17 pomysłów na wieczór mam na relaks i pokonanie stresu

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Grupa przyjaciółek jedzących obiad

Nikt nie potrzebuje wolnego wieczoru jak mama! Z powodu zgiełku codziennego życia, życie nigdy nie było bardziej gorączkowe, stresujące i wymagające dla kobiet, które sprawiają, że cała magia się dzieje. Najwyższy czas, aby mamy zaplanowały sobie przerwę. Pomysły tych mam na wieczorne wyjścia sprawią, że wszystkie panie rzucą dresy, złapią torebki i pobiegną do drzwi wejściowych.





Napoje na pokładzie

Stwórz swój własny raj koktajlowy na swoim pokładzie. Każdy w Twoim kręgu może na zmianę godzić, a nawet przyjmować różne motywy dla każdego spotkania. Baw się innowacyjnymiprzepisy na koktajle, próbując co miesiąc nowy. W chłodniejszych miesiącach zapakuj i zmieść garaż. Nazwij to Gals in the Garage i skup się na ciepłych napojach,zimowe koktajle, isłodkie napoje mieszane. Wyjazd do garażu lub na taras to nie do końca wakacje, ale jeśli jest z dala od dzieci, drugiej połówki i obowiązków, liczy się to jako noc poza domem!

jak przesklepić krzesło ogrodowe
Powiązane artykuły
  • Pielęgnacja gupików w ciąży
  • 17 męskich drinków o ponadczasowym uroku
  • Samotni rodzice i syndrom pustego gniazda

Maluj i graj

Nawet jeśli nikt z Twojej grupy znajomych nie jest początkującym Picasso, nadal możesz się spotkać i ukierunkować swoją kreatywność za pomocą farby. Wiele większych miast oferuje teraz zajęcia dla tych, którzy chcą nauczyć się malować jak profesjonalista. Zapisz siebie i swoich znajomych na piątkową sesję nocną. Jeśli malowanie nie wydaje się nikomu zabawne, zajrzyj do wyrobu ceramiki lub koca. Dopóki klasa jest towarzyska i kreatywna, będzie się w niej czuć całkowicie terapeutycznie.



koleżanki malują razem podczas zajęć plastycznych

Utwórz Klub Książki

Czytanie to wspaniały sposób na odstresowanie, więc dlaczego nie zabrać swojej miłości do czytania poza dom. Zobacz, czy kilka pań byłoby zainteresowanych utworzeniem klubu książki. Wybierz książkę do przeczytania, a następnie spotkaj się, aby omówić książkę i cokolwiek jeszcze się pojawi. Możesz co tydzień spotykać się w domu innego członka klubu książki lub wybrać różne kawiarnie lub restauracje, w których odbędzie się twoje spotkanie. Noce mamy nie muszą być dzikie i szalone; mogą być również dyskretne i produktywne. Dopasuj je do swojej osobowości.

Stać się wygimnastykowanym

Dla matek, które są maksymalnie zestresowane, wieczorne spędzanie czasu przy spalaniu kalorii z kumplami może być najlepszym wieczornym wyjściem mamy. Jeśli wolisz spędzić wolną noc w ruchu, zamiast siedzieć w winiarni lub restauracji, zorganizuj coś zabawnego i dopasowanego. Zbierz grupę przyjaciół na wieczór z siatkówką lub rozegraj wspólnie mecz softball na lokalnym boisku z piłką. Udaj się na pole golfowe, aby zagrać w golfa o zmierzchu.



Idź do starej szkoły z noclegiem

Pamiętasz, kiedy byłeś młody i weekend z noclegiem był dla ciebie wszystkim? Odtwórz stare dobre czasy z kilkoma bliskimi przyjaciółmi i przenocuj. Wynajmij pokój w hotelu lub zatrzymaj się w domu dziewczyny, zostawiając dzieci i obowiązki partnerowi. Przytul się na kanapie, zjedz popcorn i oglądaj na ekranie telewizora swoje ulubione przeboje z przeszłości.

Podaruj sobie dzień w spa

Czasem kilka zabiegów spa to przepustka do odmłodzonej mamy. Udaj się do lokalnego spa i zrób sobie paznokcie lub oddaj się masażowi. Zabiegi spa nie są tanie, ale dbanie o siebie jest niezbędne i czasami całkowicie warte swojej ceny. Kiedy czujesz się przepracowany i wyczerpany, ładne paznokcie lub rozjaśniona skóra mogą sprawić, że poczujesz się zupełnie nowy.

Twórz wspomnienia ze zdjęciami

Ty i Twójmama przyjaciółprawdopodobnie spędzisz dużą część swojego życia na robieniu zdjęć swoim rodzinom. Spędźcie wieczór i włączcie sobie kamerę. Dlaczego nie zorganizować mamy sesji zdjęciowej? Niech ktoś przyjdzie i zrobi zdjęcia tobie i kobietom, które utrzymują cię przy zdrowych zmysłach. Te zdjęcia mogą być tradycyjne lub zabawne i głupkowate, w zależności od twojej osobowości. Kiedy odkryjesz, że masz szczególnie ciężki tydzień, możesz zerknąć na swoje piękne zdjęcia i wiedzieć, że nigdy tak naprawdę nie jesteś sam.



Gotuj

Jeśli jest jedna umiejętność, którą mama musi mieć, aby utrzymać rodzinę przy życiu, to jest nią gotowanie! Gotowanie dla rodziny może stać się przyziemne i nudne, ale wieczór z jedzeniem w mózgu może to wszystko zmienić. Znajdź przyjaciół na tej samej nudnej łodzi z przepisami i wypróbuj wymianę przepisów lub demo gotowania. Spotkaj się i dziel się sprawdzonymi przepisami, które możesz dodać do swojego arsenału. Dla żądnych przygód przyjaciół smakoszy, podnieś poprzeczkę i weź udział w lekcjach gotowania, podczas których wszyscy nauczysz się nowych umiejętności w kuchni.

Lekcje gotowania

Śmiej się ze stresu

Mówią, że śmiech jest najlepszym lekarstwem, więc dlaczego nie udać się tam, gdzie są żarty? Świetnym miejscem na relaks i uśmiech dla pań jest klub komediowy. Pozwól innym zabawiać cię, a ty tylko popijaj coś pysznego i chichocz ze swoimi najlepszymi.

Włącz swoją grę

Zrób sobie wieczór wolny od gry w Uno i Krainę Cukierków z dziećmi i zorganizuj wspólnie wieczór gier „tylko dla pań”. Zagraj w kilka rund w karty lub w grę planszową skierowaną do dorosłych. Na zmianę z przyjaciółmi organizującymi to wydarzenie, tak aby tylko jedna mama została obarczona obowiązkami gospodarza każdego tygodnia.

Jeśli ty i twoi przyjaciele wybieracie się wieczorem do publicznego lokalu, weźcie zabawę razem z kilkoma z tych kreatywnychgry imprezowepodnieść wieczór.

francuskie wiersze miłosne z tłumaczeniem na język angielski

Skieruj swoją moc mózgu za pomocą pokoju ewakuacyjnegoscape

Escape roomy są modne i łatwo zrozumieć, dlaczego! Są zabawne, wymagają pracy zespołowej i zmuszają Twój mózg do granic możliwości. Zbierz dziewczęta, udaj się do pokoju ewakuacyjnego i sprawdź, czy twoja grupa ma wszystko, czego potrzeba, aby rozwiązać wskazówki i uciec w rekordowym czasie. Jeśli masz dużą grupę znajomych, podziel się na dwie grupy i zobacz, która drużyna jako pierwsza rozwiąże zagadkę.

Ubierz się i zjedz na mieście

Jedzenie poza domem nie jest całkiem nowym pomysłem, ale ubieranie się w najlepszą sukienkę i jedzenie z paniami? Mamy wiedzą, że tego rodzaju wyprawy z pewnością nie zdarzają się codziennie. Po tym, jak zostaniesz rodzicem, wieczory na szpilkach, spódniczkach i wytryskach są bardzo rzadkie. Dla wielu matek szafa składa się ze spodni do jogi, bluz i ubrań roboczych.

Odłóż na bok jeden wspaniały wieczór, w którym będziesz mieć czas, aby wyglądać jak z obrazka i spotkać się z zaufanymi mamusiami w eleganckiej restauracji. Skieruj swoją wewnętrzną Carrie Bradshaw, zamów Cosmopolitan i przez kilka godzin udawaj, że Twoim jedynym zmartwieniem na świecie jest to, co zamówisz z menu.

Zobacz fizykę

Odwiedzenie medium lub czytnika kart tarota może być zabawnym przeżyciem nawet dla najbardziej sceptycznych mamusi. Znajdź lokalnego medium, który jest gotów zrobić kilka odczytów i zobacz, jak bardzo jest na miejscu. Następnie udaj się do lokalnej kawiarni lub jadłodajni, aby omówić przepowiednie i wróżby.

jakie jest najlepsze słodkie czerwone wino

Wybierz projekt i daj mu wir

Mamy kochają Pinteresta! Porozmawiaj ze swoimi kumplami i zobacz, czy twoja grupa może wymyślić projekt, w którym każdy chciałby spróbować swoich sił. Zastanów się nad zrobieniem szyldu na drzwi wejściowe, przedmioty do ogrodów lub coś innego, co każdy może stworzyć i zaprezentować w swoich domach. Skonfiguruj sieć e-maili dla wszystkich uczestników, aby określić, jakie przedmioty kupią i przyniosą na wieczór projektu, a także danie do przekazania. Robienie i robienie zdjęć to doskonały wybór na wieczory mamy, bo kiedy jeszcze mamy mają czas na zrobienie czegoś tylko dla siebie?

Jeździć w dobrym stylu

A co, jeśli kładziesz mniejszy nacisk na to, „dokąd” idziesz, a większy na „jak” się tam dostaniesz? Jeśli każdy ma trochę dodatkowej gotówki na miesiąc, wrzuć i wynajmij limuzynę lub autobus imprezowy na kilka godzin. Udaj się na miasto w wielkim stylu, wpadając do ulubionych sklepów i restauracji. Nikt nie musi prowadzić, a każdy może dzielić się wyjątkowym doświadczeniem.

Wspieraj swój ulubiony zespół

Czy ty i twoja mama jesteście zagorzałymi fanami piłki nożnej? Mieszkasz w pobliżu uniwersytetu i wspierasz studencką drużynę koszykówki? Jeśli tak, skorzystaj z kartki nocnej mamy, aby ubrać się w duchu szkoły lub drużyny i wesprzeć ulubioną drużynę. Chwyć hot doga i piwo i kibicuj każdemu, kto się bawi.

Poprowadź Zany Scavenger Hunt

Polowania na padlinożerców to zabawny sposób na spędzenie kilku godzin z przyjaciółmi i nie muszą być dla dzieci! Mamy też mogą się bawić. Każdego miesiąca inna mama zajmuje się organizacją polowania na padlinożerców. Zostaw wskazówki w mieście, kończąc co miesiąc w innym miejscu, takim jak kawiarnia, bar lub czyjeś patio z tyłu. Podziel grupę znajomych na pary i uwolnij ich, aby zobaczyć, kto może szybko rozwiązać wskazówki i zagadki.

Najważniejsza uwaga dotycząca wieczornego wyjścia mamy

Jeśli chodzi o wieczór mamy, możesz pomalować miasto na czerwono lub zniknąć i związać się z najlepszymi przyjaciółmi w spodniach dresowych. Dopóki wszyscy w grupie są zadowoleni z wyboru, to naprawdę nie ma znaczenia, co robisz. Najważniejszym czynnikiem przy planowaniu wyjścia dla mamy jest dobra zabawa. Jednak „zabawny” wygląd jest dla ciebie całkowicie w porządku! Otaczaj się ludźmi, których kochasz, podziwiasz i wokół których czujesz się komfortowo. Nieczęsto wychodzisz z domu, więc kiedy masz taką możliwość, spędź te cenne godziny na odprężaniu się z ludźmi, których lubisz.

Kalkulator Kalorii