W ludzkiej naturze leży przestrzeganie procedur, ponieważ przewidywalność zapewnia bezpieczeństwo i pewność. Jednak przewidywalne rutyny mogą stać się problematyczne, gdy prowadzą do nudy w związku. Dodanie odrobiny pikanterii do relacji z drugą połówką może obudzić podekscytowanie, zwiększyć wzajemne uznanie i ogólnie wzmocnić związek.
filmy obcych oparte na prawdziwych wydarzeniach
Róbcie nowe rzeczy razem
Jednym ze sposobów na ponowne połączenie i dodanie stymulacji do twojego związku jest wspólne robienie nowych rzeczy. Wymyśl listę rzeczy, których oboje chcielibyście spróbować. Może to być wszystko, od zajęć z tańca lub próbowania nowej pozycji seksualnej. Kilka sugestii to:
- Poznaj różne rodzaje pocałunków. Pary łatwo wpadają w nawyk całowania się w ten sam sposób, ale istnieje wiele różnych sposobów całowania. Tutaj jest wideo dla niektórych pomysłów.
- Wypróbuj inne podejście do gry wstępnej. Mężczyźni i kobiety mają bardzo różne poglądy na to, co jest ważne podczas gry wstępnej. Psychiatra i ekspert od seksu Dr Laura Berman ma ćwiczenie, które używa z parami, zwane mapą gry wstępnej.
- Każda osoba bierze dwie mapy gry wstępnej , z których każdy ma kontury (przód i tył) osoby.
- Jedna osoba numeruje miejsca na ciele, w których lubiła być dotykana.
- Druga osoba numeruje miejsca na ciele partnera, których zwykle dotyka.
- Dwie osoby porównują mapy gry wstępnej i omawiają różnice między tym, co się robi, a tym, co jest preferowane. Pozwala to na lepszą komunikację na temat pożądanego rodzaju i miejsca dotyku oraz rodzaju i miejsca dotyku, które tak naprawdę nie dodają doznań seksualnych.
- Następnie partnerzy zamieniają się rolami i ćwiczenie jest powtarzane, skupiając się na drugiej osobie w związku.
- Zaangażuj się w odgrywanie ról. Seksualny gry fabularne może pomóc urozmaicić wszystko.
- Udawaj, że jesteś obcy i spotykasz się w barze. Niech jedna osoba „podniesie” drugą osobę. Zapraszam do gry trochę trudnej do zdobycia.
- Możecie też udawać, że przychodzi do domu jako służba, a wasza dwójka ma natychmiastowy pociąg seksualny, na który trzeba działać. Użyj swojej wyobraźni.
- Umawiaj się na seks . Umawiasz się na randki, aby pójść do kina lub zjeść kolację, więc możesz też umów się na seks . Jest to szczególnie potrzebne osobom z dziećmi. Zaplanuj trochę czasu na samotność na kochanie się i pamiętaj, aby usunąć wszystkie dziecięce rzeczy z sypialni lub – jeszcze lepiej – zameldować się w hotelu. Pamiętajcie – w tym czasie jesteście kochankami, a nie rodzicami.
-
Planuj randki na zmianę . Przez na zmianę planowanie działań, sprawia, że oboje myślicie o tym, czego pragnie ten drugi. Może pragnąć romantycznego pokoju oświetlonego świecami; może pragnąć gorącej kąpieli i masażu.
-
Wyjedź na weekend . Jeśli możesz to załatwić, weź trochę czas wolny razem.
jak zrobić świece ze starych świec
- Zatrzymaj się w relaksującym pensjonacie ze śniadaniem lub trochę bardziej kreatywnie.
- Są setki tematyczne pokoje hotelowe tam - zrób trochę badań i baw się seksownie.
- Poczuj adrenalinę . Obie ale i kobiety wykazano, że stają się bardziej podnieceni seksualnie po doświadczeniu strachu lub jakiejkolwiek innej emocji wywołującej adrenalinę. Rób wszystko, co wywołuje uczucie strachu i podniecenia. To może po prostu wprawić was oboje w nastrój. Rozważać:
- Oglądam straszny film
- Chodzenie razem do nawiedzonego domu
- Skok spadochronowy
- Jazda kolejkami górskimi
- 9 pewnych sposobów na urozmaicenie chrześcijańskich relacji
- Wskazówki dotyczące randek w liceum
- 12 darmowych gier romantycznych par
Być spontanicznym
Nie musisz planować wszystkiego, co robisz. Spontaniczność może być doskonałym sposobem na dodanie emocji do twojego związku.
- Zaskocz go gotując obiad w bieliźnie - a nawet nagi - kiedy wraca do domu.
- Idź komandosem. Następnym razem, gdy wyjdziesz na kolację, daj mu znać w połowie posiłku, że nie masz pod spódnicą bielizny.
- Uprawiaj seks poza sypialnią. Następnym razem, gdy będziecie uprawiać seks, wybierzcie nowe miejsce w domu na seks.
- Komunikuj się sugestywnie przez cały dzień. Seksowna wiadomość SMS lub rozmowa telefoniczna w nieoczekiwanym momencie może być bardzo ekscytująca.
- Bądź sexy. Zrób nową fryzurę, wypróbuj nowe perfumy lub wodę kolońską albo załóż coś bardziej odkrywczego niż zwykle. Uczucie seksapilu może zmienić sposób, w jaki twój partner cię widzi i interakcje między wami.
Bądź zmysłowy i seksualny
Ważne jest, aby pamiętać, że seks nie jest całkowicie fizyczny – istnieją również elementy poznawcze i emocjonalne w seksie. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć oba te zmysłowość i seksualność twojego związku:
- Użyj nieseksualnej behawioralnej gry wstępnej . Nie każda gra wstępna musi być fizyczna. Inne zachowania mogą odgrywać bezpośrednią rolę w budowaniu oczekiwania i podekscytowania, aby pomóc w tworzeniu nastroju
- Naprawdę słuchaj swojego partnera.
- Ubierz się w sposób, który doceni Twój partner.
- Zabierz swoją miłość na romantyczny wieczór lub ugotuj obiad i podawaj.
- Wybierz się na spacer w świetle księżyca
- Pocałunek w deszczu.
- Użyj dotyku. Dotyk może być bardzo zmysłowym doświadczeniem. Dotykanie partnera w miejscach, których normalnie nie dotykasz, może być bardzo erotycznym przeżyciem.
- Dotykanie twarzy, palców i kostek partnera może być bardzo przyjemne.
- Dobry masaż może być wspaniałym sposobem na fizyczne połączenie się ze swoim kochankiem.
- Nie spiesz się. Kiedy sprawy stają się seksualne, nie spiesz się. Oczekiwanie na seks tylko potęguje doznania.
- Nie spiesz się. Cieszcie się sobą tak długo, jak to możliwe.
- Upewnij się, że oboje jesteście w pełni usatysfakcjonowani poznawczo, emocjonalnie i fizycznie.
Relacje wymagają pracy
To normalne, że związki tracą motyle, od których zaczynają. Pary zazwyczaj opracowują rutyny, które są zarówno wygodne, jak i bezpieczne. Jednak zbyt duży komfort i przewidywalność może oznaczać zniszczenie nawet najlepszych relacji. Upewnij się, że pracujesz nad utrzymaniem pikanterii w swoim związku. Wypróbuj nowe rzeczy, zarówno w sypialni, jak i poza nią. Przede wszystkim powiedz sobie, czego chcesz. Jeśli oboje włożycie w to wysiłek, będziecie mieli rodzaj namiętnego związku, którego zazdroszczą inne pary.
