Istnieje wiele różnych powodów, dla których możesz mieć ból gardła podczas ciąży, a przyczyna bólu gardła determinuje sposób leczenia. Twój lekarz zdecyduje, czy potrzebujesz leków na receptę, czy bez recepty, jednak istnieje kilka naturalnych środków, które również mogą pomóc w zapewnieniu ulgi.
Potencjalne przyczyny bólu gardła w ciąży
Najczęstszą przyczyną bólu gardła jest infekcja wirusowa (przeziębienie), jednak istnieją inne powody, dla których możesz zachorować na ból gardła w czasie ciąży, do których należą:
Powiązane artykuły- Krople na kaszel, które są bezpieczne w ciąży
- 15 bezpiecznych metod leczenia objawów przeziębienia podczas ciąży
- Sposoby na złagodzenie suchego kaszlu podczas ciąży
Zapalenie gardla
Kiedy jesteś w ciąży, jesteś podatna na zapalenie gardla tak samo jak wtedy, gdy nie jesteś w ciąży. Paciorkowiec jest spowodowany infekcją bakteryjną paciorkowcową (paciorkowcową) w gardle. Twoje gardło i migdałki stają się podrażnione, spuchnięte i surowe, powodując nagły i intensywny ból gardła. Kilka innych objawów związanych z anginą to gorączka, zmęczenie, ból głowy, problemy z połykaniem i białe plamy w tylnej części gardła. Twój lekarz wykona „test wysiłkowy”, a jeśli wynik będzie pozytywny, będziesz potrzebować antybiotyków i dużo odpoczynku.
Alergie i kroplówka zanosowa
Najczęstszą przyczyną bólu gardła wywołanego alergią u kobiet w ciąży jest kroplówka zanosowa. Dzieje się tak, gdy przekrwienie zatok spływa do gardła i powoduje podrażnienie i drapanie. Inne objawy to uczucie, że nie możesz oczyścić gardła i kaszel. Aby złagodzić ból gardła, możesz przepłukać gardło słoną wodą (1/4 łyżeczki soli na 8 uncji wody), a aby złagodzić poporodową kroplówkę, możesz wypróbować spray z solą fizjologiczną, dzbanek neti do irygacji nosa, nawilżacz i spróbować unikaj wszelkich potencjalnych wyzwalaczy alergii.
Kwasu refluks
Kiedy jesteś w ciąży, refluks żołądkowy jest dość powszechnym zjawiskiem. Refluks żołądkowy to kwas żołądkowy, który przemieszcza się z powrotem do przełyku. Kiedy tak się dzieje, może powodować pieczenie w gardle, które powoduje ból i dyskomfort, zwłaszcza po jedzeniu. Inne objawy to odbijanie, gorący ból, cofanie się kwasu i nudności. Aby natychmiast złagodzić refluks żołądkowy, leki zobojętniające dostępne bez recepty, takie jak Tums, są uważane za bezpieczne do stosowania w czasie ciąży. Istnieją również tabletki, które możesz zażywać, ale zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Chrapanie
Istnieje zwiększone ryzyko chrapania w czasie ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze ciąży. Chrapanie może wystąpić z powodu zatkanego nosa lub rosnącego brzucha ciąży uciskającego przeponę. Chrapanie jest często głośne i ostre i może powodować przebudzenie z bólem gardła. Kilka rzeczy, które możesz spróbować, aby zapobiec chrapaniu, to uniesienie głowy i szyi za pomocą dodatkowych poduszek, spanie na lewym boku lub pasek na nos.
Drażniące środowisko Environmental
W środowisku znajduje się wiele substancji drażniących, zanieczyszczeń i chemikaliów, które mogą być źródłem bólu gardła. Twoje gardło może być wzburzone przez suche powietrze, kurz, dym, chemikalia lub inne alergeny. W czasie ciąży najlepiej unikać przyczyny podrażnienia, a jeśli masz suchy dom, możesz spróbować nawilżyć powietrze za pomocą nawilżacza.
Hormony ciążowe
Zmieniające się hormony ciążowe w twoim ciele mogą również powodować ból gardła. Może temu towarzyszyć nadmierne pragnienie i suchość w ustach. Istnieją sposoby na ukojenie gardła za pomocą pastylek do ssania, płukania gardła lub picia herbat bezkofeinowych.
Kiedy powinieneś zobaczyć lekarza
Zazwyczaj nie musisz spieszyć się do lekarza na początku bólu gardła podczas ciąży. Należy jednak skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią następujące objawy:
- Jeśli bólowi gardła towarzyszy gorączka powyżej 100 stopni.
- Jeśli masz ból gardła przez ponad dwa dni.
- Jeśli zauważysz wysypkę na swoim ciele.
- Jeśli masz trudności z przełykaniem z powodu obrzęku lub bólu.
- Jeśli podejrzewasz grypę.
- Jeśli masz wymioty i/lub biegunkę.
- Jeśli odczuwasz duszność i (lub) trudności w oddychaniu.
- Jeśli masz zawroty głowy lub oszołomienie.
- Jeśli zauważysz zmniejszenie ruchu płodu.
Środki zaradcze
Istnieje wiele możliwości złagodzenia bólu gardła. Przed zażyciem jakichkolwiek leków dostępnych bez recepty skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że można je bezpiecznie zażywać w czasie ciąży. Poniżej znajduje się lista niektórych bezpiecznych leków, które możesz przyjmować, a także kilka naturalnych środków:
Bezpieczne leki
Niektóre bezpieczne leki możesz wziąć m.in.:
- Tylenol (acetaminofen)
- Spray do nosa z solą fizjologiczną
- Pastylki, krople na kaszel lub syrop na kaszel
- Chloraseptyczny spray do gardła
- Tumy lub Mylanta
Naturalne środki lecznicze
Niektóre naturalne środki zaradcze, które możesz wypróbować, obejmują:
- Płukanie ze słoną wodą
- Gorąca woda zmieszana z cytryną i miodem
- Inhalacja parowa
- Nawilżacz
- Herbaty bezkofeinowe, takie jak herbata miodowo-cytrynowa, herbata rumiankowa i herbata imbirowa
Odpoczynek jest najlepszy
Będziesz potrzebować dużo odpoczynku, gdy jesteś w ciąży i cierpisz na ból gardła. Pozwalając organizmowi odpocząć i zregenerować się, wzmocni to układ odpornościowy i pozwoli mu lepiej zwalczyć wszelkie wirusy lub bakterie, które są źródłem bólu gardła. Bardzo ważne jest również prawidłowe odżywianie. Trochę zupy z kurczaka też dobrze zrobi ciału.
