Możesz nauczyć się tasować taniec, ćwicząc podstawowe kroki. Taniec shuffle nie jest specyficznym tańcem, ale stylem mającym korzenie w innych rodzajach tańca, takich jak jazz i swing. Te ruchy są świetne dla początkujących, którzy dopiero uczą się liny lub dla weteranów, którzy chcą poprawić swoją technikę tasowania
Biegnący mężczyzna
Biegnący człowiek jest podstawą twojego treningu tańca tasowego. Opanuj to najpierw, zanim przejdziesz do innych kroków.
- Zacznij stać ze stopami razem, palcami skierowanymi do przodu.
- Podnieś prawe kolano do wysokości talii lub wyżej.
- Gdy postawisz prawą stopę z powrotem na podłodze, podskocz i przesuń lewą stopę do tyłu. Pod koniec tego kroku Twoja waga powinna znajdować się na prawej stopie.
- Powtórz ten ruch po lewej stronie i kontynuuj naprzemienne strony.
- Przewodnik dla początkujących do czytania muzyki
- 16 zabawnych piosenek z tanecznymi krokami w tekstach
- Kroki i schematy taneczne do wydrukowania
Krok boczny kopnięcia
Zaczerpnięty ze stylu top rocka, krok boczny jest zakończony lekkim ruchem bocznym. Chociaż opiera się na biegnącym człowieku, może być nawet łatwiejszy do wykonania niż podstawowy ruch dla niektórych początkujących.
- Zacznij od złączonych stóp.
- Podnieś prawą nogę i wyrzuć stopę przed siebie.
- Gdy go przyniesiesz, zeskocz z lewej stopy na prawą. Jednocześnie podciągnij lewe kolano do poziomu talii.
- Wyrzuć lewą stopę na bok. Masz możliwość stukania palcem w dół lub utrzymywania stopy nad ziemią.
- Powtórz z drugiej strony, a następnie kontynuuj na przemian z jednej strony na drugą.
Krok boczny można wykonać pozostając na miejscu lub posuwając się do przodu. Jeśli jesteś początkujący, skup się najpierw na zejściu z kroków. Następnie dodaj trochę flary, wyciągając ręce w górę i na boki.
Krok T
T-step jest również ruchem bocznym. Jego nazwa pochodzi od pozycji wyjściowej, w której Twoje stopy są ustawione w kształcie litery t, albo co wbaletnazywa się drugą pozycją. Wymaga nieco większej koordynacji i równowagi.
- Zacznij od złączonych stóp, palce u nóg zwrócone na boki.
- Jednocześnie podnieś lewą stopę z podłogi, przyciągając kolano do biodra i obracaj się na pięcie prawej stopy, wkręcając palce.
- Gdy opuścisz lewą stopę, aby lekko stuknąć w podłogę, ponownie wykręć prawe palce u nóg.
- Powtórz ten krok tyle razy, ile chcesz, podróżując w lewo, a następnie przełącz się na prawą stronę.
Ponieważ ten ruch jest nieco bardziej skomplikowany niż inne kroki dla początkujących, możesz chcieć ćwiczyć tę technikę na początku powoli, aby przenieść ten ruch do pamięci mięśniowej. Gdy poczujesz się pewniej, przyspiesz i ćwicz z muzyką.
Charleston
Ten ruch został włączony do różnych stylów tanecznych odhuśtawkadohip hop. Potraktuj to jako dwa kroki z niespodzianką.
- Zacznij lewą stopą nieco przed prawą, palcami zwróconymi na bok.
- Podnieś prawą stopę. Robiąc to, obróć obie stopy do środka, tak aby palce i kolana były skierowane do siebie.
- Uderz prawą stopą w podłogę przed sobą, obracając obie stopy tak, aby palce u nóg były skierowane od siebie.
- Powtórz krok numer dwa, podnosząc prawą nogę do lewej, stopę z podłogi.
- Zamień prawą stopę na lewą, palce obu stóp okazały się.
- Tym razem unieś lewą stopę, ponownie obracając obie stopy, palcami skierowanymi w stronę środka.
- Stuknij lewą nogą za prawą, obie stopy odwróciły się.
- Powtórz krok numer sześć.
- Zamień lewą stopę przed prawą.
- Zacznij od nowa.
Powtórz to tyle razy, ile chcesz, a następnie zacznij od nowa z prawą stopą przed lewą, najpierw przesuwając lewą do przodu.
Ćwicz i buduj swoje ruchy losowe
Zacznij uczyć się tasowania, ćwicząc te podstawowe ruchy. Im więcej ćwiczysz, tym lepiej dostaniesz. Kiedy już opanujesz każdy krok, buduj na podstawie tego, czego się nauczyłeś, tworząc kombinacje. Można je tańczyć w dowolnej kolejności, więc bądź kreatywny, tworząc własne układy. Następnie dodaj trochę osobowości i rozbłysku, aby uczynić go swoim własnym.
