Sok żurawinowy zawiera witaminę C. Jednak ilość będzie się różnić w zależności od rodzaju i marki soku żurawinowego, który pijesz.
100 procent soku
To, że sok żurawinowy jest oznaczony jako „100 procent soku”, nie oznacza, że jest to 100 procentowy sok żurawinowy. Z tego powodu zawartość witaminy C może się różnić w zależności od marki i używanych soków.
Powiązane artykuły- Lista produktów bogatych w mangan według typu
- Jak pić różowe Whitney
- Przepisy na drinka Kapitana Morgana
Ocean Spray 100 procent soku żurawinowego
Na przykład, Ocean Spray 100 procent soku żurawinowego zawiera sok żurawinowy, sok winogronowy, sok jabłkowy, sok gruszkowy, aromaty oraz dodatek kwasu askorbinowego (witaminy C). Ze względu na dodaną witaminę C zawiera 100 procent zalecanego dziennego spożycia witaminy C na osiem uncji porcji.
Ocean Spray Czysty sok żurawinowy
Czysty sok żurawinowy Ocean Spray zawiera wyłącznie koncentrat soku żurawinowego i wodę bez dodatku kwasu askorbinowego. Według Ocean Spray's informacje o wartości odżywczej , nie zawiera witaminy C.
RW Knudsen sok żurawinowy
Alternatywnie, podczas gdy RW Knudsen sok żurawinowy , który jest koncentratem soku, który należy zmieszać z wodą, zawiera 100 procent soku żurawinowego bez domieszania innych soków, nie dodaje też witaminy C. Bez dodatku kwasu askorbinowego zawiera tylko osiem procent dziennej wartości dla witamina C w dwuuncjowej porcji w połączeniu z sześcioma uncjami wody, czyli znacznie mniej niż soki z dodatkiem kwasu askorbinowego.
Prosta prawda sok żurawinowy
Prosta prawda sok żurawinowy zawiera wodę, sok żurawinowy i koncentrat żurawinowy bez żadnego wymienionego dodatku kwasu askorbinowego. Jedna ośmiouncjowa porcja zawiera 40 procent dziennej wartości witaminy C.
Ocean Spray Żurawinowy Koktajl
Koktajl żurawinowy to nie 100 procent soku. Zamiast tego dodawany jest cukier, aby go osłodzić. Jednak zawiera również witaminę C. Koktajl z sokiem żurawinowym Ocean Spray zawiera 100 procent dziennej wartości witaminy C w ośmiouncjowej porcji, ale jest również bogata w dodany cukier.
Szerokie spektrum
Zgodnie z informacjami o wartościach odżywczych i składnikach producenta, sok żurawinowy może mieć bardzo mało witaminy C lub może być wzmocniony, aby zawierał 100 procent zalecanej dziennej wartości w jednej porcji. Jednak same żurawiny zawierają witaminę C o 18 procent zalecanej dziennej wartości w filiżance żurawiny , więc ma się rozumieć, że jeśli sok żurawinowy zawiera żurawinę, to rzeczywiście będzie zawierał trochę witaminy C.
