Wiele młodych matek ma pytania dotyczące pierwszej miesiączki po ciąży. Istnieje kilka czynników, które wpływają na powrót cyklu miesiączkowego, ale większość kobiet doświadcza pierwszej miesiączki między czterema tygodniami a sześcioma miesiącami po porodzie.
Kiedy mogę spodziewać się mojego okresu?
Trudno jest określić, kiedy możesz spodziewać się powrotu swojego cyklu miesiączkowego po porodzie. Jednak średnia dla kobiet, które nie karmią piersią, wynosi od sześciu do ośmiu tygodni po porodzie. Większośćniekarmiące matkibędą mieli miesiączkę przed upływem 10 tygodni po porodzie. Z tego powodu bardzo często Twój lekarz pyta Cię o Twój plan antykoncepcji podczas sześciotygodniowej kontroli po porodzie.
Powiązane artykuły- Galeria Sztuki Ciąży Brzuch
- 5 płyt DVD z porodem naprawdę wartych obejrzenia
- 6 sekretów pięknych kobiet w ciąży
Różne ciąże oznaczają różne okresy
Jeśli to nie jest Twoja pierwsza ciąża, pamiętaj, że każda ciąża jest inna. Nawet jeśli miesiączka powróciła dokładnie sześć tygodni po urodzeniu pierwszego dziecka, nie oznacza to, że cykl menstruacyjny powróci w tym samym momencie, co druga ciąża.
Karmienie piersią a Twój cykl menstruacyjny
Jednym z najważniejszych czynników powrotu cyklu miesiączkowego po porodzie jest to, czy karmisz dziecko piersią. Kiedy twoje ciało produkuje mleko, twoja przysadka produkuje prolaktynę, aby zahamować czynność jajników. Dlatego dla większości nie jest to niczym niezwykłym karmiące matki przestać mieć okres od trzech do sześciu miesięcy lub nawet dłużej. Bardziej prawdopodobne jest, że będziesz miećbrak miesiączki podczas karmienia piersiąjeśli karmisz wyłącznie piersią, a Twoje dziecko nieużyj smoczka.
Sześć miesięcy to średnia
W większości przypadków praktyczna zasada jest taka, że całkowicie normalne jest czekanie na powrót cyklu miesiączkowego do sześciu miesięcy po zakończeniu karmienia piersią. Jeśli w tym czasie nie masz pierwszej miesiączki, lekarz może przepisać lek, aby przyspieszyć miesiączkę i owulację.
jak powiesić pończochy na kominku bez płaszcza
Karmienie piersią nie jest metodą kontroli urodzeń
Należy jednak pamiętać, że karmienie piersią nie jest pewną metodą antykoncepcji. W celu karmienie piersią jest najskuteczniejsze Jako metoda zapobiegania ciąży dziecko musi mieć mniej niż sześć miesięcy i karmić piersią co cztery do sześciu godzin. Jeśli miałaś chociaż jedną normalną miesiączkę od porodu, całkiem możliwe, że możesz ponownie zajść w ciążę.
Opcje kontroli urodzeń
Jeśli nie jesteś gotowy na kolejne dziecko, musisz użyć standardowej metodykontrola urodzeńkiedy masz stosunek. Niehormonalnewybory, takie jak prezerwatywylubprzeponasą preferowane, chociaż możesz poprosić swojego lekarza o przepisanie mini-pigułki zawierającej tylko progestagen, jeśli chcesz.
Jak wygląda Twoja pierwsza miesiączka po ciąży
Twoja pierwsza miesiączka po ciąży może być bardziej bolesna niż to, co pamiętasz. Częściowo jest to spowodowane zmianami hormonalnymi zachodzącymi w twoim ciele w czasie ciąży, a część jest wynikiem tego, że nie miesiączkowałaś już od dłuższego czasu. Twój cykl prawdopodobnie powróci do bardziej normalnego rytmu w ciągu kilku miesięcy, chociaż możesz skontaktować się z lekarzem, jeśli jesteś zaniepokojony. Sporadyczne plamienia w ciągu pierwszych trzech do sześciu miesięcy po powrocie cyklu miesiączkowego jest normalne i nie wskazuje na problem.
Twoja pierwsza miesiączka po porodzie: jak długo powinna trwać?
Twoja pierwsza miesiączka po urodzeniu dziecka będzie trwała i średnio od dwóch do siedmiu dni . Większość kobiet uważa pierwszą miesiączkę za normalną i taką, jaka była przed zajściem w ciążę. Jednak niektóre kobiety będą doświadczać obfitszych lub lżejszych miesiączekpo porodzie. Chociaż nie jest niczym niezwykłym, że miesiączki zmieniają się po urodzeniu dziecka, jeśli miesiączki stały się problematyczne i martwisz się, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Stosowanie tamponów po ciąży
Kolejnym problemem, z którym często borykają się kobiety po ciąży, jest przystosowanie się do stosowania tamponów. Poród może osłabić mięśnie pochwy i spowodować, że szyjka macicy opadnie bardziej niż zwykle. Potrzebujesz jednak tylko trochę czasu, zanim tampony będą pasować i znów czuć się normalnie. Robiććwiczenia Keglamoże również pomóc w tej kwestii; wielu ekspertów twierdzi, że 10 Kegli trzy razy dziennie to dobry cel.
Daj sobie czas
Zawsze najlepiej dać sobie czas i pozwolić organizmowi zregenerować się po porodzie. Jeśli jednak twoje okresy wznawiają się i są bardzo obfite lub przedłużające się, pojawiają się skrzepy lub odczuwasz silny ból, nie wahaj się skontaktowaćTwój doktor.
