Może być trudno wiedzieć, kiedy i jak wspieraćktoś, kto stracił dziecko. Okazując szacunek, wiedząc, kiedy sięgnąć i uważając na to, co mówisz, możesz zapewnić swojemu przyjacielowi, członkowi rodziny lub znajomemusłowa pociechyw tym niezwykle bolesnym czasie.
Słowa pociechy za utratę dziecka
Jedną z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać, kontaktując się z kimś, kto stracił dziecko, jest to, że musisz wiedzieć, kiedy i jak odpowiednio się z nim skontaktować. Z bliskimi przyjaciółmi i członkami rodziny najlepiej jest skontaktować się natychmiast, niezależnie od pory dnia, podczas gdy w przypadku znajomych możesz poczekać nawet kilka tygodni, zanim coś powiesz, lub możesz poczekać, aż zobaczysz ich osobiście, jeśli nie masz swoje dane kontaktowe.
Powiązane artykuły- Książki o żałobie po urodzeniu martwego dziecka
- Galeria prezentów dla pogrążonych w żałobie
- Pomysły na nagrobki dla dzieci
Dla bliskich przyjaciół i członków rodziny
Dla członków rodziny lub bliskich przyjaciół, którzy mająstraciła ciążę, niemowlę, małe dziecko lub starsze dziecko, dotarcie do nich może pomóc im poczuć wsparcie w tym niezwykle bolesnym czasie. Możesz rozważyć powiedzenie:
- Słowa nie są w stanie wyrazić, jak głęboko czuję do ciebie w tym czasie. Wszyscy będziemy tęsknić (wstaw imię dziecka). Jestem tu po wszystko, czego potrzebujesz.
- Od naszej rodziny do Twojej, nie możemy powiedzieć, jak bardzo będziemy tęsknić (wstaw imię dziecka). Był naprawdę niesamowitym dzieckiem, które czujemy się zaszczycone, że poznaliśmy.
- Chociaż (wstaw imię dziecka) było w naszym życiu tylko przez (wstaw czas), nie potrafię powiedzieć, jak bardzo je lubiłem. Zawsze jestem tutaj, aby Cię wspierać.
- Bardzo doceniam, że mówisz mi o swoim poronieniu. Wiem, że nie mogę zrobić nic, aby to ulepszyć, ale jestem tu dla Ciebie w każdej chwili, czego potrzebujesz.
- Chciałbym móc coś powiedzieć lub zrobić, żeby to poprawić. Jestem tutaj, aby cię wspierać i chcę wiedzieć, czy będzie dobrze, jeśli jutro się z tobą skontaktuję.
- Słowa nie mogą wyrazić, jak bardzo mi przykro z powodu utraty twojego syna/córki. Czuję się zaszczycony, że spędziłem z nim czas i będę za nim tęsknił każdego dnia. Chętnie pomogę Ci we wszystkim, czego potrzebujesz, niezależnie od tego, czy jest to obiad, sprzątanie, pranie, czy po prostu nadstawiam ucha, jestem tu dla Ciebie bez względu na wszystko.
- Nie mogę nawet zacząć wyrażać, jakie to okropne, i żałuję, że przez to nie przechodziłeś. (wstaw imię dziecka) było najbardziej niesamowitym dzieckiem i wiem, że będzie mu bardzo brakowało. Daj mi znać, jeśli czegoś potrzebujesz. Czy mogę się z tobą później skontaktować?
Dla znajomych
W przypadku osób, z którymi nie jesteś blisko, ale z którymi chcesz się skontaktować, możesz rozważyć powiedzenie:
- Tak mi przykro by usłyszeć o twojej niedawnej stracie twojego syna/córki. Wiedz, że jeśli czegoś potrzebujesz, jestem tu dla Ciebie.
- Chociaż nigdy się nie spotkałem (wstaw imię dziecka), słyszałem, jak był niesamowity. Mam nadzieję, że w tym czasie nie zawahasz się sięgnąć po wszystko, czego potrzebujesz.
- Ze smutkiem dowiedziałem się o stracie twojego syna/córki. Jeśli potrzebujesz kogoś, z kim możesz porozmawiać, jestem tutaj, aby nadać ucho.
- Bardzo doceniam, że dzielisz się ze mną o niedawnej stracie syna/córki. Daj mi znać, jeśli w tym czasie mogę w czymś pomóc.
Słowa pociechy za utratę dorosłej córki lub syna
Utrata dziecka, bez względu na wiek, jest niezmiernie bolesna dla rodzica (rodziców). Jeśli znasz kogoś, kto stracił dorosłą córkę lub syna, możesz rozważyć powiedzenie:
- Jest mi niezmiernie przykro słyszeć o odejściu twojego syna/córki. Były naprawdę światłem w naszym życiu i nasza rodzina będzie za nimi tęsknić każdego dnia. Daj mi znać, jeśli czegoś potrzebujesz - cała nasza rodzina jest tu dla Ciebie.
- Jestem zasmucony, że (wstaw imię dziecka) zmarło. Był niesamowitą osobą, za którą wielu będzie tęsknić.
- Choć nie znałam dobrze (wstaw imię dziecka) – słyszałam o nim tylko cudowne rzeczy. Wiem, że był niesamowitą obecnością, która przyciągnęła wszystkich. Proszę daj mi znać, co mogę zrobić, aby pomóc.
- Słowa nie mogą wyrazić, jak bardzo mi przykro słyszeć o (wstaw imię dziecka) niedawnym odejściu. Był piękną osobą, która była łaskawa dla wszystkich wokół niego. Skontaktuj się w każdej chwili, jeśli chcesz porozmawiać lub czegoś potrzebujesz.
- (wstaw imię dziecka) był po prostu najlepszy i jest to całkowicie niesprawiedliwe, że tak się stało. Tak bardzo cię kocham i jestem tu dla wszystkiego, czego potrzebujesz.
Jak wspierać kogoś, kto stracił dziecko?
Oprócz łączenia się za pomocą słów możesz również pokazać tej osobie, że ją wspierasz. Należy pamiętać, że utrata dziecka jest często traumatycznym przeżyciem zarówno dla rodzica (rodziców), jak i innych członków rodziny. Możesz pomyśleć o:
- Wyślij kartkę z wyrazami współczucia lub kondolencji i napisz coś z serca.
- Bądź dla nich emocjonalnie i regularnie, a nie zaraz po stracie.
- Skontaktuj się z nimi za pomocą SMS-alub telefon. Zawsze wspominaj, że jeśli nie są gotowi lub nie chcą rozmawiać, nie muszą oddzwaniać, a ty po prostu je sprawdzasz.
- Przesyłaj żywność i posiłki, które można łatwo zamrozić.
- Zaproponuj, że wykonasz dla nich obowiązki. Zawsze pamiętaj, że nie muszą z tobą rozmawiać w tym czasie, jeśli nie czują się na siłach, i że po prostu oferujesz swoją pomoc.
- Prześlij ich ulubione kwiaty.
- Niektóre firmy mają zestawy żałobne po stracie niemowląt które można kupić w prezencie.
- Sprawdź, czy możesz pomóc innym dzieciom i/lub zwierzętom, aby mogły poświęcić trochę czasu dla siebie.
Czego unikać mówienia do zrozpaczonego rodzica
Rozmawiając z kimś, staraj się zwracać uwagę na mowę ciała i wskazówki werbalne. Niektóre osoby, szczególnie podczas procesu żałoby, mogą mieć niską energię lub po prostu nie czuć się komfortowo, gdy nie są gotowe lub chcą porozmawiać o swojej stracie. Jeśli chodzi o to, czego nie robić:
- Unikaj mówienia oty - naprawdę bądź tam dla nich.
- Staraj się w żaden sposób nie podnosić religii.
- Nie zmuszaj ich do żałoby lub reakcji w określony sposób lub w określonych ramach czasowych. Pamiętaj, że każdy rozpacza inaczej i w swoim czasie.
- Nie próbuj niczego okrywać cukrem, lekceważyć sytuacji lub próbować zrozumieć, dlaczego ta strata im się przytrafiła.
- Nie wspominaj, że wiesz lub potrafisz sobie wyobrazić, jak się czuje ta osoba. Może zminimalizować ich doświadczenie i skupić się na Tobie, kiedy Twoje pełne wsparcie powinno być skierowane do nich.
Pocieszające słowa dla kogoś, kto stracił dziecko
Niezależnie od tego, czy rozmawiasz z kimś, z kim jesteś naprawdę blisko, czy z kimś, kto jest bardziej znajomy, rozważ to, co planujesz powiedzieć. Zapewnienie komfortu i wsparcia w tym czasie może mieć ogromne znaczenie dla osoby lub rodziny, która straciła dziecko.
