Kremowy Makaron Orzechowy {Gotowy w 45 Minut}

Te kremowe tajskie inspiracje Makaron Orzechowy to szybka i pyszna kolacja, idealna na pracowite wieczory. Makaron podawany jest w szybkim sosie orzechowym wraz z naszymi ulubionymi warzywami: marchewką, kiełkami fasoli i kapustą.

Jeśli twoja rodzina jest taka jak moja, znalezienie ulubionego dania może być wyzwaniem, ale wszyscy zawsze zgadzają się z tym daniem inspirowanym ulubioną lokalną tajską restauracją! Możesz dodać kurczaka lub krewetki, jeśli chcesz!

Makaron tajski orzechowy w misce z orzeszkami ziemnymi i kolendrą na wierzchu

zajęcia dla osób starszych w domach opieki

Co zawiera makaron z masłem orzechowym?

Te makarony orzechowe są nie autentyczne tajskie danie, ale zdecydowanie inspirowane naszym ulubionym sosem orzechowym.

Sos: Lekki i kremowy sos na bazie masła orzechowego z nutą ciepła i dużą dozą smaku. Możesz sprawić, by była tak pikantna (lub łagodna), jak chcesz. Dodaj odrobinę sosu rybnego, jeśli masz go pod ręką!
Makaron: W tym przepisie dobrze sprawdzają się makaron ryżowy, makaron lub spaghetti (również makaron pełnoziarnisty).
Warzywa: W tym daniu świetnie sprawdzą się warzywa w mundurkach lub rozdrobnione warzywa. Użyj tego, co masz pod ręką.
Dodatki: Moja ulubiona część! Sok z limonki, orzeszki ziemne, kolendra i zielona cebula dodają mocnego smaku!

Składniki na Makaron Orzechowy

Wskazówki dotyczące robienia makaronu orzechowego

Gdy zaczniesz gotować, ten przepis łączy się SZYBKO! Przygotuj wszystkie składniki przed rozpoczęciem.
Dodaj resztki pieczone w piekarniku piersi z kurczaka lub krewetki do tego przepisu.
Sos z makaronem z masłem orzechowym jest zbyt gęsty, wystarczy dodać trochę wody z makaronem lub bulionu z kurczaka, aby go rozcieńczyć.
Sos nieco gęstnieje, gdy leży na makaronie, dlatego najlepiej podawać to danie zaraz po wymieszaniu makaronu i sosu.
Ilość soli, której ostatecznie będziesz potrzebować w tym daniu, będzie miała duży wpływ na używany sos sojowy. Używam sosu sojowego o niskiej zawartości sodu.

Składniki na makaron orzechowy w garnku z makaronem i bez

jak ogolić kota w domu

Moje ulubione dodatki

Jeśli szukasz szybkich i łatwych dodatków do tych makaronów orzechowych, wypróbuj niektóre z nich:

mięso: kurczak, krewetka, wołowina lub wieprzowina
orzeszki ziemne
kolendra
sok limonkowy
zielone cebule

Makaron Orzechowy w garnku z ćwiartkami limonki

Podawaj to z…

Sezamowy groszek imbirowy
Krewetki z Masłem Czosnkowym
Sałatka z kiełków fasoli
Sezamowy Bok Choy zrób świetne dodatki do tego posiłku
Pieczarki Smażone Z Czosnkiem
Sezamowa frytkownica zielona fasola

Makaron Tajski Orzechowy w garnku z kolendrą z orzeszków ziemnych i ćwiartkami limonki na wierzchu

5z10głosów RecenzjaPrzepis

Kremowy Makaron Orzechowy

Czas przygotowaniapiętnaście minuty Czas gotowania30 minuty Czas całkowityCztery pięć minuty Porcje4 porcje Autor Holly Nilsson Ten przepis na makaron orzechowy to szybkie i pyszne danie.

Składniki

▢.8 uncje suchy makaron linguine lub spaghetti
▢.jeden łyżka olej roślinny
▢.jeden łyżeczka imbir tarty
▢.dwa goździki czosnek mielony
▢.½ Puchar marchew Julien
▢.1 ½ kubki kapusta cienko pokrojony
▢.¼ Puchar kiełki fasoli opcjonalny
▢.zielona cebula, orzeszki ziemne i kolendra do dekoracji

Sos:

▢.½ Puchar bulion z kurczaka
▢.dwa łyżka stołowa jestem wierzbą
▢.dwa łyżka stołowa kremowe masło orzechowe
▢.jeden łyżeczka Śriracha lub do smaku
▢.1 ½ łyżeczka olej sezamowy
▢.jeden łyżka brązowy cukier
▢.¼ łyżeczka pokruszone płatki czerwonej papryki opcjonalny

Instrukcje

Połącz składniki sosu w małej misce. Odłożyć na bok.
Gotować makaron według wskazówek na opakowaniu. Dobrze odcedź, nie spłukuj.
W międzyczasie gotuj imbir i czosnek w oleju roślinnym, aż pachną.
Dodaj marchewki i kapustę i gotuj 2-3 minuty lub do lekkiej miękkości. Dodaj sos mieszając na średnim ogniu i gotuj na wolnym ogniu, aż zgęstnieje, około 2-3 minuty.
Dodać makaron i kiełki fasoli. Udekoruj pokruszonymi orzeszkami ziemnymi, kolendrą i zieloną cebulką (dodaj ćwiartki limonki).

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie:337,26,Węglowodany:51,58g,Białko:11.29g,Tłuszcz:10.07g,Tłuszcz nasycony:4,09g,Sód:696,17mg,Potas:326,45mg,Błonnik:3,59g,Cukier:7.22g,Witamina A:2735,75IU,Witamina C:14.68mg,Wapń:33,84mg,Żelazo:1,39mg

(Podane informacje o wartościach odżywczych są szacunkowe i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)

KursMakaron ŻywnośćAzjatycka Fusion© SpendWithPennies.com. Treść i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Dzielenie się tym przepisem jest zarówno zachęcane, jak i doceniane. Kopiowanie i/lub wklejanie pełnych przepisów do jakichkolwiek mediów społecznościowych jest surowo zabronione. .