Burrito z kurczaka

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Burrito z kurczaka to szybki i łatwy obiad, który wszyscy uwielbiają! Rozdrobniony kurczak jest mieszany z aromatyczną mieszanką chili, przypraw i pieczonych na ogniu pomidorów. Wszystko zawijamy w miękką tortillę z mąki i pieczemy lub smażymy na patelni.





Podaj z guacamole lub domowa salsa , śmietanę lub dodaj swoją ulubioną dodatki inspirowane taco !

Burrito z kurczaka z kwaśną śmietaną na wierzchu



Co zawiera burrito z kurczaka?

Do nadzienia z kurczaka burrito pasuje prawie wszystko – bądź kreatywny! Kupione lub pozostawione w sklepie kurczak z rożna , gotowy sos i wstępnie rozdrobniony ser to proste! Pomidory pieczone na ogniu dodać dużo smaku, możesz zastąpić pokrojone w kostkę pomidory zielonym chilli, jeśli wolisz.

Zachowałem ten przepis prosty z kurczakiem i serem, ale smażoną fasolę, ryż Tex Mex, pokrojone w kostkę pomidory… wszystko idzie!



Składniki Burrito z Kurczaka na patelni

Jak zrobić burrito z kurczaka?

Robienie burrito z kurczaka jest tak proste jak 1, 2, 3!

  1. Shred gotowany kurczak (lub resztki pieczonego kurczaka ).
  2. Ugotuj składniki nadzienia burrito na patelni na średnim ogniu, dodaj kurczaka i dokładnie wymieszaj (zgodnie z poniższym przepisem).
  3. Włóż równe ilości mieszanki z kurczaka do każdego burrito i posyp serem.

Teraz, gdy nadzienie burrito jest gotowe, nadszedł czas na wypełnienie i zawinięcie. Złóż burrito aby zapobiec wypadaniu wnętrzności! Włożyć do naczynia żaroodpornego szwem do dołu, łyżką sos na wierzchu i upiec.



Przygotowanie Burrito z Kurczaka

Jak długo będą trwać?

Te burrito wytrzymają w lodówce szczelnie przykryte przez 4 dni. Aby je odświeżyć, umieść w innym naczyniu, dodaj trochę więcej salsy i sera i podgrzej w kuchence mikrofalowej!

Jak zamrozić burrito

Burrito z kurczaka można łatwo zamrozić, najpierw upewnij się, że są w pełni schłodzone.

    Zamrażać,schłodzić burrito w lodówce na noc, a następnie zawinąć pojedynczo w folię foliową (przed pokryciem salsą) lub folię. Umieść je w zapinanej na zamek torbie z datą. do odwilży, wstaw do lodówki na noc lub użyj funkcji rozmrażania w kuchence mikrofalowej, a następnie podgrzej!

Więcej ulubionych tortilli w opakowaniach

Burrito z kurczaka z kwaśną śmietaną na wierzchu 5z8głosów RecenzjaPrzepis

Burrito z kurczakiem

Czas przygotowania25 minuty Czas gotowania30 minuty Czas całkowity55 minuty Porcje6 burrito Autor Holly Nilsson Szybka i łatwa kolacja, o którą wszyscy będą prosić w kółko!

Składniki

  • ▢.6 tortille z mąki 12'
  • ▢.jeden słoik sos 16 uncji
  • ▢.dwa kubki ser jack monterey rozdrobnione, podzielone

Nadzienie Burrito

  • ▢.jeden kurczak z rożna mały
  • ▢.dwa puszki zielone chilli pokrojone w kostkę, 4 uncje
  • ▢.jeden Móc pieczone pomidory pokrojone w kostkę, 24 uncje lub pomidory w puszkach z zielonym chili
  • ▢.jeden chili chipotle w sosie adobo nasiona i mielone
  • ▢.jeden łyżka chili w proszku
  • ▢.dwa łyżeczki kminek mielony
  • ▢.jeden łyżeczka pokruszone płatki czerwonej papryki
  • ▢.½ łyżeczka Sól koszerna
  • ▢.jeden łyżeczka Oregano

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 400 ° F i spryskaj zapiekankę 9x13' sprayem nieprzywierającym, odstaw na bok.
  • Usuń skórę z kurczaka i oderwij mięso w kawałkach wielkości kęsa. Przełożyć do miski.
  • Ustaw patelnię 12' na średnim ogniu, dodaj składniki nadzienia burrito. Mieszaj, aby połączyć.
  • Gotuj mieszankę do nadzienia burrito, aż będzie ciepła, około 5 minut.
  • Dodaj kurczaka i wymieszaj, aby połączyć. Jeśli na patelni jest dużo wilgoci, gotuj na średnim poziomie, aż woda się zagotuje.
  • Dodaj równą ilość kurczaka na środek każdego burrito i pokryj je równomiernie 1 ½ szklanki posiekanego sera (pozostaw ½ szklanki).
  • Zwiń je w stylu burrito i umieść szwem do dołu w przygotowanym naczyniu żaroodpornym. Nałóż salsę na burrito i posyp pozostałym posiekanym serem.
  • Włóż naczynie do piekarnika i piecz przez około 15 minut lub do momentu, aż ser się rozpuści, a burrito będą ciepłe.

Uwagi do przepisów

Lubimy piec te burrito, ale można je też smażyć na lekko naoliwionej patelni, aż się zrumienią i będą chrupiące ze wszystkich stron i podawać z salsą (zamiast pieczenia z salsą).

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie:577,Węglowodany:27g,Białko:57g,Tłuszcz:27g,Tłuszcz nasycony:jedenaścieg,Cholesterol:187mg,Sód:1625mg,Potas:591mg,Błonnik:5g,Cukier:7g,Witamina A:1296IU,Witamina C:13mg,Wapń:373mg,Żelazo:3mg

(Podane informacje o wartościach odżywczych są wartościami szacunkowymi i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)

KursDanie główne ŻywnośćMeksykańska© SpendWithPennies.com. Treść i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Dzielenie się tym przepisem jest zarówno zachęcane, jak i doceniane. Kopiowanie i/lub wklejanie pełnych przepisów do jakichkolwiek mediów społecznościowych jest surowo zabronione. .

Kalkulator Kalorii