Niezależnie od tego, czy masz świetne relacje ze swoją teściową, czy też toczysz napięte zmagania, utrzymywanie dobrej komunikacji z teściową pomoże złagodzić napięcie w twoim małżeństwie. Możliwe jest dogadywanie się z teściową, nawet jeśli oboje nie widzicie od czasu do czasu oko w oko.
Jak dogadać się z teściową?
Podczas nawiązywania i utrzymywania relacji z teściową pomocne jest przestrzeganie pewnych wskazówek, które podzielają wszystkie zdrowe relacje. Pomoże ci to utrzymać pozytywne relacje z teściową, a także naprawić sytuację, gdy pojawią się napięcia.
Powiązane artykuły- Sprawienie, by związki teściowe działały bez stresu
- 10 kluczowych wskazówek dotyczących dystansu społecznego w Święto Dziękczynienia
- 10 sposobów na to, by teściowie cię pokochali
Wyznaczać granice
Granice można traktować jako zbiór zasad, których będziesz potrzebować, aby być szczęśliwym w związku. Czy czujesz się komfortowo z niezapowiedzianymi wypadkami teściów? Czy zgadzasz się na niezamówione porady? Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, musisz ustalić ze swoją teściową kilka podstawowych zasad, aby poinformować ją, że nie czujesz się komfortowo z jej zachowaniem.
Podczas gdy definiowanie granic może być niewygodne, wielokrotne naruszanie tych samych granic może być bardziej niekomfortowe na dłuższą metę i osłabi wszelkie przyjemności, jakie możesz czerpać ze swojego związku.
Na przykład, jeśli przyjdzie niezapowiedziana, możesz powiedzieć: „Och, byłam właśnie w trakcie czegoś. Chciałbym spędzić z tobą czas, ale teraz jestem zajęty. Jeśli przyjedziesz w sobotę, nie będę tak zajęta, a wtedy porozmawiamy naprawdę fajnie.
pop-up kamper naprawy w mojej okolicy
Zostaw wykonanie małżonkowi
Kiedy masz trudności z nakłonieniem teściowej do poszanowania lub zrozumienia twoich granic, porozmawiaj o tym ze współmałżonkiem i poproś współmałżonka, aby porozmawiał z teściową, aby wymusić granice.
Ważne jest, abyś ty i twój współmałżonek byli zjednoczeni, a twój współmałżonek rozumiał powód, dla którego konieczna jest rozmowa z teściową. Aby to osiągnąć, najlepiej próbować wyrażać swoje myśli w sposób nieoskarżający. – Czuję się nieswojo, kiedy twoja matka przychodzi i przegląda wszystkie nasze rzeczy. Myślisz, że możesz z nią porozmawiać i dać jej do zrozumienia, że jest mi bardzo nieswojo? Miejmy nadzieję, że twój współmałżonek poczuje to samo i wyprostuje to.
Porozmawiaj bezpośrednio ze swoją teściową
Niektórzy uważają, że najlepiej jest załatwiać sprawy teściowe samemu, niż gdy współmałżonek ciągle gra w sędziego. To odciąża współmałżonka, a on i tak może stać przy tobie.
50 stanów USA w porządku alfabetycznym
Jeśli twoja teściowa przekroczy granicę, nie bój się powiedzieć, co masz na myśli, ale powiedz to tak konstruktywnie, jak tylko potrafisz. – Prosiłem cię, żebyś specjalnie nie karmiła Johnny'ego czekoladą. To zawsze go podtrzymuje, a następnego dnia ma okropny dzień, ponieważ nie może zasnąć. Czy możemy, proszę, zachować zdrowe smakołyki, żeby nie cierpiał tak bardzo?
Oddziel sprawy teściowe od spraw małżeńskich
Jeśli masz problem ze zrozumieniem przez współmałżonka problemu z teściową, cofnij się o krok. Twój współmałżonek może czuć się utknął pośrodku. Prawdopodobnie wie, że zachowanie twojej teściowej powoduje kłopoty w twoim małżeństwie.
Jeśli masz problem ze swoją teściową, nie pozwól, aby te problemy były powodem do stwierdzenia wszystkiego, czym jesteś sfrustrowany w swoim związku.
czy styropian jest szkodliwy dla środowiska?
Ustanów wzajemny szacunek
Jeśli masz już świetne relacje ze swoją teściową, zachowanie wzajemnego szacunku sprawi, że wszystko pójdzie dobrze. Nawet jeśli od czasu do czasu masz z tym problem, to przynajmniej okazanie wzajemnego szacunku pomoże ci w relacjach z teściową. Sposoby okazania szacunku w związku obejmują:
- Aktywne słuchanie - Nawiąż kontakt wzrokowy z teściową, gdy mówi, a od czasu do czasu zadaj pytanie lub złóż oświadczenie, aby pokazać, że słuchasz.
- Brak obraźliwych zachowań - Jeśli chcesz, aby twoja teściowa zachowywała się wokół ciebie, nie wyzywaj, nie krzycz ani nie stosuj innych obraźliwych zachowań.
- Potwierdź, kiedy się zgadzasz - Jeśli się z kimś zgadzasz, na chwilę tę osobę rozbraja, nawet jeśli jest zdenerwowana lub wygląda na to, że podejmuje walkę.
Przyjmij i uznaj dobre intencje
Jeśli twoja teściowa jest zbyt nachalna, ma radę we wszystkim i wydaje się nie szanować twojej zdolności do wychowywania dzieci lub sprzątania łazienki we właściwy sposób, załóż, że to tylko dlatego, że jej zależy, ale może nie być w stanie tego zrobić. wyrazić to w konstruktywny sposób. Może nawet nie zdawać sobie sprawy, że czujesz, że nie ufa ci ani ci nie szanuje.
Możesz spróbować powiedzieć: „Naprawdę doceniam twoją troskę i troskę. Myślę, że twoja rada miałaby dla mnie większe znaczenie, gdybyś poczekała, aż o to poproszę. Będę w dobrym nastroju i będę mógł lepiej to przetworzyć.
Jeśli to nie zadziała, poproś swoją teściową o jej wsparcie. „Wiem, że wiesz, jak trudne może być życie. Próbuję znaleźć własny sposób na bycie dobrym małżonkiem i rodzicem. Czy mógłbyś pozwolić mi na chwilę znaleźć własną drogę, aw razie potrzeby poproszę o twoją wiedzę?
Próbuj dalej
Według badań w Zachodni Dziennik Komunikacji , kiedy teściowe starały się, aby teściowa widywała się z wnukami, związek był mniej najeżony problemami. Ponadto, gdy znaleziono jakąś wspólną płaszczyznę w relacjach i poglądach na rodzinę i wychowywanie dzieci, sprawy idą o wiele gładko. Tak długo, jak będziesz starał się zaplanować czas z babcią i nadal szukać czegoś wspólnego z teściową, w większości przypadków poprawi to sytuację.
Innymi słowy, skup się na pozytywach, jeśli takie istnieją. Skupianie się na negatywach zachowań teściowej będzie Cię denerwować i niepokoić. Rozmyślanie o jej zachowaniach spowoduje dla ciebie tylko ból serca. Nie możesz kontrolować tego, jak się zachowuje lub czuje, więc nie martw się o to. Nie powinno to wpływać na twoje samopoczucie.
Uznaj zmieniającą się rolę swojej teściowej
Tarcia między tobą a twoją teściową mogą wynikać z tego, że musi nauczyć się dostosowywać do myśli, że nie jest już jedyną wpływową kobietą w życiu syna. To duża zmiana dla wielu matek i może być trudna dla twojej teściowej, ponieważ ona redefiniuje jej związek z synem i uczy się nim dzielić. Może nie zdawać sobie sprawy, że musi nauczyć się nowego zestawu granic w swojej relacji z synem.
Poinformowanie teściowej o tym, że działasz w najlepszym interesie syna, może pomóc złagodzić jego ogromne obawy. Możesz zastosować taktyki, takie jak aktywne słuchanie lub danie jej czegoś do zrobienia, aby nadal czuła się zaangażowana i potrzebna. W ten sposób nadal masz kontrolę i nie przekraczasz granic, a wszyscy są szczęśliwsi.
cytat o śmierci dziecka
Pozostań pełen nadziei
Dopóki obie strony nadal rozmawiają, nawet jeśli rozmowa jest napięta, nadal możesz dopracować swoje różnice. Miejmy nadzieję, że twoja teściowa rozpozna, że związki nie pojawiają się natychmiast, ale kultywowanie ich zajmie trochę czasu.
Na początku sprawy mogą nie układać się idealnie. Twoja teściowa jest człowiekiem i też popełnia błędy. Powstrzymywanie się od osądu i utrzymywanie postawy wybaczającej akceptacji pozwoli ci zachować zdrowie z teściową i pominąć jej wykroczenia, jeśli się pojawią. Jeśli popełni błąd, omów to bez gniewu i zaakceptuj, że możesz mieć dwie różne opinie. Musisz chcieć odejść stamtąd.
jak sprawdzić moje saldo alimentów
Kiedy wszystko inne zawodzi
Niektóre teściowe nie zaakceptują nowego małżonka swojego dziecka. Bycie unikanym przez teściową nie jest łatwe, ale niewiele możesz na to poradzić, chyba że teściowa zechce usiąść z tobą i popracować nad twoim związkiem.
Jeśli nadal pozwalasz swoim dzieciom odwiedzać teściową, uważaj, jeśli będzie ona czyniła wobec Twoich dzieci jakieś lekceważące uwagi na Twój temat. Jeśli tak, powiedz współmałżonkowi, że tak się stało, a to zaszkodzi twoim relacjom z dziećmi. Bądź nieugięty w trzymaniu się tej granicy. Na przykład możesz ograniczyć wizyty u babci, jeśli przynajmniej nie jest w stanie przestrzegać prostych zasad wzajemnego szacunku, nawet z daleka.
Czy poradnictwo pomoże?
Poradnictwo z terapeutą rodzinnym może być przydatne, jeśli uważasz, że potrzebujesz pomocy w komunikacji z teściową, zwłaszcza jeśli spędziłeś dużo czasu próbując wyrazić siebie w najbardziej produktywny sposób, lub jeśli ona tego nie robi zdaje się rozumieć, jak przekroczyła granicę.
Jednak obie strony muszą chcieć usiąść i popracować nad związkiem. Jeśli twoja teściowa jest chętna do uczestniczenia w terapii, jest to ogromny krok we właściwym kierunku.
