Aby odpowiedzieć na pytanie, jak długo trwa oparzenie słoneczne, należy wziąć pod uwagę kilka czynników. W grę wchodzą takie rzeczy, jak stopień oparzenia, metody leczenia i cera. To one określają, jak długo będziesz cierpieć na skutek działania słońca.
Długość od łagodnych do ciężkich oparzeń słonecznych
Dbanie o skórę to podstawa, zwłaszcza jeśli chodzi o ekspozycję na słońce. Istnieje wiele zagrożeń związanych z oparzeniami słonecznymi, w tym przedwczesne starzenie się, odwodnienie i nowotwory. Ważne jest, aby używać (i ponownie nakładać) krem przeciwsłoneczny w ciągu dnia, aby zapobiec tym problemom. Jednak pomimo twoich najlepszych starań, oparzenie słoneczne może się zdarzyć w takim czy innym czasie.
jak pozbyć się chemicznego zapachu z ubrańPowiązane artykuły
- Zdjęcia zaburzeń skóry
- Jak uzyskać miękką skórę?
- Piękne porady dotyczące pielęgnacji skóry
Niezależnie od tego, czy oparzenie słoneczne jest łagodne, czy ciężkie, nie ma na nie lekarstwa. Czas w końcu uleczy skórę. W międzyczasie możesz podjąć kroki, aby złagodzić dyskomfort.
Łagodny: lekki
Jeśli masz lekkie oparzenia słoneczne, zauważysz zaczerwienienie i pewien stopień bólu. Zazwyczaj zobaczysz i poczujesz efekty sześć godzin po ekspozycji na słońce. Według artykułu, „Oparzenia słoneczne: przewodnik A-to-Z od diagnozy, przez leczenie, po profilaktykę” łagodne oparzenie słoneczne może trwać od trzech do pięciu dni. W tym czasie Twoja skóra może zacząć się łuszczyć w oparzonym miejscu. Dzieje się tak, ponieważ rozwijają się nowe komórki, które ostatecznie zastąpią uszkodzoną skórę. Jest mało prawdopodobne, że opuścisz szkołę lub pracę z lekkim oparzeniem.
Umiarkowany
Umiarkowane oparzenie słoneczne jest bardziej bolesne i może powodować sięganie po dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak żel Aloe Vera lub Solarkaina . Ten rodzaj oparzenia będzie trwać kilka dni dłużej niż łagodne oparzenie, zwykle około tygodnia. W tym czasie skóra będzie zaczerwieniona, bolesna i gorąca w dotyku.
Aby złagodzić oparzenia słoneczne, po prostu stosuj chłodne okłady i weź letnie kąpiele. Produkty zawierające witaminę E i aloes mogą również pomóc złagodzić podrażnioną skórę. Według historii na ABC o oparzeniu słonecznym , pomocne mogą być również kremy łagodzące oparzenia słoneczne zawierające mentol. Podczas gdy niektórzy ludzie będą w stanie poradzić sobie z dyskomfortem związanym z umiarkowanym oparzeniem, inni mogą wziąć wolne. Zależy to od wrażliwości skóry i innych objawów (takich jak bóle głowy, nudności lubpęcherze) są obecni.
jak zostać zwiadowcą lokacji
Ciężki: Silny
Silne oparzenia słoneczne sunsą wyniszczające i mogą wymagać wizyty u lekarza przez leczenie . Bardzo ciężkie oparzenia często wymagają hospitalizacji z powodu wielu objawów. Oprócz czerwonej i wrażliwej skóry, poważne oparzenia, znane również jako zatrucie słońcem , mogą powodować:
- Gorączka
- Odwodnienie
- Dreszcze
- Pęcherze
- Zawroty głowy
- Nudności
- Szybki puls
Może również spowodować udar cieplny lubwyczerpanie cieplne. Tego typu oparzenia zwykle trwają kilka tygodni. Nawet jeśli nie jesteś hospitalizowany, prawdopodobnie przegapisz rutynowe czynności.
Peeling i całkowite uzdrowienie
Gdy żądło początkowego oparzenia zniknie, skóra nadal musi kontynuować proces gojenia. Skóra może się łuszczyć przez kilka dni lub tygodni, w zależności od stopnia oparzenia. Według dr Susan C. Taylor w: Letnie oparzenia słoneczne 101 na Today.com , całkowite wyleczenie może potrwać od sześciu do dziesięciu tygodni.
Aby leczyć łuszczenie się skóry, dr Taylor sugeruje bardzo delikatne usuwanie skóry za pomocą letniej kąpieli i miękkich myjek lub jednorazowych ściereczek czyszczących. W tym czasie niezbędna jest ochrona skóry przed słońcem, ponieważ oparzenia słoneczne mogą bardzo łatwo wystąpić na uszkodzonej skórze.
Czynniki wpływające na czas trwania i dotkliwość
Nie wszystkie oparzenia słoneczne utrzymują się przez ten sam czas. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na trwałość oparzenia.
jak ugasić pożar
Typ skóry
Każdy ma inną reakcję na słońce. Podczas gdy jedna osoba może być w stanie przebywać na zewnątrz przez wiele godzin bez poparzenia, inna może odczuwać skutki po krótkim czasie. Wszystko ma związek z typem skóry. Osoby o jasnej karnacji są bardziej narażone na oparzenia niż osoby o naturalnie ciemniejszej karnacji. To dlatego, że melanina chroni skórę przed promieniowaniem UV - a jasna skóra nie ma tak dużo.
Czas i lokalizacja
Inne czynniki wpływające na czas trwania oparzenia słonecznego to pora dnia, w którym wyszedłeś na zewnątrz, a także lokalizacja. Między godziną 10:00 a 15:00 istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia poważnego oparzenia, ponieważ jest to najbardziej intensywne słońce. Istnieją również lokalizacje, które narażają Cię na większe ryzyko. Artykuł „Najgorsze miejsca na świecie na oparzenia słoneczne (i jak im zapobiegać)” wymienia miasta na dużych wysokościach, z dziurami ozonowymi i silnymi wiatrami, które zwiększają prawdopodobieństwo poparzenia.
jak zmusić wodnika do popełnienia?
Ilość czasu na słońcu
Przebywanie na zewnątrz przez znaczną ilość czasu może siać spustoszenie na skórze, nawet jeśli nie masz tendencji do szybkiego oparzenia. Może nie objawiać się jasnoczerwonym oparzeniem, jednak długotrwała ekspozycja na słońce może mieć wpływ na skórę i sposób, w jaki leczy. Dermatolodzy odkryli również, że krótkie przebywanie na słońcu (chodzenie do samochodu, przebywanie w centrum handlowym na świeżym powietrzu itp.) może powodować szkody u osób o jasnej karnacji, zwiększając ryzyko oparzeń i rozwoju rak płaskonabłonkowy .
Pogoda
Nawet jeśli to jest pochmurno na zewnątrz i wieje chłodny wiatr, Twoja skóra może być nadal zagrożona. Promienie UV przechodzą przez chmury i odbijają się od nich, co może spowodować poważne oparzenia, zwłaszcza jeśli Twoja skóra nie jest chroniona. Dodatkowo wiatr i chłodne bryzy minimalizują natychmiastowe skutki oparzeń słonecznych. Nie odczuwasz objawów od razu, co oznacza, że więcej czasu spędzisz na słońcu.
Długotrwałe skutki
Chociaż efekty fizyczne w końcu znikną, oparzenie słoneczne trwa przez całe życie. Skutki kumulują się i mogą wpłynąć na ciebie w późniejszym życiu, szczególnie jeśli doświadczyłeś kilku złe oparzenia słoneczne w młodości . plamy starcze,zmarszczkii inne oznaki przedwczesnego starzenia się mogą być spowodowane przezza dużo słońca, podobnie jak rak skóry. Na szczęście istnieją sposoby, aby cieszyć się świeżym powietrzu. Podejmij kroki, aby zapobiec oparzeniom, edukując się, stosując codziennie filtry przeciwsłoneczne i praktykując inteligentną pielęgnację skóry.
Bycie mądrym słońcem
Korzystanie z ochrony przeciwsłonecznejważne jest nie tylko uniknięcie oparzeń słonecznych, ale takżezmniejszyć ryzyko raka skóry. Zapobieganie oparzeniom to najlepszy sposób na zachowanie zdrowia i uniknięcie bolesnych objawów nadmiernej ekspozycji na słońce.
