Czy jesteś na skraju rozumu? Czy masz niekontrolowanego nastolatka? Poznanie różnicy między zachowaniem wymykającym się spod kontroli a normalnym zachowaniem może być trudne. Dowiedz się, jak odróżnić zachowanie niekontrolowanego nastolatka od dostępnych opcji.
Zachowanie poza kontrolą a normalne zachowanie nastolatków
Nastolatki mają różne kształty i rozmiary. Czasami ich zachowanie sprawia, że nawet najbardziej doświadczeni rodzice zastanawiają się: „Czy to normalne”. Ważne jest, aby znać różnicę między tym, co normalne, a tym, co wykracza poza. Normalne nastolatki mogą być:
- Nastrojowy
- Skryty
- Sfrustrowany
- porywczy
- Niezadowolony
- Niespokojny
- Kontrola rodzicielska dla telefonów komórkowych
- Odpowiednie kary dla nastolatków
- Jakie są przepisy dotyczące wychodzenia nastolatków z domu?
Kiedy powinieneś zacząć się martwić, jeśli twój nastolatek:
- Fizycznie obraźliwy/destrukcyjny
- Szkodzi sobie
- Obraźliwe słownie
- Nałogowe zażywanie narkotyków/picie
- Kradzież
- Nie wracam do domu
- Aresztowanie/zatrzymanie przez gliniarzy
- Szybkie zmiany zachowania
- Uciekaćlub wychodzę z domu
Takie zachowania nie są normalne dla nastolatka i mogą być twoją pierwszą wskazówką, że coś jest nie tak. Teraz, gdy wiesz, czego szukać, ważne jest, aby spróbować odzyskać kontrolę nad swoim domem. Czasami jest to tak proste, jak praca z nastolatkiem w celu zmiany stylu lub zasad rodzicielskich, ale może to również oznaczać szukanie profesjonalnej pomocy.
słowa zachęty dla kogoś przechodzącego rozwód
Jak odzyskać kontrolę nad nastolatkiem
Większość nastolatków w pewnym momencie stanie się destrukcyjna lub spróbuje drinka lub dwóch. To normalna część dorastania i testowania granic. W większości przypadków, jeśli zachowanie zaczyna przekraczać granicę, od razu to poczujesz. Podjęcie właściwych kroków, aby przywrócić nastolatka na właściwe tory, ma kluczowe znaczenie. Oto kilka wskazówek, które możesz wypróbować.
Otwarte linie komunikacji
Rozmowa z nastolatkami nie jest łatwym zadaniem. Jednak według Debbie Pincus, MS LMHC , ważne jest, aby rozumieć i komunikować się, nawet jeśli nie rozumiesz. Zamiast oceniać lub udzielać rad, po prostu posłuchaj swojego nastolatka. Mogą nie odpowiadać na bezpośrednie pytania, ale jeśli posłuchasz i porozmawiasz od niechcenia, gdy będą gotowi, będziesz zdumiony tym, czym chcą się podzielić.
Agresja
Separacja to nazwa gry dla nastolatków. Próbują samodzielnie zarządzać światem dorosłych, ale ich mózgi i ciała wciąż się rozwijają. Podobnie jak małe dziecko, wiąże się to z frustracją i agresją. Radzenie sobie z tą agresją, według Meri Wallace, LCSW, wymaga cierpliwości i zrozumienia. Uznaj emocje swojego nastolatka i posłuchaj, co powoduje jego frustrację. Współpracuj, aby spróbować zrozumieć ich pragnienia lub decyzje i pomóż im pracować nad podjęciem właściwej decyzji bez krytykowania lub infantylizacji nastolatków.
jakie jagody rosną na drzewach
Znajdź saldo
Może twój nastolatek jest znudzony, a może potrzebuje twojej pomocy w znalezieniu swojej pasji. Wielu nastolatków martwi się o przyszłość i brakuje im struktury lub celu w swoim życiu. Możesz pomóc nadać im tę strukturę, ustalając wytyczne dotyczące godzin posiłków, pory snu itp. Zamiast wydawać polecenia, przeciwko którym nastolatki będą się buntować, współpracują ze sobą, aby stworzyć strukturę, która przyniesie korzyści wam obojgu i zmniejszy stres. Bardziej niż czegokolwiek innego, nastolatki pragną Twojej miłości i akceptacji, gdy poruszają się po burzliwych wodach dorastania.
Ustaw konsekwencje
Nastolatki muszą zrozumieć, że ich czyny pociągają za sobą konsekwencje. Jednak stawianie nierozsądnych oczekiwań lub wykrzykiwanie rozkazów po prostu doprowadzi cię do wojowniczego buntu. Zamiast tego porozmawiaj ze swoim nastolatkiem i pracuj razem, aby ustawić rozsądne zasady i oczekiwania . Na przykład pracuj razem, aby stworzyćgodzina policyjnajest to zarówno rozsądne, jak i możliwe do naśladowania. Stwórz konsekwencje dla złamanych zasad i trzymaj się ich. Kluczem jest bycie konsekwentnym.
Kiedy szukać profesjonalnej pomocy
Wiedza o tym, kiedy nadszedł czas, aby szukać profesjonalnej pomocy, nie zawsze jest cięta i sucha. W większości przypadków zależy to od uznania rodzica. Jednak niektóre zachowania nie powinny się ślizgać. Jeśli Twój nastolatek jest uzależniony od narkotyków lub agresywny wobec Ciebie lub rodzeństwa, ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. Ważne jest również, aby uważać oznaki depresji lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym, które mogą powodować zachowania. Obejmują one:
- Nadmiernie emocjonalne/irracjonalne
- Zmęczenie
- Zmiany apetytu
- Izolacja społeczna
- Samookaleczenia
- Podniecenie
Opcje dostępne dla trudnej młodzieży
Jeśli zrobiłeś wszystko, o czym myślisz jako rodzic lub opiekun, a twój nastolatek wciąż wędruje wąską drogą ku zagładzie, wciąż masz możliwości. Nadszedł czas, aby wezwać wielkie spluwy i uzyskać profesjonalną pomoc, zanim uciekniesz lub uciekniesz do młodocianego przestępcy. Dostępne są nie tylko opcje leczenia w domu, ale także kompleksowe programy 24-godzinne.
333 liczba aniołów oznaczająca miłość
Poradnictwo/terapia
Poradnictwo może być dostępne tylko dla Twojego nastolatka, ale także dla rodzina także. Terapia może pomóc Tobie i Twojemu nastolatkowi wyleczyć brak komunikacji i pomóc Ci znaleźć problematyczne obszary. Specjalista może również pomóc zdiagnozować wszelkie problemy ze zdrowiem psychicznym, na które może cierpieć Twój nastolatek. Ta forma leczenia może trwać zaledwie kilka miesięcy, ale prawdopodobnie dłużej.
Programy pozaszkolne
Utrzymanie nastolatka z dala od kłopotów może być tak proste, jak zaangażowanie go. Istnieją różne rodzaje zajęć pozalekcyjnych, których możesz spróbować. Może Twój nastolatek musi dołączyć do grupy takiej jak YMCA, a może mógłby pomóc innym poprzez pracę wolontariacką lubkorepetycje rówieśnicze.
Programy mieszkaniowe
Nastolatki, które mają problemy znarkotyki lub alkohollub które trzeba usunąć ze środowiska rodzinnego może znaleźćopcje leczenia stacjonarnegobardziej korzystne. Mogą to być dom grupowy lub terapeutyczna szkoła z internatem. Może to być równieżobóz letni,Chrześcijańskie rekolekcjelubprogram dzikiej przyrody.
Szkoła wojskowa
Inną opcją, którą rodzice mogą wypróbować, jest:szkoła wojskowa. Struktura i dyscyplina oferowane przez tego typu programy mogą być korzystne dla odwrócenia trudnej młodzieży. Dodatkowo programy te są dostępne na długim ikrótkoterminowe.
jak zrobić balet barre
Rozwiązania dla trudnej młodzieży
Jako rodzic wiele razy będziesz czuł się na skraju wytrzymałości. Lata nastoletnie to tylko jeden z nich. Podobnie jak w przypadku strasznych dwójek, straszne nastolatki mogą sprawić, że będziesz zestresowany i potrząsasz głową. Zrozumienie, czego się spodziewać i jak radzić sobie z wymykającymi się spod kontroli zachowaniem, może sprawić, że Twój arsenał rodzicielski będzie zawsze pełny.
