Wysyłanie SMS-ów nie jest idealnym sposobem na dotarcie doktoś, kto jest w żałobie, ale czasami jest to najbardziej odpowiednie w zależności od okoliczności. Kiedy nie możesz być tam osobiście, a Twoja komunikacja odbywa się zazwyczaj za pomocą SMS-ów, kontaktowanie się za pomocą tekstu jest o wiele lepsze niż brak kontaktu w ogóle.
Wiadomości dla nowego żalu
Zaraz po śmierci żyjący małżonek, rodzic lub dziecko prawdopodobnie zostanie zalany wiadomościami i wiadomościami. Dla wielu osób wysyłanie SMS-ów i wysyłanie wiadomości jest bezpiecznym sposobem składania kondolencji bez konieczności bezpośredniego kontaktu z osobą pogrążoną w żałobie. Inni ludzie reagują na wiadomość o śmierci, kiedy zwracają się do osoby pogrążonej w żałobie i pytają: „Dlaczego mi nie powiedziałeś?”. lub „Tak bardzo cierpię”, z których żadne nie jest właściwe, gdy ktoś próbuje uporać się ze śmiercią. Twój tekst powinien zawierać kondolencje i nie powinieneś się obrażać, jeśli nie otrzymasz odpowiedzi.
Powiązane artykuły- Rzeczy, które należy powiedzieć lub nie powiedzieć osobie pogrążonej w żałobie
- Właściwe słowa do powiedzenia komuś idącemu na pogrzeb
- Jak powiedzieć wszystkiego najlepszego po śmierci w rodzinie?
Przykłady tekstów
Oto kilka przykładów odpowiednich tekstów do wysłania bezpośrednio po śmierci:
jakie prace możesz dostać w wieku 16 lat?
- Zostawiam telefon włączony dziś wieczorem na wypadek, gdybyś chciał porozmawiać - nie ma znaczenia o której godzinie. Będę tu.
- Mogę być w twoim domu o 17:00. Pozwól, że przyjadę i pomogę, jakkolwiek tego potrzebujesz.
- Nie martw się o odpowiedź... Chcę tylko, żebyś wiedział, że przepraszam i jestem tu dla Ciebie.
- Nie znam właściwych słów do powiedzenia w tej chwili. Ale przepraszam i kocham cię.
- Chciałbym być teraz z tobą. Czy są ludzie, którzy mogą ci pomóc?
- Co mogę zrobić, aby Ci teraz pomóc?
- Nie mogę sobie wyobrazić, jak się teraz czujesz, ale chcę, żebyś wiedziała, że jestem tu dla ciebie.
Składanie kondolencji
Możesz nie czuć się komfortowo sięgając do osoby pogrążonej w żałobie, aż do kilku dni po śmierci w nadziei, że jakoś przetworzyła rzeczywistość śmierci ukochanej osoby i znajdują się w przestrzeni, w której mogą radzić sobie z przychodzącymi wiadomościami. Jeśli zazwyczaj nie komunikujesz się z osobą w żałobie za pomocą wiadomości tekstowych, bardziej odpowiedni może być telefon. Jeśli tekst jest najlepszy, niech będzie krótki i nie staraj się okazywać sympatii, mówiąc o tym, jak bardzo jesteś zraniony.
- Potrzebujesz pomocy w zorganizowaniu nabożeństwa żałobnego? Mogę pomóc.
- Jesteś w naszych modlitwach i kochamy Cię.
- (zmarły) był niesamowitą osobą i wszyscy będą za nim tęsknić.
- Czy mogę w czymś pomóc? Cokolwiek?
- Ciągniemy razemtrochę zapiekanekdla Twojej rodziny. Czy możemy dostarczyć je jutro wieczorem o 6:00?
- Czy mogę wpaść i zabrać dzieci na kilka godzin, żebyście mieli trochę czasu do namysłu?
- Jestem tu po to, żeby cię wozić, przynosić jedzenie, sprzątać kuchnię, załatwiać sprawy, dzwonić lub robić cokolwiek innego, czego potrzebujesz.
Po odejściu tłumu
Ludzie pogrążeni w żałobie nie przestają w magiczny sposób przestać rozpaczać tylko dlatego, żepogrzeblubNabożeństwo żałobnedzieje się. W rzeczywistości jest to czas, w którym są prawdopodobnie najbardziej narażeni, ponieważ wszystkie oferty pomocy zaczęły słabnąć. Skontaktowanie się z kimś tylko po to, aby sprawdzić, co się dzieje, gdy wciąż jest w żałobie, może być przemyślanym gestem, a osoba pogrążona w żałobie może być bardziej skłonna do zaangażowania się w rozmowę, niż byłaby natychmiast po śmierci.
Przykłady tekstów
Te teksty oferują wsparcie, które nie jest niejasne i pomagają przypomnieć osobie pogrążonej w żałobie o twoich kondolencjach.
- Czy twój harmonogram pozwala ci wyjechać na kawę w czwartek? Jeśli chcesz, możemy spotkać się w Latte Shoppe w południe.
- Czy mogę prosić o przysłanie ci posiłków? Jakieś specjalne życzenia?
- Myślę o tobie w tej chwili i wysyłam dobrą energię w twoją stronę.
- Nie mogę usunąć twojego bólu, ale mogę zaoferować ci ucho do słuchania.
- Jestem tu dla Ciebie i zawsze mogę porozmawiać o wszystkim. Jesteś kochany i chcę Ci pomóc.
- Przykro mi, że nie mogę być tam teraz osobiście, ale jestem tu dla Ciebie w jakikolwiek sposób, w jaki mogę pomóc.
- Troszczę się o ciebie i przepraszam, że musiałeś przez to przejść.
Kamienie milowe
Rocznica śmierci osoby zmarłej może być trudna do zniesienia, podobnie jak urodziny zmarłego lub inna specjalna okazja, z którą zmarły był związany (np. rocznica ślubu).
- Wiem, że dzisiaj jest ważny dzień. Czy wszystko w porządku?
- Urodziny zmarłego muszą być dla ciebie trudnym dniem. Jak się masz?
- Masz ochotę porozmawiać? Mogę zadzwonić po pracy, jeśli chcesz.
- Dziś przypomina mi się wycieczka po jeziorze, którą wybraliśmy na drugą rocznicę. (Zmarły) był zdecydowanie najlepszym pływakiem! Jest pominięty.
- Oto moje ulubione zdjęcie (Deceased) - tęsknię za nim! (załącz zdjęcie zmarłego)
- Piję piwo na pamiątkę (zmarłego) i teraz wznoszę toast.
- Widziałam dziś na niebie przepiękną tęczę - oczywiście piękne rzeczy są wszędzie w urodziny zmarłego!
Wysyłanie SMS-ów do znajomego
Czy powinieneś wysłać SMS-a do kogoś, kto niekoniecznie należy do Twojej kategorii „bliskich” (np. współpracownika) po tym, jak doświadczy śmierci bliskiej im osoby? Tak – jeśli jedyną opcją jest wysyłanie SMS-ów, tekst kondolencji może pomóc osobie poczuć się trochę mniej samotnie. W takim przypadku nie próbuj wypowiadać się tak samo, jak w przypadku bliskiej Ci osoby. Zamiast tego najlepszy jest prosty tekst. Twój tekst powinien skupiać się na uspokojeniu odbiorcy. Nie oczekuj, że otworzą się przed tobą, jeśli nie jesteś blisko, ale bądź przygotowany, jeśli zaczną otwarcie wyrażać emocje.
- Kiedy zmarła moja mama, czułem się bardzo samotny. Chcę, żebyś wiedział, że nie jesteś sam.
- Twoja załoga boksu myśli o tobie.
- Czy jest coś, czym mogę się o ciebie zatroszczyć w biurze pod twoją nieobecność? Chcę ci pomóc w każdy możliwy sposób.
Wskazówki dotyczące SMS-ów
SMS to szybki sposób na sprawdzenie kogoś, kto cierpi. Jeśli chcesz zaoferować pomoc, bądź konkretny. Niejasne „Daj mi znać, czy mogę jakoś pomóc” nie brzmi zbyt szczerze – a ludzie rzadziej proszą o pomoc niż przyjmują konkretne oferty pomocy.
hołd dla przyjaciela, który zmarł cytaty
Zwięzłość i ton
Tekst powinien być krótki, zwłaszcza gdy wiadomość o śmierci jest całkiem nowa. Odbiorca będzie zmagał się z niezliczonymi emocjami, a czytanie długiego tekstu będzie udręką. Pamiętaj też, że SMS-y nie mają zalet komunikacji niewerbalnej; przeczytaj i ponownie przeczytaj swój tekst przed wysłaniem, aby upewnić się, że nie zostanie źle zrozumiany, gdy powie coś innego niż to, co zamierzasz.
Prostota jest kluczem
Wysyłanie wiadomości o treści „przepraszam za stratę” lub „moje modlitwy są z tobą” może wydawać się ogólnikowe, ale jeśli masz problem z ułożeniem właściwych słów, lepiej wysłać prosty tekst niż nie w ogóle skontaktować się z tą osobą. Daj sobie trochę łaski, ponieważ prawdopodobnie też się rozpaczasz. Nikt nie oczekuje, że wymyślisz idealne słowa i bez względu na to, jak wielkie lub głębokie są twoje słowa, nie usuniesz bólu.
Unikaj frazesów
„Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu” lub „Bóg musiał potrzebować innego anioła” prawdopodobnie nie pomoże tej osobie poczuć się pocieszona, ponieważ oba stwierdzenia wskazują na wyższą moc pragnącą śmierci tej osoby. Nie jest to bardzo pocieszająca myśl, chyba że odbiorca wierzy w boski plan i go zaakceptuje.
Lepsze niż nic
Tekst nie jest najlepszym sposobem na dotarcie do kogoś pogrążonego w żałobie; ludzie, którzy zazwyczaj nie piszą, mogą być urażeni przezkondolencjetekst, ponieważ może im się wydawać, że są zwyczajni lub wykrętni. Jeśli wysyłanie wiadomości tekstowych jest najlepszą opcją, bądź rozważny w tym, co wysyłasz; słowa mogą mieć wpływ w czasie emocjonalnym.
