Problemy Ze Snem

Jak kogoś uśpić

Powtarzające się niespokojne noce mogą powodować zrzędliwe poranki i frustrację związaną z partnerem lub innymi członkami gospodarstwa domowego. Są sposoby na uśpienie ...

Jedzenie, aby nie zasnąć

Jedzenie, aby nie zasnąć, jest jednym ze sposobów na utrzymanie wyczerpanego poziomu energii. Ciało ludzkie pozyskuje energię z dwóch źródeł: snu i jedzenia. Kiedy nie dostaniesz ...

Czy spanie na lewym boku może zapobiegać atakom serca?

Czy spanie na lewym boku w zapobieganiu zawałom serca jest skuteczne? Chociaż połączenie między sercem a snem jest silne, pozycja snu może nie być ...

Senny po jedzeniu

Jeśli po jedzeniu czujesz się śpiący, może to być standardowa reakcja na rodzaje spożywanych pokarmów. Może również wskazywać na problem zdrowotny. Tam są ...

Drganie podczas snu

Drganie podczas snu może zakłócać sen i może być oznaką zaburzeń snu. Co powoduje drgania i co można z nimi zrobić?

Ręce zasypiają podczas snu

Czy Twoje ręce zasypiają podczas snu i martwisz się, czy coś może być nie tak? W większości przypadków prawdopodobnie śpisz z ręką w ...

Zastrzyki z kortyzonu i bezsenność

Lekarze zalecają zastrzyki kortyzonu w leczeniu wielu schorzeń. Kortyzon do wstrzykiwań to syntetyczny produkt, który naśladuje naturalny steryd produkowany ...