Trądzikto problem, który dotyka preteens, nastolatków i dorosłych. Według Amerykańska Akademia Dermatologii , około 50 milionów ludzi w samych Stanach Zjednoczonych żyje obecnie z tą chorobą skóry. Jest wiele powodów może wystąpić trądzik , i tak samo, które wyjaśniają, dlaczego może pojawić się tylko po prawej stronie twarzy.
Możliwe przyczyny trądziku prawostronnego
Trądzik może być spowodowany zmianami hormonalnymi (pokwitaniezarówno u chłopców, jak i dziewcząt, ciąża lub stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych), niektóre leki, stres, zła dieta lub genetyka. Pojawia się na obszarach ciała, które mają wysoki poziom gruczoły łojowe . Są chwile, kiedy tylko prawa strona twarzy będzie wykazywać oznaki trądziku. Kluczem jest ustalenie, dlaczego tak się dzieje i wprowadzenie niezbędnych zmian.
Powiązane artykuły- Co to jest trądzik?
- Choroby ryb Oscara
- Uzdrawiające strupy na twarzy
Spanie po prawej stronie twarzy
Czynniki środowiskowe odgrywają dużą rolę w pojawieniu się i nasileniu trądziku. Niektóre nawyki mogą wywołać niepożądane podrażnienia skóry. Jeśli nie zostaną uznane i zmienione, trądzik prawdopodobnie nie zniknie. Weźmy za przykład sposób, w jaki śpisz. Kładzenie się do łóżka z prawym policzkiem na poduszce może powodować trądzik prawostronny. Poszewki przyczepiają się do brudu i oleju, co prowadzi do: mechanika trądziku . (Trądzik spowodowany materiałami lub przedmiotami dotykającymi twarzy.) Kiedy kładziesz głowę na brudnej poszewce na poduszkę, nagromadzone zanieczyszczenia zatykają pory. To powoduje zaognienie trądziku po prawej stronie.
Jest kilka sposobów, aby temu zapobiec. Pierwszym z nich jestumyj swoją twarzkażdej nocy przed snem. Dzięki temu poszewka będzie tak czysta, jak to tylko możliwe. Kolejnym jest regularne pranie poszewek na poduszki. one trzeba zmienić przynajmniej raz w tygodniu i tak często, jak co dwa do trzech dni. Weź również pod uwagę rodzaj używanego detergentu do prania. Detergenty przeznaczone do skóry wrażliwej są najlepsze, ponieważ są mniej podatne na reakcję.
Wykonywanie połączeń na telefonie komórkowym
Innym powodem, dla którego trądzik może pojawić się po prawej stronie twarzy, jest: korzystanie z telefonu komórkowego . W dzisiejszych czasach każdy ma jeden. Jednak ludzie rzadko myślą, aby thinkwyczyścić lub zdezynfekowaćich urządzenia elektroniczne. Może to spowodować poważne nagromadzenie się bakterii. Za każdym razem, gdy uściśniesz komuś rękę lub otworzysz drzwi (tylko po to, by szybko wysłać SMS-a), rozprzestrzeniasz bakterie na swój telefon. Kiedy dzwonisz, bakterie wchodzą w bezpośredni kontakt z twoją twarzą. Może to podrażnić skórę i spowodować wypryski.
Jeśli trzymasz telefon na wysokości twarzy, zastanów się nad wprowadzeniem kilku drobnych poprawek. Podczas wykonywania połączeń używaj słuchawek lub zestawu słuchawkowego, użyjdezynfekująca ściereczkado czyść swój telefon komórkowy codziennie i zawsze trzymaj telefon z dala od siebie. Te proste rozwiązania zapobiegną kontaktowi skóry z bakteriami powodującymi trądzik.
Nieświadome dotykanie twarzy
Każdy dotyka swojej twarzy, nawet o tym nie myśląc. Niestety dotykanie twarzy może spowodować niechciany trądzik. Według dermatologa dr Avy Shambon w artykule na temat powody, aby przestać dotykać twarzy , udowodniono, że powoduje wypryski. Twoje palce rozprzestrzeniają bakterie, rozpalają skórę i zwiększają produkcję sebum. Brud i oleje, które zbierasz podczas codziennych czynności, takich jak używanie klawiatury lub łapanie lunchu, są na twoich rękach. Kiedy dotykasz twarzy, bakterie są przenoszone na i pod powierzchnią skóry.
jak długo trwa dorosłość psa
Według badanie dotykania twarzy face , ludzie dotykają twarzy średnio 23 razy na godzinę. Ta częstotliwość oznacza wysoki poziom przenoszenia bakterii, a jeśli jest obszar twarzy, którego często dotykasz, może nie zająć dużo czasu, zanim pojawi się wykwit w tym obszarze.
Jeśli zauważysz trądzik po jednej stronie twarzy, pomyśl o swoich nawykach. Częstsze dotykanie tej strony może wywołać trądzik. Najlepiej trzymać ręce z dala od twarzy. Podejmij świadomą decyzję, aby przestać. Jeden sposób na zatrzymanie się, aby zapobiegaj częstemu dotykaniu twarzy jest próba nałożenia bandaża na palec wskazujący. Będzie to działać jako fizyczne przypomnienie. Gdy przestaniesz nałóg, zauważysz, że Twoja skóra zaczyna się oczyszczać.
Spożywanie za dużo cukru
Długoterminowe badania naukowe wykazały związek między pokarmy o wysokiej zawartości cukru i trądzik . Pokarm o wysokim indeksie glikemicznym lub GI może wpływać na stopień zaawansowania trądziku. Powoduje wzrost poziomu hormonów, co zwiększa produkcję sebum. To zwykle prowadzi do wybuchu. Żywność uważana za o wysokim IG to: słodkie napoje, czekolada, wypieki i biały chleb.
Odnosi się to do trądziku prawostronnego dzięki tradycyjnej formie medycyny chińskiej, znanej jako Mapowanie twarzy . Chodzi o to, że wygląd zewnętrzny skóry może wskazywać na wewnętrzne problemy zdrowotne. Uważa się, że prawy policzek jest powiązany z cukrem. Ukierunkowane wypryski w tym obszarze sugerują, że w Twojej diecie jest nadmiar cukru. Spróbuj ograniczyć żywność o wysokim IG i włącz do posiłków świeże owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
Kiedy szukać dodatkowego leczenia?
Są chwile, kiedy konieczne jest dalsze leczenie. Jeśli dokonałeś zmian, ale nie zauważasz różnicy w ogólnym wyglądzie Twojej skóry, umów się na wizytę zdermatolog. Oni określą najlepszy kierunek działania dla Twoich konkretnych potrzeb. Może to obejmować stosowanie przepisanych produktów do pielęgnacji skóry lub bardziej ukierunkowane zmiany stylu życia.
Dobrym pomysłem jest również wizyta u lekarza ogólnego, jeśli problemy ze skórą utrzymują się. Trądzik może być skutkiem ubocznym poważnych problemów medycznych, takich jak PCOS (lub zespół policystycznych jajników) i cukrzyca .
Trądzik po prawej stronie można leczyć
Radzenie sobie z trądzikiem może być frustrujące. Często powoduje uczucie zakłopotania, niską samoocenę i bezradność. Dokonując przemyślanych zmian w nawykach i zachowaniach, można wyeliminować trądzik prawostronny.
