wyróżnia się z tłumu pod względem popularności i wyników.
Najlepszy w branży
Obozy treningowe różnią się intensywnością od łagodnych do ekstremalnych. Chociaż mentalność środowiska boot camp nie jest dla wszystkich, surowość rutyny może czasami być wystarczającą motywacją dla niektórych, aby przekroczyć swoją normę. Poniższe obozy treningowe obejmują gamę od luksusowych zakwaterowania po hardkorowe schematy ćwiczeń, które pozwolą Ci przekroczyć granice.
Powiązane artykuły
- Pakiety turystyczne Dallas Cowboys
- Letnie szkoły w stylu wojskowym
- Znalezienie chrześcijańskich rekolekcji dla zmartwionych nastolatków Teen
Największy ośrodek przegranych
Największy przegrany Resort jest znany z rozpoczęcia szaleństwa na boot camp, a także z programów odchudzania zorientowanych na dobre samopoczucie. Istnieją trzy główne kurorty w Amelia Island na Florydzie, Palm Desert w Kalifornii i Niagra w Nowym Jorku. W styczniu 2016 roku Spas of America nazwało The Biggest Loser Resort jednym ze swoich „ Spa najlepszych spa w Ameryce '
jak długo kremować ciało?
W każdej lokalizacji oferowane są zakwaterowanie standardowe i wille (prywatne lub współdzielone), które kosztują odpowiednio około 2500 do 3000 USD. Ośrodek oferuje kompletne plany posiłków, kompleksowe programy fitness na obozie treningowym oraz programy odnowy biologicznej i odchudzania, które mają na celu wytworzenie długotrwałych, pozytywnych nawyków związanych ze stylem życia.
Ranczo w Live Oak Malibu
Ranczo w Live Oak Malibu w Malibu w Kalifornii to jeden z najlepszych ośrodków w okolicy, który jest w pełni poświęcony odzyskaniu zdrowia i przekształceniu z powrotem w energiczną osobę, pełną energii i życia. Ranczo zostało zwycięzcą 2016 Wellness Travel Award przyznana przez Spafinder Wellness 365 .
Oferują kilka programów, których cena zależy od długości pobytu. Zawierają:
- Cztery dni, uważane za program szybkiego startu - 3900 USD
- Dziesięć dni, program detoksykacji - 10 000 $
- Jeden tydzień, oznaczony jako ich pakiet podpisu - 7200 $
- Dwa tygodnie - 13 680
- Trzy tygodnie - 20 000 $
- Cztery tygodnie, zwany pakietem „całkowitej transformacji” - 26 640 USD
Na Ranczu znajduje się 18 prywatnych domków, które oferują luksusowe zakwaterowanie. Koszt każdego programu obejmuje wszystko, czego będziesz potrzebować podczas pobytu, w tym posiłki, ćwiczenia, porady zdrowotne i żywieniowe oraz usługi spa. Wszystkie posiłki składają się z ekologicznych produktów roślinnych i są zaprojektowane tak, aby zapewnić maksymalną ilość składników odżywczych, których potrzebujesz, aby zmienić swoje zdrowie.
Omni Resort & Spa
Omni Resorts and Spas posiada luksusowe hotele w całych Stanach Zjednoczonych, a także w innych krajach. Ośrodek Omni Frisco , z siedzibą we Frisco w Teksasie, ma program znany ze swojej intensywności, jeśli chodzi o treningi. Placówka pojawiła się w Wiadomości z USA i raport ze świata wielokrotnie jako najlepsza lokalizacja na luksusowy, fitnessowy wypad.
W Omni Frisco zapoznasz się z pomysłami Dallas Cowboys, jeśli chodzi o fitness. Ćwiczysz w tym samym obiekcie, w którym trenują i ćwiczą zarówno drużyna, jak i cheerleaderki z Dallas Cowboy. Ośrodek oferuje zakwaterowanie w luksusowych apartamentach po różnych stawkach, które zależą od długości pobytu i programów, w których zdecydujesz się uczestniczyć. Kowboje Fit Pakiet zaczyna się od około 484 USD za noc i oferuje ćwiczenia i usługi spa, które mają na celu zwiększenie Twoich wrażeń. Głównym celem jest umożliwienie zobaczenia, jak trenują zawodowi sportowcy i daje możliwość uczenia się na wielu ich aktywnościach.
Wszystkie posiłki i posiłki odbywają się w obszarze 'Neighborhood Services'. Chociaż nie ma zbyt wiele edukacji, jeśli jesteś spostrzegawczy, będziesz w stanie zidentyfikować różne pomysły, które można wykorzystać po powrocie do domu.
co powiedzieć komuś, kto musi uśpić psa dog
Cooper Wellness Program-Teksas
Nazwany jednym z Dziesięć najlepszych ośrodków odchudzających w Ameryce Fox News, Cooper Wellness Program to nie tylko hotel i centrum fitness. Zaczęło się jako Instytut Coopera i rozrosło się do centrum fitness, hotelu i kliniki. Placówka oferuje suplementy i strategie odnowy biologicznej, które pomogą Ci zbudować zdrowy styl życia od podstaw. Jest poświęcony edukacji i pomaganiu w budowaniu zdrowych wzorców, jeśli chodzi o długoterminowe samopoczucie i utratę wagi.
Dostępne są pokoje gościnne i apartamenty. Ceny będą się różnić w zależności od pakietu i żądanych usług. Stawka podstawowa waha się od 229 do 269 USD za noc. Placówka oferuje pełne menu zdrowej żywności, która ma na celu pomóc Ci schudnąć i odzyskać zdrowie. Program Cooper Wellness jest świetny, jeśli chcesz dowiedzieć się o swoim zdrowiu i jak je utrzymać. Dr Kenneth Cooper, założyciel Instytutu, został wprowadzony do NFL Leadership Hall of Fame za swoją pracę nad innowacyjnymi koncepcjami zdrowotnymi.
Ranczo Kanion-Arizona
Ranczo w kanionie , z siedzibą w Tucson w Arizonie oferuje różnorodne opcje fitness. Ranczo Canyon zostało włączone do Galeria sław serwisu TripAdvisor od kilku lat (2011-2016).
Czterodniowy, trzydniowy program kosztuje od 2600 do 5000 USD, w zależności od tego, jakie są Twoje ostateczne cele i jakie usługi spa wybierzesz. Otrzymasz Kompleksową Ocenę Ćwiczeń i Rytuał Ratowania Mięśni. Nutrition for Sports Performance to program, który edukuje Cię, jakiego rodzaju odżywiania potrzebujesz w oparciu o Twój poziom aktywności. Dostępne są również programy Spiritual Fitness i różnorodne usługi spa. Celem Rancza Canyon jest pomoc w przekształceniu się w osobę, którą chcesz być zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Centrum Długowieczności Pritikin i Spa-Floryda
Centrum Długowieczności Pritikin i Spa znajduje się w Miami na Florydzie i oferuje wiele usług mających na celu pomoc w zrzuceniu wagi i przywróceniu zdrowia. W zależności od Twoich celów oferowane są różne programy. Ostatecznym celem jest pomoc w osiągnięciu pełnego zdrowia zarówno umysłu, jak i ciała. Centrum Długowieczności i Spa Pritikin otrzymały Nagroda dla Certyfikatu Doskonałości TripAdvisor 2016 2016 .
Koncepcja placówki obejmuje edukację, jak poprawić swoje zdrowie, ucząc się radzenia sobie z chorobami i schorzeniami. Kontrolując wszelkie problemy zdrowotne, jesteś w stanie osiągnąć zamierzone cele, albo schudnąć, albo poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Zapewniają narzędzia, z których możesz korzystać we własnym domu, długo po zakończeniu programu.
Możesz uczestniczyć w weekendowych rekolekcjach lub pełnych programach typu boot camp, które mogą trwać do miesiąca lub dłużej. Weekendowe rekolekcje kosztują około 1949 USD, a dodatkowe usługi są odpowiednio płatne.
Zielona Góra w Fox Run-Vermont
Green Mountain w Fox Run w Vermont oferuje różnorodne programy zaprojektowane, aby pomóc Ci kontrolować swoją wagę, jeśli chodzi o napadowe objadanie się, jedzenie emocjonalne i wiele innych zaburzeń, które mają dramatyczny wpływ na ogólny stan zdrowia. Zielona Góra otrzymała Certyfikat jakości serwisu TripAdvisor w przeszłości.
Różne programy zapewniają różne wyniki. Programy treningowe odchudzania mają na celu pomóc Ci ćwiczyć więcej i jeść zdrowszą, dobrze zbilansowaną dietę. Programy mające na celu pomoc w kontrolowaniu zaburzeń odżywiania pomagają budować pozytywne nawyki żywieniowe podczas spożywania odpowiedniej żywności i odzyskiwania zdrowia. Obejmuje to zmianę sposobu myślenia o jedzeniu i jego celu w życiu. Obiekt oferuje również wiele doznań kulinarnych.
Programy tworzone są w oparciu o konkretne cele. Zazwyczaj trwają one tydzień, ale w razie potrzeby można je przedłużyć. Ceny są następujące:
- Jeden tydzień - 3400 $
- Dwa tygodnie - 6500
- Trzy tygodnie - 9 450 $
- Cztery tygodnie - 12200 $
- Każda dodatkowa ścieżka lub dodana usługa kosztuje dodatkowe 1000 USD
Red Mountain Resort i Spa-Utah
Odbiorca Nagroda Certyfikatu Doskonałości TripAdvisor TripAdvisor na rok 2017 Red Mountain Resort and Spa w Ivins w stanie Utah to luksusowe spa, które oferuje wiele poziomów programów fitness i zdrowotnych. Dwa programy typu „boot camp” zaprojektowane, aby pomóc Ci fizycznie wrócić na właściwe tory, obejmują:
- Weekendowy wojownik - Ten program kosztuje 995 USD za czterodniowy, trzydniowy pobyt weekendowy i obejmuje zarówno dietę, jak i rygorystyczne programy ćwiczeń.
- Wyniki sportowe -Ten program kosztuje 1385 USD za czterodniowy, trzynocny weekend i ma na celu poprawę Twojej sprawności fizycznej na boisku.
Obiekt oferuje liczne rekolekcje i programy przez cały rok, każdy poświęcony innej koncepcji. Niektóre skupiają się na nauczeniu Cię tego, co musisz wiedzieć o swojej diecie i jej wpływie na zdrowie, podczas gdy inne skupiają się na relaksacji i nauce detoksykacji zarówno psychicznej, jak i duchowej. Oferowane są również warsztaty odnowy biologicznej i lekcje gotowania.
New Life Hiking Spa and Wellness Retreats-Vermont
Nowe Życie Piesze Spa i Rekolekcje Wellness z siedzibą w Killington, Vermont jest najlepszym wyborem Wyszukiwarka Spa . Obiekt oferuje wiele rekolekcji dla obozów turystycznych dla tych, którzy chcą mieć bardziej naturalne wrażenia z ćwiczeń. Wędrówki wahają się od początkującego do zaawansowanego. Częścią programu są również spacery na łonie natury. Aspekt dietetyczny programów obejmuje zdrową żywność i plany posiłków, które są tworzone w celu przywrócenia i poprawy zdrowia, a także promowania utraty wagi. Trenerzy w placówce oferują zasoby do kontynuowania podróży odchudzającej po powrocie do domu. Dzięki temu możesz rozpocząć wdrażanie nawyków zdrowego stylu życia, które przyniosą korzyści na dłuższą metę, pomogą utrzymać zdrową wagę i być bardziej aktywnym.
oczyścić odpływy octem i sodą oczyszczoną
Nowoczesne zakwaterowanie w New England Country Inn kosztuje od 229 do 270 dolarów za noc. Obiekt powstał ponad 35 lat temu i jest dobrze znany w całej Nowej Anglii ze swoich programów fitness i ćwiczeń.
Bądź swoim własnym sierżantem wiertniczym
Jeśli Twoim jedynym celem było szybkie uruchomienie programu, wtedy prawdziwa mentalność „obozu szkoleniowego” rozpocznie się, gdy wrócisz do domu i będziesz musiał zastosować to, czego się nauczyłeś, w czyn. Każdy program oferuje wiele pomysłów, zasobów i narzędzi, które zapewnią Ci to, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces. W końcu jednak musisz być swoim własnym sierżantem musztry i włożyć wysiłek w swój program.
