Zdrowie Nastolatków

Dla niektórych nastolatków utrata wagi jest ostatnią rzeczą, o której myślą; zamiast tego chcą informacji o najszybszych sposobach przybierania na wadze. Przybieranie na wadze może być ...

Predyktory wzrostu nastolatków są dość dokładne, choć oczywiście każda osoba jest wyjątkowa, a jej wzrost i rozwój będą następować w innym tempie niż ...

Dieta nastolatka nie polega na tym, by wyglądać jak modelka z ulubionego magazynu o modzie, ale na upewnieniu się, że Twoje ciało ma zdrową wagę. ...

Zdaniem ekspertów istnieje wiele korzyści społecznych płynących z aktywności fizycznej dla nastolatków. Wszyscy znają korzyści zdrowotne, takie jak kontrola wagi, obniżenie ...

Obraz ciała to opinia, którą posiadasz o swoim wyglądzie fizycznym. Dla wielu nastolatków obraz ciała cierpi, gdy przechodzą przez niezręczne lata dorastania. ...

Wielu nastolatków szuka wykresów wagi nastolatków, aby zobaczyć, jak ich waga wypada w porównaniu z resztą ich przedziału wiekowego. Niektóre nastolatki wyglądają na ...

Zostanie nastoletnim kulturystą to coś, czym interesuje się wielu młodych mężczyzn w pewnym momencie ich nastoletnich lat. Kulturyści są często bardzo ...

Wpływ mediów na obrazy ciała nastolatków jest niezmierzony. Każdego roku tysiące nastolatków stosuje dietę i ćwiczenia, aby dostosować się do obrazu, który został ...

Programy dotyczące młodzieży i otyłości szybko stają się powszechnym elementem społeczeństwa. Podczas gdy dzieci i nastolatki z nadwagą były kiedyś wysyłane do tak zwanego „tłuszczu ...

Ćwiczenia dla nastolatków mogą być tak proste, jak uczestnictwo w zajęciach sportowych i rodzinnych, lub tak skomplikowane, jak regularny trening.

Nastoletnie mięśnie to coś, co wielu nastolatków chce mieć, zwłaszcza nastoletni chłopcy, ponieważ młodzi mężczyźni, którzy mają duże mięśnie, są często uważani za fajnych lub są ...

Niezależnie od tego, czy wysyłają snapy, czy tweety, nastolatki spędzają godziny w mediach społecznościowych. Chociaż możesz myśleć tylko o negatywnych skutkach, jakie mogą mieć media społecznościowe ...

Jednym z dręczących problemów wielu nastolatków jest to, jak zacząć zdrowo się odżywiać. Dla nastolatków życie jest pełne problemów i presji, przez które trzeba manewrować...

Trening dla nastolatków w domu to idealna rutyna ćwiczeń dla większości nastolatków. Dla wielu młodych ludzi ćwiczenie nie jest dzisiaj najwyższym priorytetem. Między żonglowaniem pracą domową ...

Rozwój piersi w okresie dorastania to tylko jedna z wielu zmian, z którymi muszą sobie radzić dziewczęta w wieku nastoletnim. Wszystkie zmiany w jej ciele ...

Kiedy myślisz o nastoletnich opowieściach o piciu, prawdopodobnie myślisz o dziewczynie, która potknęła się i upadła podczas odbierania dyplomu, albo o facecie, który zamknął się ...

Podnoszenie ciężarów dla nastolatków może być świetnym początkiem zaangażowania na całe życie w sprawność fizyczną. Ważne jest, aby nastolatki zachowały ostrożność, a nie ...

Zrozumienie, jak rozpoznawać oznaki dojrzewania, może pomóc nastolatkom i ich rodzicom zidentyfikować te fizyczne zmiany w życiu i być świadomym, kiedy problemy mogą ...

W tym wywiadzie dotyczącym programu ćwiczeń dla nastolatków dowiesz się, co musisz wiedzieć przed rozpoczęciem programu ćwiczeń, korzyści z ćwiczeń i jak ...

W tym wywiadzie Anne Fletcher, MS, RD omawia, w jaki sposób nastolatki mogą schudnąć i utrzymać ją. Jeśli próbowałeś schudnąć, ale prawie nie widzisz ...