Jeśli jesteś aktywna seksualnie i nie jesteś zainteresowana posiadaniem dziecka w tym czasie, możesz chcieć wiedzieć o najmniej prawdopodobnym czasie zajścia w ciążę. Wiedza o tym, kiedy najbardziej i najmniej prawdopodobne jest zajście w ciążę, może pomóc w spełnieniu indywidualnych potrzeb związanych z planowaniem rodziny.
Zrozumienie cyklu miesiączkowego
Najlepszym sposobem na zrozumienie, kiedy jest najmniej prawdopodobne, że zajdziesz w ciążę, jest zrozumienie cyklu miesiączkowego i najlepszego czasu na zajście w ciążę. Cykl menstruacyjny trwa zwykle 28 dni, ale może trwać od 21 do 35 dni. Dzień 1 to dzień, w którym zaczyna się krwawienie miesiączkowe. Około tydzień później poziom hormonów zaczyna wzrastać, co prowadzi do:jajeczkowanie. Po owulacji poziom hormonów spada, jeśli nie było poczęcia ikrwawienie miesiączkowezwykle zaczyna się od 12 do 14 dni później.
Powiązane artykuły- 12 Niezbędnych w ciąży mody
- Galeria Sztuki Ciąży Brzuch
- Fakty o Clomidzie
Kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę?
Kiedy kobieta ma największe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę? Ciąża jest bardziej prawdopodobna w krótkim okresie cyklu miesięcznego podczas owulacji.Jajeczkowanieto uwolnienie niezapłodnionej komórki jajowej z jednego z jajników i zwykle następuje w 14 dniu, jeśli cykl trwa 28 dni. Owulacja trwa tylko 24 godziny, ale może wystąpić wcześniej lub później niż 14 dnia i może różnić się w zależności od kobiety. Ponieważ plemniki mogą żyć w ciele kobiety do pięciu dni, około 14 dnia, kiedy jesteś najbardziej płodna, występuje okno około sześciu dni. Jeśli zastanawiasz się: „Kiedy najprawdopodobniej zajdę w ciążę?” prawdopodobnie w ciągu tych sześciu dni około 14 dnia lub kiedy masz owulację.
Najmniej prawdopodobny czas na zajście w ciążę
Najmniej prawdopodobne jest, że zajdziesz w ciążę od 1 do 7 dnia cyklu. Zazwyczaj przez część tego miesiąca będziesz mieć krwawienie i może to być najlepszy czas, aby nie zajść w ciążę, jeśli planujesz odbyć stosunek.
- W typowym cyklu długości będziesz miała owulację około 14 dnia. Jednak możliwe jest owulacja w innym czasie, jeśli twój okres jest bardziej nieregularny lub krótszy niż 28 dni. Powinnaś pamiętać, że owulujesz 14 dni przed rozpoczęciem miesiączki; jeśli twój cykl jest krótszy niż 28 dni, na przykład 21 dni, możesz owulować około 7 dnia.
- Jeśli twój cykl jestnieregularny, możesz owulować w różne dni każdego miesiąca. Wyznaczenie własnego cyklu i określenie okresu owulacji może pomóc ci dowiedzieć się, kiedy jesteś najbardziej płodna i najmniej prawdopodobne, że zajdziesz w ciążę.
Jak określić, kiedy najbardziej prawdopodobne jest zajście w ciążę
Możesz wykreślić swój własny cykl, aby dowiedzieć się, kiedy jesteś najbardziej płodny i najmniej płodny. Jest na to kilka sposobów:
Podstawowa temperatura ciała
Wskaźnikiem może być podstawowa temperatura ciała. Twoja temperatura rano, zanim wstaniesz z łóżka, wzrośnie o co najmniej 0,4 stopnia w ciągu 48 godzin, kiedy masz owulację. Należy mierzyć temperaturę każdego ranka o tej samej porze i umieszczać informacje na wykresie. Po zakończeniu miesiąca możesz spojrzeć na dane i zobaczyć, kiedy masz owulację. Po sporządzeniu wykresu swojego cyklu przez kilka miesięcy, będziesz mieć dobry pomysł, kiedy normalnie owulujesz, a zatem kiedy jesteś najbardziej płodna. Jeśli twój cykl jest nieregularny, ta metoda może nie powiedzieć ci, kiedy regularnie masz owulację.
czy Strzelec i Bliźnięta się dogadują?
Pozycja szyjki macicy i zmiany śluzu
Podczas cyklu szyjka macicy i śluz szyjki macicy ulegają zmianom, które są związane z etapem cyklu. Podczas owulacji szyjka macicy przesuwa się w górę, a śluz wytwarzany przez szyjkę macicy przypomina surowe białka jaj lub jest wodnisty. Śledzenie tych zmian w twoim ciele może również pomóc ci rozpoznać, kiedy masz owulację.
Predyktor owulacji
Pomocny może być predyktor owulacji. Dostępne są testy, które mogą przewidzieć twoją owulację. Ponieważ kosztują pieniądze, większość kobiet używa ich, gdy starają się zajść w ciążę, a nie do mapowania swoich cykli płodności. Kobiety są najbardziej płodna w okresie owulacji , więc jeśli zastanawiasz się, czy jesteś bardziej płodna po okresie, odpowiedź najprawdopodobniej brzmi „nie”.
Znając swój cykl
Jeśli starasz się nie zajść w ciążę, musisz dobrze wiedzieć, kiedy jest najbardziej prawdopodobne, a kiedy najmniej prawdopodobne, że zajdziesz w ciążę przed seksem bez stosowania środków antykoncepcyjnych . Zrozumienie, kiedy jest najbardziej prawdopodobne, że dziewczyna zajdzie w ciążę, pomoże w podejmowaniu mądrych decyzji o tym, kiedy podjąć współżycie w celu planowania rodziny.
