Być może zauważyłeś, że Twoje autystyczne dziecko lub nastolatek często kołysze się w przód iw tył. Być może rozpoznałeś w sobie to autystyczne kołysanie. Takie zachowanie jest często bardziej wyraźne w stresujących lub ekscytujących momentach i może być niepokojące dla innych. Zatrzymanie tego zachowania może być trudne, ale niektóre strategie mogą zmniejszyć kołysanie u niektórych osób w spektrum.
Dlaczego ludzie z autyzmem rock
Dla wielu osób ze spektrum autyzmu świat jest miejscem przytłaczającym. Głośne dźwięki, jasne światła i inne bodźce sensoryczne mogą prawie uniemożliwić funkcjonowanie w neurotypowy sposób. Zaburzenie integracji sensorycznej, znane również jako zaburzenie przetwarzania sensorycznego, dotyka wielu dzieci i dorosłych w całym spektrum. Osoby z tym zaburzeniem mają tendencję do unikania bodźców, poszukiwania bodźców lub poszukiwania wrażeń i unikania innych. Te sensoryczne wyzwania wpływają na ich codzienne życie.
Powiązane artykuły- Rzeczy do zrobienia z autystycznymi dziećmi w przedszkolu
- Najlepsze zabawki dla dzieci z autyzmem
- Środowisko dla dzieci z autyzmem
W miarę dorastania dzieci autystyczne często znajdują sposoby radzenia sobie z tymi problemami sensorycznymi. Jedną z powszechnych metod radzenia sobie jest kołysanie, które jest zachowaniem, które wielu praktykuje w wieku dorosłym. Takie zachowanie może zapewnić uspokajający impuls przedsionkowy i może pozwolić osobie z autyzmem skupić się na interakcji ze swoim środowiskiem. Samo kołysanie nie jest rzeczą negatywną. Jednak wielu rodziców i opiekunów uważa to zachowanie za niepokojące, a niektórzy autystyczni nastolatki i dorośli czują się skrępowani.
Istnieje kilka powodów, dla których możesz chcieć zatrzymać autystyczne kołysanie:
- Kołysanie jest gwałtowne i obawiasz się, że Twoje dziecko zostanie zranione.
- Martwisz się społecznymi aspektami publicznego kołysania się w tę iz powrotem.
- Kołysanie zakłóca zdolność dziecka do wykonywania zadań motorycznych lub innych odpowiednich czynności.
- Twoje dziecko lub nastolatek wydaje się nieosiągalne, gdy się kołysze.
- Kojarzysz kołysanie się z diagnozą autyzmu i powoduje to niepokój.
Jak zatrzymać kołysanie
Bez względu na powód, dla którego chcesz przestać się kołysać, bardzo ważne jest, aby pamiętać, że jest to zachowanie radzenia sobie i nie ma powodu. Aby ograniczyć kołysanie, musisz zająć się jego podstawową przyczyną i zastąpić kołysanie bardziej odpowiednim zachowaniem, które służy temu samemu celowi.
Zbierać dane
Zapisuj, co się dzieje, gdy zauważysz kołysanie. W zeszycie zapisz porę dnia i co robi osoba z autyzmem. Co może słyszeć, widzieć lub dotykać? Jeśli zajmujesz się tym zachowaniem w sobie, zanotuj wszystko, co cię niepokoi. Im dokładniejsze są twoje notatki, tym większe prawdopodobieństwo, że zauważysz jakiś trend w zachowaniu.
Przechowuj ten dziennik przez co najmniej dwa tygodnie, a następnie dokładnie przestudiuj dane. Czy kołysanie zawsze ma miejsce w porze posiłku? Czy kołysanie jest odpowiedzią na zmianę rutyny? Te notatki pomogą ci dowiedzieć się, jak rozwiązać tę sytuację.
Zmniejsz bodźce
Jeśli zauważysz, że kołysanie jest odpowiedzią na doznanie zmysłowe lub jakąś stresującą sytuację, możesz spróbować usunąć ten bodziec. Na przykład Twoje dziecko może być zestresowane, gdy nadchodzi czas pójścia do szkoły. Jeśli możesz nieco wolniej przejść do tego przejścia, możesz zmniejszyć potrzebę kołysania.
Podobnie doświadczenia zmysłowe, takie jak głośne dźwięki, metki na ubraniach, tekstury jedzenia lub ruchliwe lobby, mogą pobudzać system sensoryczny. Osoba z autyzmem może potrzebować kołysania się w przód iw tył, aby zrozumieć sens tych doświadczeń i uspokoić się. Chociaż nie jest możliwe uniknięcie wszystkich bodźców, możesz być w stanie zmniejszyć ekspozycję, a tym samym zmniejszyć kołysanie.
Zapewnij alternatywę
Jeśli zauważysz, że kołyszesz się, gdy próbujesz się skoncentrować, lub podejrzewasz, że tak jest w przypadku Twojego autystycznego dziecka lub nastolatka, możesz być w stanie zapewnić ten rodzaj stymulacji sensorycznej w inny sposób. Na przykład, jeśli Twoje dziecko zawsze buja się przed zajęciami artystycznymi i rzemieślniczymi w szkole, spróbuj zabrać je na huśtawki tuż przed zajęciami. Kołysanie może zaspokoić przedsionkowe potrzeby sensoryczne, pozwalając mu skupić się na swoim projekcie.
Możesz także spróbować zastąpić kołysanie innym zachowaniem w czasie, gdy osoba tego potrzebuje. Jeśli kołysanie wystąpi na przykład w porze obiadowej, może zamiast tego spróbować pobujać stopą. Chociaż ten ruch nie zapewnia takiego samego poziomu bodźców sensorycznych, może wystarczyć, aby pozwolić jej skoncentrować się na posiłku.
Czego nie robić
Kołysanie się może być frustrujące, a denerwowanie się tym zachowaniem jest całkowicie naturalne. Jednak nie karz dziecka za kołysanie się ani nie wstydź się tego zachowania w sobie. Ta negatywna reakcja może zwiększyć poziom stresu i pogorszyć zachowanie.
Uzyskiwanie profesjonalnej pomocy
Te wskazówki mogą pomóc w zmniejszeniu autystycznych zachowań kołysania się, ale nic nie zastąpi profesjonalnych wskazówek. Jeśli masz obawy związane z kołysaniem, poproś lekarza o zalecenie terapeuty zajęciowego, który specjalizuje się w terapii integracji sensorycznej .
