W dzisiejszym nieprzewidywalnym świecie na pewno pojawi się stres i chaos. Kiedy stres podnosi swoją nieprzyjemną głowę, mogą wystąpić zarówno emocjonalne, jak i fizyczne zmiany. Spośród tych nieprzyjemnych zmian mogą pojawić się czyraki (ropnie skóry), które mogą być bardzo irytujące.
O czyrakach związanych ze stresem
Czyrak, medycznie znany jako czyrak , to infekcja, która rozpoczyna się w zamkniętym, powierzchownym otworze ciała, takim jak gruczoł łojowy lub mieszek włosowy. Zaczyna się jako delikatny, zaogniony obszar. Po około tygodniu zmienia się w wypełniony ropą guzek lub guzek. WebMD stwierdza, że najczęstszym obszarem występowania czyraków jest twarz, szyja, pachy, ramiona i pośladki. Kiedy wiele tworzy się razem, określa się to jako karbunkuł.
Powiązane artykuły- Najczęstsze leki na stres
- Strona internetowa poświęcona stresowi w pracy
- Statystyki dotyczące stresu studenta
Czyraki pojawiają się, gdy bakterie zostają uwięzione w mieszku włosowym lub gruczole. Ciało naturalnie ma bakterie na zewnętrznej powierzchni, ale zdrowa skóra utrzymuje bakterie oddzielone od wewnętrznego środowiska ciała. Bakterie mogą przedostać się do organizmu poprzez zaburzenia na skórze, takie jak zadrapanie, i nadal się namnażają, jeśli układ odpornościowy nie jest w stanie natychmiast przeciwdziałać skutkom.
Emocje, takie jak stres, mogą potencjalnie osłabiać układ odpornościowy zgodnie z: metaanaliza 30 lat danych. Stres indukuje zmiany hormonalne w ciele, powodując, że skóra jest bardziej wrażliwa i reaktywna. Według Zdrowie Harvarda , czyraki można szczególnie zauważyć w populacjach z obniżoną odpornością i są powszechnie powodowane przez gronkowiec złocisty, który naturalnie występuje na skórze. Podobnie osoby z nawracającymi wrastającymi włoskami są podatne na stresujące czyraki. Jeśli infekcja jest bardzo widoczna, WebMD przenosi infekcję i może dojść do obrzęku węzłów chłonnych.
Możliwości leczenia
Po pojawieniu się wrzenia stresowego opcje leczenia w domu są dość proste, chyba że infekcja bakteryjna jest bardzo podwyższona. Czyraki stresowe zwykle ustępują samoistnie po prostej interwencji, a rokowanie jest dobre. Jednak rozpoczynając nowy schemat leczenia, zawsze skonsultuj się z ekspertem medycznym przed przyjęciem leków dostępnych bez recepty.
co dobrze łączy się z koroną królewskiego jabłka?
Złagodzić stres
Uspokój się. Złagodzić czynniki, które powodują stresujące sytuacje w codziennych czynnościach. Włącz ćwiczenia radzenia sobie ze stresem, takie jak ćwiczenia głębokiego oddychania lub medytacja, które integrują w życiu elementy spokoju i przyjemności.
Używaj ciepłych kompresów
dr. Melissa Stoppler, MD wskazuje ciepłe okłady lub moczyć kilka razy dziennie, aby zwiększyć krążenie i doprowadzić gojące się komórki do obszaru wrzenia. Nie szturchać ani nie naciskać ostrym przedmiotem, ponieważ grozi to przeniesieniem większej liczby bakterii.
Opróżnij to
Gdy gotuje się, zwykle jest gotowy do odsączenia. Mniejsze czyraki zwykle spływają samoistnie z ciepłych okładów, a ulga w bólu następuje po uwolnieniu ucisku. W przypadku większych czyraków może być wskazane profesjonalne nakłuwanie/drenaż, jak ponownie zauważył dr Stoppler. Większe czyraki mogą zawierać wiele obszarów ropnych, które należy nakłuć.
co powiedzieć komuś, gdy ktoś umrze
Używaj antybiotyków
Kiedy stresowemu wrzątkowi towarzyszy dodatkowa infekcja skóry otaczającej i temperatura, lekarz może przepisać antybiotyki. Antybiotyki działają w połączeniu z nakłuciem zmiany. Można również przepisać miejscową maść z antybiotykiem w celu zaadresowania powierzchownych warstw skóry. Czyraki zlokalizowane na twarzy, kręgosłupie, pachwinie lub w odbytnicy mogą również wymagać pomocy medycznej.
Zarządzanie bólem
Zwykle ból towarzyszący stresowi wrze i okolice pochodzą z ciśnienia narastającego pod spodem ropy. Przy mniejszych wrzodach ciepłe okłady zwykle prowadzą do drenażu, co zmniejsza ucisk. Profesjonalne nakłuwanie większych czyraków łagodzi również ból spowodowany uciskiem. Ostatecznie, dopóki nie nastąpi konieczne nakłucie, ucisk z powodu nagromadzenia się ropy można leczyć za pomocą zwykle preferowanego leku dostępnego bez recepty z wyboru, takiego jak leki przeciwzapalne lub paraliżujący temat .
Unikanie czyraków stresu
Zarówno w zwykłej populacji, jak iu pacjentów z obniżoną odpornością można podjąć podstawowe kroki w celu zmniejszenia czyraków stresowych. Utrzymuj bakterie pod kontrolą poprzez mycie rąk i skóry, zakrywanie skaleczeń i niewymienianie przedmiotów osobistych do użytku, takich jak brzytwy i ręczniki, notatki Klinika majonezu . Ważne jest również zmniejszenie stresu, podobnie jak właściwa diagnoza i leczenie podstawowych chorób immunosupresyjnych, takich jak cukrzyca i nowotwory.
Zachowaj spokój i zachowaj czystość
Chociaż czyraki są powszechne, czyraki wywołane stresem i ich przyczyny mogą być szczególnie denerwujące i niewygodne. Zmniejszenie codziennych stresorów, utrzymywanie czystej, zdrowej skóry i ogólne utrzymanie zdrowego układu odpornościowego zmniejszy szanse na ponowne wystąpienie tego uciążliwego stanu.
