UWIELBIAM dip szpinakowy! Gorący i musujący z serem, zimny i podawany w misce chlebowej, z karczochami lub bez…. Wezmę to wszystko!
Pokochasz tę prostą sałatkę z makaronem inspirowaną dipem z karczocha szpinakowego! To pyszne danie jest tak naprawdę odzwierciedleniem mojego ulubionego zimnego dipu szpinakowego; kremowy, pyszny i jakże łatwy do zrobienia! Jest doprawiona paczką mieszanki warzywnej, która nadaje mu mnóstwo smaku, ale także sprawia, że jest naprawdę prosty! Do tej sałatki będziesz chciał użyć średniego makaronu, rotini, muszki, koła wozu lub muszle to świetny wybór!
Jeśli chcesz, aby to danie było trochę zdrowsze, możesz dodać makaron pełnoziarnisty, jogurt grecki i lżejszy dressing do majonezu (zawsze używam światła Hellmanna).
Przedmioty, których będziesz potrzebować do tego przepisu
* Makaron Średni * Duży rondel * Mieszanka zup warzywnych *
4,92z12głosów RecenzjaPrzepis Sałatka Z Makaronem Szpinakowo-Karczochowym
Czas przygotowaniapiętnaście minuty Czas całkowitypiętnaście minuty Porcje12 porcje Autor Holly Nilsson Pokochasz tę prostą sałatkę z makaronem inspirowaną dipem z karczocha szpinakowego! To pyszne danie jest w rzeczywistości odzwierciedleniem mojego ulubionego zimnego dipu szpinakowego; kremowy, pyszny i jakże łatwy do zrobienia!Składniki
- ▢.12 uncje makaron (użyłem rotini)
- ▢.jeden Puchar kwaśna śmietana
- ▢.¾. Puchar majonez
- ▢.jeden pakiet mieszanka zup warzywnych (1,4 uncji)
- ▢.3 zielone cebule pokrojony
- ▢.jeden Móc karczochy pakowane w wodę (14 uncji)
- ▢.4 kubki świeży szpinak posiekane i lekko zapakowane
Instrukcje
- Ugotuj makaron el dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- W dużej misce wymieszać śmietanę, majonez i suchą mieszankę zup.
- Karczochy dobrze odcedzić i pokroić w ćwiartki.
- Wrzuć makaron z sosem. Delikatnie dodać szpinak, zieloną cebulkę i karczochy.
- Wstawić do lodówki na 1 godzinę przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie:184,Węglowodany:24g,Białko:4g,Tłuszcz:7g,Tłuszcz nasycony:dwag,Cholesterol:12mg,Sód:178mg,Potas:223mg,Błonnik:jedeng,Cukier:dwag,Witamina A:1135IU,Witamina C:6,8mg,Wapń:51mg,Żelazo:1,1mg(Podane informacje o wartościach odżywczych są szacunkowe i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)
KursPrzystawka
