Odżywianie I Zdrowe Odżywianie

Wykresy wieku i wagi oraz kalkulatory

Standardowy zakres wagowy to nie tylko jeden rozmiar dla wszystkich; musisz również wziąć pod uwagę swój wiek. Aby dowiedzieć się, gdzie jest Twoja grupa rówieśnicza...

Lista dobrych i złych węglowodanów

Jeśli liczysz węglowodany lub przynajmniej zwracasz uwagę na ilość i rodzaj spożywanych węglowodanów, może to pomóc zrozumieć różnicę między „dobrym” a ...

Skutki uboczne zbyt dużej ilości białka w diecie

Zwiększenie spożycia białka może być konieczne dla niektórych populacji, takich jak ciężarowcy i inni sportowcy, przekonani, że nie ma czegoś takiego jak ...

Dlaczego masz ochotę na krewetki?

Czy nagle masz ochotę na pewne pokarmy w dziwnych momentach i chcesz wiedzieć dlaczego? Jeśli masz ochotę na krewetki, może to być po prostu spowodowane tym, że kochasz te pożywne ...