Zupa Fasolowa Cannellini to obfita zupa pełna włoskiej kiełbasy, ziemniaków i oczywiście fasoli cannellini.
Idealna na pracowite wieczory, ta łatwa zupa na kuchence jest szybka i łatwa!
Kremowa, obfita i pełna smaku zupa jest ulubioną.
Dlaczego kochamy tę zupę
- Nie tylko zupa fasolowa Cannellini bardzo serdeczny i pełen błonnika i smaku, jest idealny do resztek dodatków i dodatków.
- To świetny przepis na zupę bazową cokolwiek jest pod ręką w spiżarni lub lodówce! Dodaj dodatkowe warzywa, posiekaną paprykę lub resztki Pierśi kurczaka .
- Kremowa konsystencja pochodzi ze zmieszania niektórych ziaren (i nie kupy ciężkiego kremu ).
- Kremowa Zupa Cannellini jest szybki ! Ma tylko 10 minut czasu na przygotowanie i 30 minut na gotowanie na kuchence!
kto jest najbardziej kompatybilny z Wodnikiem compatible
Składniki i odmiany
Zdrowa fasola cannellini, włoska kiełbasa, rosół z kurczaka oraz kilka warzyw i ziół to wszystko, czego potrzeba do najlepszej zupy na świecie!
KIEŁBASA - Włoska kiełbasa dodaje doskonałego smaku temu przepisowi! Bez kiełbasy? Wyjmij mieloną wołowinę lub resztki kurczaka lub indyka i dodaj kilka dodatkowych przypraw, aby zrównoważyć smak.
FASOLKI – Fasola cannellini w puszkach to szybki i łatwy dodatek. Fasola oznaczona Great Northern Beans lub White Kidney beans (albo tak naprawdę każda biała fasola) sprawdzi się w tym przepisie!
WARZYWA Uwielbiam dodawać seler do idealnej chrupki i ziemniaki na obfity dodatek. Ta zupa będzie również świetna z jarmużem lub szpinakiem, aby uzyskać kolor i dodatkowe składniki odżywcze!
Dla wersji o niższej zawartości węglowodanów , zamień ziemniaka na kalafior!
ROSÓŁ Rosół z kurczaka to idealna baza do tej zupy, ale można go z łatwością zastąpić rosołem warzywnym lub wołowym, w zależności od tego, co masz pod ręką.
Fasola w puszce a fasola sucha
Ten przepis wykorzystuje fasolę w puszkach, aby zrobić to szybko!
inny sposób przeprosić za stratę
Jeśli masz suszoną fasolę, możesz jej użyć. Ponieważ suszona fasola rozszerza się podczas gotowania, użyj o połowę mniej suszonej fasoli niż fasoli w puszkach i pamiętaj, aby moczyć je na noc przed dodaniem do zupy.
Znajdź więcej informacji o różnych sposobach moczyć fasolę tutaj (na noc/szybko/mikrofalówka/moczenie na gorąco).
Jak zrobić zupę fasolową Cannellini
Ta pożywna zupa jest łatwa do przygotowania.
- Smażona cebula, kiełbasa i seler (według przepisu poniżej)
- Dodaj pozostałe składniki (oprócz jednej puszki fasoli) i gotuj na wolnym ogniu.
- Pozostałą fasolę przecier, dodaj do zupy i gotuj na wolnym ogniu.
Dopraw solą i pieprzem oraz parmezanem. Podawać z plasterkiem bagietka lub sałatka boczna na pełny posiłek!
jak sprawić, by człowiek od ryb gonił cię
Jak przechowywać
Resztki: Zupa Fasolowa Cannellini następnego dnia smakuje jeszcze lepiej! Przechowuj w lodówce pod przykryciem do 4 dni i pozwól, aby smaki się połączyły.
Odgrzać: Umieść zupę na kuchence lub w kuchence mikrofalowej. Dobrze wymieszaj i odśwież smaki dodając szczyptę soli, pieprzu i parmezanu!
Zamrażać: Ta zupa może być łatwo zamrożona, ale fasola może nie być tak jędrna po rozmrożeniu. Jeśli tak się stanie, dodaj świeżą puszkę fasoli i podgrzej zgodnie z powyższymi instrukcjami!
Więcej przepisów na zupę fasolową
- Włoska Zupa Fasolowa – oszczędny
- Zupa z szynką i fasolą {wersja garnek} – naładowany smakiem
- Zupa Minestrone – wersja wolnowarowa
- Przepis na zupę fasolową z makaronem – włoski faworyt
- Zupa Z Szynką Z Kości (wolnopiekarnik) – staromodny faworyt
Czy próbowałeś tej zupy fasolowej Cannellini? Pamiętaj, aby zostawić ocenę i komentarz poniżej!
5z12głosów RecenzjaPrzepis Kremowa Zupa Cannellini
Czas przygotowania10 minuty Czas gotowania30 minuty Czas całkowity40 minuty Porcje6 porcje Autor Holly Nilsson Ta zupa na kuchence jest obfita, kremowa i pełna smaku!Składniki
- ▢.jeden cebula pokrojone w kostkę
- ▢.dwa żebra seler posiekane
- ▢.8 uncje kiełbasa włoska
- ▢.jeden brunatny ziemniak obrane i posiekane
- ▢.jeden łyżeczka Przyprawy włoskie
- ▢.dwa puszki fasola cannellini 15 uncji każda, odsączona i wypłukana, podzielona
- ▢.4 kubki bulion z kurczaka podzielony
- ▢.jeden łyżka pesto Lub więcej do smaku
Opcjonalne ozdoby
- ▢.jeden łyżka ser parmezan
- ▢.świeża pietruszka
Instrukcje
- Połącz cebulę, kiełbasę i seler w dużym rondlu. Gotuj, aż kiełbasa zniknie z różu. Odsącz tłuszcz.
- Dodaj ziemniaki, przyprawy, jedną puszkę fasoli cannellini i 3 szklanki bulionu z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut.
- W międzyczasie połącz pozostałe fasolki cannellini i 1 szklankę bulionu z kurczaka w blenderze. Miksuj do uzyskania gładkości.
- Dodaj do zupy i gotuj jeszcze przez 5 minut.
- Zdjąć z ognia, dodać pesto. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- W razie potrzeby udekoruj parmezanem i natką pietruszki.
Uwagi do przepisów
Jeśli zastępujesz włoską kiełbasę, pamiętaj o dodaniu dodatkowych przypraw oraz soli i pieprzu. Resztki: Przechowuj w hermetycznym pojemniku w lodówce do 4 dni. Aby zamrozić: Włóż kadzi do zapinanych na zamek torebek, opatrz torbę etykietą z datą i połóż płasko, aby zamrozić. Ta zupa wytrzyma do 4 miesięcy w zamrażarce.Informacje o wartości odżywczej
Porcja:1,25kubki,Kalorie:295,Węglowodany:32g,Białko:16g,Tłuszcz:13g,Tłuszcz nasycony:5g,Cholesterol:29mg,Sód:1214mg,Potas:430mg,Błonnik:8g,Cukier:jedeng,Witamina A:110IU,Witamina C:16mg,Wapń:137mg,Żelazo:4mg(Podane informacje o wartościach odżywczych są wartościami szacunkowymi i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)
KursKolacja, Przystawka, Obiad, Zupa
