Kiedy rodziny się łączą, mogą powstać napięcia między tobą a teściową. Rozpoznanie cech zazdrosnej teściowej może pomóc Ci znaleźć odpowiednie sposoby radzenia sobie z sytuacją, jednocześnie minimalizując poziom stresu.
Cechy zazdrosnej teściowej
Poniżejzazdrośćeksponaty twojej teściowej są często bardziej złożonymi emocjami, których może nie być świadoma. Kiedy rodziny się łączą, role w związkach się zmieniają, a to może wywołać wiele niepokoju u teściowej. Zamiast odpowiednio wyjaśniać, czego doświadcza, może napaść na ciebie, spróbować wywołać stres w twoim romantycznym związku z jej dzieckiem i spróbować innych taktyk, aby cię poniżyć lub spowodować rozłam między tobą a twoim partnerem. Jej motywy, zarówno świadome, jak i nieświadome, mogą obejmować:
- Uczucie strachu przed utratą związku z dzieckiem
- Boisz się, że jej relacja z dzieckiem zmieni się w jakikolwiek sposób
- Poczucie zagrożenia, że zmienisz jej relacje z dzieckiem
- Nie wiedząc, jak przetworzyć, że jej dziecko prawdopodobnie dostosuje się do ciebie, a nie do niej
- Zmaga się z myślą, że jej dziecko dorasta i nie czuje się gotowe, by odpuścić
- Jak radzić sobie z pasierbem, który cię nienawidzi?
- Wspólne rodzicielstwo z narcyzem
- Stawianie małżonka na pierwszym miejscu: mieszane małżeństwa rodzinne
Jej zachowanie wobec ciebie może nie mieć z tobą nic wspólnego, ale bardziej może być reakcją na to, co reprezentujesz wobec niej i jej rodziny. Oznacza to, że możesz nigdy nie zrozumieć, dlaczego zachowuje się wobec ciebie w określony sposób, ale możesz zacząć obserwować jej zachowanie i lepiej rozszyfrować jej motywacje. Czyniąc to, będziesz miał większą szansę odpowiedzieć na nią w zdrowy i odpowiedni sposób.
Sabotuje twoje plany
Próbując stworzyć napięcie między tobą a twoim partnerem, może ona ingerować w twoje plany, aby sprawdzić lojalność twojego partnera wobec niej. Może to być naprawdę trudne dla par, zwłaszcza jeśli zdarza się to często. Przykładem może być zmiana planów obiadowych bez informowania o tym i prośba o obecność partnera, kiedy macie spędzić razem czas w samotności. Jeśli tak się stanie:
co robić, gdy nie masz rodziny ani znajomych
- Najwłaściwszą odpowiedzią jest, aby twój partner przeprowadził poważną rozmowę z matką na temat odpowiednich granic.
- Jeśli będzie próbowała zmylić ciebie i twojego partnera osobno, aby celowo ingerować w twoje plany, upewnij się, że zawsze łączysz się ze swoim partnerem i omawiasz dokładnie to, co powiedziała.
- Porozmawiaj ze swoim partnerem na tematznaczenie komunikowania się ze sobąkiedy ich matka się zaangażuje, abyście oboje mogli pozostać na tej samej stronie.
Rozmawia z partnerem o Tobie za plecami
Twój partner może ujawnić, jeśli jego matka źle się o tobie mówi, gdy nie jesteś obecny. Ich matka może to zrobić, aby stworzyć przepaść między wami i przywrócić partnera do jego dawnej roli w rodzinie pochodzenia. Jeśli twój partner powie ci, że tak się dzieje:
- Porozmawiaj ze swoim partnerem, z czym czujesz się komfortowo, jeśli chodzi o rozwiązanie tego problemu.
- Możesz chcieć, aby twój partner porozmawiał z nią sam i ustalił pewne granice, aby wiedziała, że jest to niewłaściwe.
- Powstrzymaj się od powiedzenia jej czegokolwiek na własną rękę, nawet jeśli masz ku temu pokusę.
Ona cię trianguluje
Triangulacja ma miejsce, gdy ktoś używa innej osoby do komunikowania się, zamiast rozmawiać z nią bezpośrednio. Chociaż może to nie brzmieć jak wielka sprawa, triangulacja jest niezdrowym sposobem na zmniejszenie lęku, zamiast radzenia sobie bezpośrednio z konfliktem lub tiffami. Twoja teściowa może rozmawiać przez twojego partnera zamiast bezpośrednio do ciebie lub może wdawać się w konflikty między wami, które nie mają z nią nic wspólnego.
- Porozmawiaj ze swoją teściową o omawianiu problemów bezpośrednio z tobą i zaproś partnera.
- Możesz także poprosić swojego partnera o poinformowanie swojej matki, że nie jest właściwe, aby wtrącała się w konflikty lub sprzeczki, które nie dotyczą jej bezpośrednio, i że nie będą dla niej posłańcem, jeśli chodzi o konflikty z tobą.
Ona stawia cię przeciwko twojemu partnerowi
Twoja teściowa może próbować wywołać kłótnie między tobą a twoim partnerem. Jeśli robiła to w przeszłości:
- Upewnij się, że ty i twój partner jesteście bardzo ostrożni, jeśli chodzi o informacje, które zdecydujecie się z nią podzielić na temat swojego wspólnego życia, ponieważ może ona w pewnym momencie wykorzystać te informacje przeciwko tobie.
- Nie bierz przynęty, jeśli próbuje wywołać kłótnię.
- Upewnij się, że ty i twój partner wiecie, że nie należy rozwiązywać konfliktów w jej obecności i nie dzielić się z nią informacjami związanymi z konfliktami, nawet jeśli już to przepracowaliście.
Wbija klin między ciebie a twojego partnera
Jeśli masz wrażenie, że twoja teściowa próbuje stworzyć dystans między tobą a swoim dzieckiem w subtelny i niezbyt subtelny sposób, pamiętaj, że prawdopodobnie nie ma to z tobą nic wspólnego, ale może być bardziej o jej niepokoju o jej związek ze zmianą dziecka. To zachowanie, znane jako rozszczepienie, może być trudne do zwerbalizowania, ale bardzo ważne jest, abyś ty i twój partner przedyskutowali jej zachowanie i to, jak się czujecie.
- Unikaj pokazywania jej, że do ciebie dotarła i zachowaj spokój i neutralność najlepiej jak potrafisz.
- Omów jej próby rozdzielenia ciebie i twojego partnera na osobności i upewnij się, że oboje jesteście na tej samej stronie, jeśli chodzi o rozwiązania.
Ona nie szanuje twoich granic
Twoja teściowa może przemawiać nad tobą, ogłaszać coś osobistego i prywatnego o tobie przed innymi, wkraczać w twoją przestrzeń, pojawiać się bez zapowiedzi i zachowywać się w sposób, w jaki już zwerbalizowałeś, że czujesz się niekomfortowo. Ciągłe naruszanie czyichś granic to niezdrowy sposób na przetestowanie tej osoby i sprawdzenie, jak daleko można ją popchnąć lub zmanipulować.
- Trzymaj się mocno swoich granic i kontynuuj wyraźnie werbalizując to, w czym jesteś, a co nie.
- Upewnij się, że twój partner poprze cię, aby potwierdzić jej, że to, co robi, nie jest właściwe.
- Dostosuj konsekwencje dla niej, że cię nie szanuje (na przykład: jeśli nadal dyskutuje o czymś, o co jej prosiłeś, spokojnie opuść sytuację).
Subtelnie cię ignoruje
Twoja teściowa może cię zignorować, próbując skłonić cię do reakcji. Jeśli to się wydarzy:
- Nie pozwól jej zobaczyć, że się z ciebie podnieca – najlepiej zachować neutralność i nie wdawać się w jej zachowanie.
- Zachowaj spokój i szanuj ją.
- Zachowuj się w sposób, który komunikuje jej, że jej zachowanie wobec ciebie nie ma na ciebie żadnego wpływu.
Ona cię krytykuje
Jeśli krytykuje cię lub daje ci nieszczere komplementy prywatnie lub w obecności twojego partnera i/lub innych osób, znoszenie może być absolutnie wyczerpujące. Jeśli tak się stanie:
- Porozmawiaj z nią na osobności o jej zachowaniu wobec ciebie io tym, jak się z nim czujesz.
- Jeśli nie czujesz się bezpiecznie, rozmawiając z nią, możesz poprosić partnera, aby porozmawiał z nią o tym, co zaobserwował w odniesieniu do jej zachowania wobec ciebie – po prostu upewnij się, że partner nie mówi w twoim imieniu i nie mówi tego, czego był świadkiem.
- Staraj się ignorować jej zachowanie, ograniczać czas spędzany z nią i przypominać sobie, że nie potrzebujesz jej aprobaty.
Źle o tobie mówi twoim dzieciom
Jeśli masz dziecko lub dzieci, a teściowa źle o tobie mówi, konieczna jest interwencja. Tego typu zachowanie jest całkowicie nieodpowiednie i stawia Twoje dziecko lub dzieci w okropnej sytuacji.
- Przedyskutuj sytuację ze swoim partnerem i ustal odpowiednie granice do ustalenia (na przykład może nie spędza czasu sam na sam z dzieckiem lub dziećmi).
- Porozmawiaj z nią wraz ze swoim partnerem o tym, dlaczego jest to nieodpowiednie i od razu wyznacz granice.
- Przedyskutuj ze swoim dzieckiem lub dziećmi, dlaczego to zachowanie było niewłaściwe i poinformuj je, że postąpiły właściwie, mówiąc Ci, co się stało.
Nawet jeśli nie przeprosi lub nie zrozumie, dlaczego to było złe, to do Ciebie jako rodziców należy ochrona dzieci przed tego typu zachowaniem, nawet jeśli oznacza to ograniczenie ich czasu z nią i/lub bycie zawsze obecnym, gdy jest wokół twoich dzieci.
Ona wznieca chaos
Jeśli jeszcze nie miałeś z nią spokojnego spotkania, pamiętaj, że chaos, który odzwierciedla na zewnątrz, odzwierciedla również jej stan wewnętrzny. Chociaż nie zmienia to jej zachowania ani działań wobec ciebie, może pomóc ci zrozumieć, dlaczego zachowuje się w określony sposób. Jest również prawdopodobne, że jej zachowanie wobec ciebie nie jest wyjątkowe i może traktować innych w podobny sposób.
Bycie przy niej jest stresujące
Jeśli czujesz się przytłoczona teściową, a wizyty stają się stresujące:
- Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoich uczuciach z szacunkiem.
- Ogranicz czas, który z nią spędzasz.
- Utrzymuj krótkie wizyty i pamiętaj o ich rozpakowaniu.
Skąd wiesz, czy twoja teściowa jest o ciebie zazdrosna?
Ważne jest, aby pamiętać, że zazdrość jest prawdopodobnie powierzchowną emocją, którą możesz obserwować podczas interakcji z teściową. Często pojawiają się złożone emocje i myśli, które mogą mieć więcej wspólnego z tym, co reprezentuje twoja relacja z jej dzieckiem, niż z jej zazdrosną o ciebie.
Skąd mam wiedzieć, czy moja teściowa jest manipulująca?
Oznaki manipulacji obejmują:
- Grając ofiarę
- Przyciąga cię tylko po to, by cię odrzucić
- Wykorzystywanie zasobów do wpływania na proces myślowy partnera
- Doczepianie sznurków do każdej przysługi
- Wykorzystywanie czynników rozpraszających, aby zminimalizować okoliczności, z którymi mają do czynienia
- Wyolbrzymianie błędów, aby uzyskać to, czego chcą
- Grożenie zrobieniem czegoś, jeśli nie zgadzasz się z ich decyzją
Co to jest toksyczna teściowa?
Toksyczna teściowa maniezdrowy związekz własnym dzieckiem i dlatego uważa, że każde romantyczne partnerstwo z nimi zagraża homeostazie. Użyje nieodpowiednich i niezdrowych taktyk, aby zapewnić, że jej relacje z dzieckiem nie ulegną zmianie, nawet jeśli oznacza to zranienie ludzi w tym procesie. Może to postawić Twojego partnera w szczególnie trudnej sytuacji, w której może zostać zmuszony do sprzymierzenia się z Tobą lub swoją rodziną pochodzenia.
Rozwiązywanie problemów związanych z teściową
Gdyprzepracowanie trudnej sytuacji z teściowąważne jest, aby zdać sobie sprawę, że:
- Nigdy nie będziesz w stanie kontrolować jej zachowania lub reakcji.
- Możesz nigdy nie mieć z nią zdrowego związku, ponieważ do zdrowego związku potrzeba dwóch osób.
- Być może będziesz musiał porzucić ideę tego, jak chciałeś, aby wyglądały twoje relacje z matką twojego partnera.
- Być może będziesz musiał przeprowadzić trudne rozmowy ze swoim partnerem na temat tego, czego doświadczasz z matką.
- Być może będziesz musiał zmienić swoje oczekiwania dotyczące tego, jak chcesz, aby wyglądała relacja z nią.
Jeśli chodzi o związki związane z prawem, dobrym pomysłem jest wizyta u doradcy pary, który pomoże Ci wesprzeć Ciebie i Twojego partnera jako Tynawigować w tej trudnej sytuacji.
Znaki zazdrosnej teściowej
Pracować przezproblemy teściowemoże czuć się bardzo wyniszczająca. Zadbaj o siebie i poszukaj odpowiedniego wsparcia, które pomoże Ci poradzić sobie z tą złożoną sytuacją.
