Wszystkie O Witaminach

Niektóre kobiety borykają się z przebarwieniami skóry. Inni po prostu chcą rozjaśnić i odświeżyć koloryt skóry. Nauka o witaminie C ujawnia to ...

Ponieważ łóżka opalające dają kolor jak słońce, możesz się zastanawiać, czy uderzenie w solarium to kolejny sposób na dostarczenie codziennej dawki witaminy D ...

Witamina B7 – bardziej znana jako biotyna (a czasami witamina H) – jest wymagana dla zdrowej skóry, gruczołów potowych włosów, tkanki nerwowej, szpiku kostnego i ...

RDA oznacza zalecaną dietę. Rada ds. Żywności i Żywienia Instytutu Medycyny Narodowej Akademii Nauk ustanawia RDA, które ...

Jaka jest inna nazwa witaminy B2? Odpowiedzią jest ryboflawina, która jest powszechnym składnikiem wymienionym we wszystkich rodzajach żywności naturalnej i wzbogaconej, ...

Być może słyszałeś, że przyjmowanie prenatalnych witamin sprawia, że ​​włosy rosną szybciej, są zdrowsze lub pełniejsze, tak jak w przypadku wielu kobiet w ciąży, które ...

Być może słyszałeś, że zaczerwienienie skóry jest efektem ubocznym suplementów niacyny w dużych dawkach lub że niacyna pomaga wypłukać twoje ciało z toksyn, leków i innych ...

Witaminy dla zdrowych włosów, skóry i paznokci zawierają te same witaminy, których potrzebuje całe ciało do wzrostu i utrzymania komórek. Włosy, skóra i paznokcie...

Wiele osób szuka zastrzyków witaminy B12. Chociaż zastrzyki są ogólnie uważane za bezpieczne, w niektórych przypadkach mogą wystąpić działania niepożądane.

Częściej niż nie regularne przyjmowanie witamin dodaje energii zamiast męczyć, ponieważ zmęczenie jest częstym objawem witamin i minerałów ...