Ananasowe opakowania foliowe z krewetkami Teriyaki

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Teriyaki Foliowe Paczki Krewetkowe smakują lekko i świeżo! Delikatne chrupiące warzywa, soczyste krewetki, wszystko podane na ryżu jako kompletny posiłek gotowy w ciągu kilku minut (prawie bez sprzątania); to naprawdę idealny letni posiłek! Gdy temperatura rośnie, łatwe przygotowywanie posiłków oraz jeszcze łatwiejsze sprzątanie to mój rodzaj posiłku!

Latem uwielbiam gotować w opakowaniach foliowych (i jestem trochę uzależniona) Paczki z kurczaka z parmezanem )! Folia nie tylko sprawia, że ​​sprzątanie jest błyskawiczne, ale możesz przygotować posiłek z wyprzedzeniem i z jakiegoś powodu wszystko po prostu lepiej smakuje w paczkach. Poranki to moja ulubiona pora na przygotowywanie posiłków na cały dzień, ponieważ w miarę upływu dnia upał robi się coraz większy, a ja dosłownie nie chce mi się ruszać, kiedy robi się tak gorąco!

Te saszetki foliowe z krewetkami Teriyaki zawierają zdrowe, świeże składniki, które są lekkie i pyszne w każdej chwili! Chociaż ten przepis wymaga papryki i groszku cukrowego, młoda kukurydza i grzyby też byłyby niesamowite (i świeże kiełki fasoli, gdy podajesz fajną, chrupiącą chrupkę). Do słodyczy użyłam ananasa, ale ten przepis jest tak wszechstronny, że kawałki mango byłyby równie pyszne. Nie bój się wypróbować swojej ulubionej kombinacji owoców i warzyw!

Jeśli gotujesz cokolwiek tak jak ja, zawsze zastanawiasz się, co zrobić z pozostałym ryżem w lodówce! Istnieje wiele świetnych opcji, takich jak Mój ulubiony smażony ryż przepis lub Zapiekanka z brokułami i ryżem od podstaw . Paczki foliowe z krewetkami Teriyaki nie są wyjątkiem, ponieważ resztki ryżu z pewnością można zjeść w tym przepisie. Ponieważ te foliowe saszetki z krewetkami gotują się zaledwie kilka minut, ryż nigdy nie jest papkowaty – po prostu podgrzany do perfekcji!

Jeśli wolisz, zawsze możesz przygotować to danie bez ryżu w paczkach i po prostu ugotować świeży ryż do podania z boku. Inną smaczną opcją jest podawanie tego z makaronem zamiast ryżu. Jeśli chcesz dodać dodatkową porcję warzyw, spróbuj podać ten przepis razem z ryż kalafiorowy zamiast zwykłego ryżu lub makaronu.

Wskazówki dotyczące doskonałych krewetek w opakowaniach foliowych

• Wytnij folię 12″x18″ lub większą. Daje to wystarczającą ilość folii do całkowitego uszczelnienia opakowania.
• Dobrze spryskaj folię sprayem bez sztyftu ( lub użyj folii nieprzywierającej ) bo słodki sos może przykleić się do folii.
• Rozpocznij gotowanie od strony krewetkowej w dół.
• Podczas gotowania ryżu W paczkach najlepsze rezultaty miałam z pakowany wstępnie ugotowany ryż można znaleźć tutaj . Jeśli używasz domowego ryżu, upewnij się, że jest zimny (i lekko niedogotowany przez około 1 minutę), aby nie zrobił się papkowaty lub ugotuj i podawaj ryż z boku.
• Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wybierz gęstszy sos teriyaki (lub baste teriyaki).
• Dodaj świeży imbir i/lub czosnek do wyrzuconych warzyw, aby uzyskać dodatkowy smak.

Wybierając sos teriyaki, wybierz taki, który jest bardzo gęsty. Wiele sosów jest prawie tak cienkich jak sos sojowy, a to nie zapewni pożądanego rezultatu! Pamiętaj również, aby po wyjęciu z grilla pozostawić opakowanie foliowe na około 5 minut. Nie tylko będą nieco chłodniejsze, gdy je pokroisz, ale ryż zdąży wchłonąć część pysznych soków!

Każde otwarte opakowanie posypałem sezamem i zieloną cebulką do dekoracji. Innym świetnym pomysłem jest dodanie świeżych kiełków fasoli lub chrupiących pasków wonton do torebek zaraz po otwarciu. To doda pysznego chrupania do i tak już idealnie delikatnych chrupiących warzyw i soczystych krewetek!

Dodaj saszetki foliowe z krewetkami Teriyaki do swojego letniego menu, a nie będziesz zawiedziony! Planuję nawet zabrać je na następną wyprawę na kemping! Cóż za zaskakująca i pyszna odmiana od hot dogów i burgerów (wciąż je uwielbiam, więc będę musiała zrobić miejsce w lodówce, żeby to wszystko zmieścić!).

Ananasowe opakowania foliowe z krewetkami Teriyaki

Składniki

• ▢.dwadzieścia uncje kawałki ananasa 1 puszka odsączona
• ▢.dwa kubki gotowy do podania ryżu lub gotowane na zimno
• ▢.dwa duża czerwona papryka pokroić na 1 ½ cala kawałki
• ▢.jeden duży zielony pieprz pokroić na 1 ½ cala kawałki
• ▢.3 kubki groszek cukrowy
• ▢.1 ½ kubki sos Teriyaki podzielony
• ▢.jeden Goździk czosnek mielony
• ▢.dwa łyżeczki świeży imbir tarty
• ▢.jeden funt Krewetka obrane i wymyślone
• ▢.dwa łyżka stołowa Oliwa z oliwek
• ▢.zielona cebula i sezam do przybrania

Instrukcje

• Rozgrzej grill na średnim ogniu (425°F). Przygotuj 4 arkusze (12 x 18 cali) wytrzymałej folii i spryskaj sprayem do gotowania.
• W dużej misce wymieszać ananasa, paprykę czerwoną i zieloną, groszek cukrowy, czosnek, imbir i 1 szklankę sosu teriyaki. Rzuć, aby równomiernie pokryć.
• Na każdym arkuszu folii podziel równomiernie (w kolejności) ryż, mieszankę warzywną i krewetki.
• Skrop oliwą, dopraw solą i pieprzem, a na koniec skrop pozostałymi ½ szklanki sosu teriyaki.
• Dobrze zamknij każde opakowanie foliowe i połóż na rozgrzanym grillu krewetki do dołu.
• Gotuj 5 minut, odwróć i gotuj ryżem do dołu przez dodatkowe 4 minuty.
• Zdejmij z grilla i odstaw na 2-3 minuty przed podaniem. Ostrożnie zwiń folię i udekoruj zieloną cebulką i sezamem.
• W razie potrzeby skrop dodatkowym sosem teriyaki.

Uwagi do przepisów

Informacje o wartości odżywczej

(Podane informacje o wartościach odżywczych są wartościami szacunkowymi i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)

Kalkulator Kalorii

Podłoga:

Wiek:

Wzrost (W Cm):

Waga (W Kg):

Poziom Aktywności Fizycznej: Minimum Niski Przeciętny Wysoki Bardzo Wysoko

Oblicz

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie