Żałoba po stracie dziecka przybiera różne formy. Dla wielu żałoba jest faktycznym procesem fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, którego przetworzenie może zająć lata. Dla innych żal jest raczej wewnętrzną walką, która jest rzadko spotykana. Utrata dziecka to jedno z najgorszych doświadczeń, jakie rodzice mogą napotkać. Tak więc nauczenie się rozumienia ich smutku to tylko jeden krok, aby pomóc im zobaczyć jaśniejsze dni.
Jak kobiety rozpaczają
Kiedy kobieta traci dziecko – czy to niemowlę, które zmarło w łonie matki, czy też miało 40 lat – część jej również umiera.
Powiązane artykuły- 10 zdjęć ludzi zmagających się ze smutkiem
- Książki o żałobie po urodzeniu martwego dziecka
- Galeria prezentów dla pogrążonych w żałobie
Żałoba po stracie dziecka
Od momentu otrzymania pozytywnego testu ciążowego ta kobieta zaczyna nawiązywać więź ze swoim nienarodzonym dzieckiem. To ona wyczuwa trzepotanie, kopniaki i ukłucia, tak samo jak ona odczuwa poranne mdłości, dyskomfort nerwu kulszowego i dla niektórych bóle porodowe. W gruncie rzeczy to kobieta najlepiej zna dziecko.
Więc kiedy to dziecko umrze w czasie ciąży lub wkrótce po tym, matka odczuje stratę nie tylko emocjonalnie, ale także fizycznie. Kobiety, których dzieci umierają przed lub wkrótce po porodzie, nadal będą produkowały mleko z piersi, mogą mieć okropne rozstępy, a nawet mogą odczuwać „upiorne kopniaki” lub słyszeć „upiorny płacz”. Kobiety nadal muszą fizycznie rodzić dziecko, nawet jeśli wiedzą, że zmarło lub wkrótce umrze. Tak więc nie jest niczym niezwykłym, że fizycznie opłakuje swoje dziecko. W każdy możliwy sposób jej ciało mówi jej, że jest matką, ale w rzeczywistości nie ma dziecka w jej ramionach. Niektóre sposoby, w jakie kobiety fizycznie opłakują swoją stratę, to:
- Przyciskają ręce do piersi, gdy czują, że pojawia się laktacja
- Podświadomie pocierają brzuchy, jakby ich dzieci wciąż rosły i kopały w środku
- Trzymając blisko siebie pluszaka, lalkę, a nawet kocyk niemowlęcy, czasami kołysząc się w przód iw tył
- Budząc się kilka razy w nocy słysząc płacz dziecka
- Bycie zbyt zmęczonym, aby rano wstać z łóżka lub nadążyć za codziennymi czynnościami
- Utrata lub przybieranie na wadze
- Niekontrolowany płacz w dowolnym momencie
- Inne fizyczne zmiany w ciele, w tym wypadanie włosów, łamliwość paznokci i zmiana cery, wzroku, zwinności i apetytu
Żałoba po stracie starszego dziecka
Śmierć starszego dziecka nie różni się zbytnio od utraty dziecka. Jednak zamiast tracić przyszłość z dzieckiem, rodzice stracili także przeszłość. Ich dom jest pełen wielu wspomnień; ich obrazy zdobią ściany. Chociaż fizycznie kobiety, które straciły starsze dzieci, nie odczują wielu objawów „nowej mamy”, tak jak te, które straciły dziecko, mogą zacząć odczuwać potrzebę posiadania kolejnego dziecka – nie jako zastępstwa, ale by nadal być matka. Poza wieloma wspomnianymi już sposobami, matka opłakuje stratę starszego dziecka poprzez:
- W stosownych przypadkach, utrzymywanie aktualnej strony MySpace
- Utrzymywanie kontaktu z przyjaciółmi i kolegami dziecka z klasy
- Przyjmowanie większej roli rodzicielskiej wobec wnuków, którzy stracili rodzica
- Ustanowienie stypendium na imię dziecka w szkole, do której uczęszczało
- Jeśli dziecko nadal mieszkało w domu, nie zmieniając sypialni
- Czuję się zagubiony lub niekochany
- Brak możliwości kontynuowania pracy poza domem (jeśli dotyczy)
- Nie można wykonać prostych zadań, takich jak sprzątanie domu
- Niemożność zapamiętania rzeczy takich jak numery telefonów i nazwiska
Dlaczego mężczyźni rozpaczają inaczej
To prawda, mężczyźni smucą się inaczej niż kobiety. W końcu większość mężczyzn jest wychowywana na stereotypowych silnych obrońców, którzy nie powinni swobodnie okazywać swoich emocji. Jest to jeden z powodów, dla których wydaje się, że po śmierci dziecka dochodzi do walki między matkami a ojcami. Żony oczekują od swoich mężów wsparcia i zrozumienia, ale wiele razy ich męscy odpowiednicy nie mogą – lub nie chcą – okazywać tej samej sympatii. Jak więc mężczyźni radzą sobie ze smutkiem po stracie dziecka? W większości przypadków mężczyźni akt zamiast mieszkać od sytuacji. Przekuwają swoje uczucia w działania i doświadczają smutku fizycznie, a nie emocjonalnie. Zamiast mówić o swoich uczuciach, skupiają się bardziej na wykonywaniu określonych zadań, których ich żony lub matki ich dzieci mogą nie być w stanie wykonać, takich jak:
- Dokonywanie przygotowań do pogrzebu
- Sadzenie ogrodu pamięci
- Kontaktowanie się z przyjaciółmi, członkami rodziny, szkołami itp.
- Pisanie pochwały
- Sprzątanie domu lub gotowanie posiłków
- Zakupy spożywcze
I nie myśl, że mężczyźni będą trzymać w sobie cały swój żal. Mogą spędzać więcej czasu „związując się” ze swoimi męskimi przyjaciółmi, wykonując takie czynności, jak wędkarstwo, imprezy sportowe lub karty do gry. Mężczyźni również zazwyczaj płaczą z powodu utraty dziecka, ale nie w obecności żon, innych członków rodziny lub przyjaciół. Większość facetów, którzy czują potrzebę bycia silnymi, uroni łzy na osobności.
Opłakiwanie utraty zasobów dziecka
Dostępnych jest wiele stron internetowych, które pomogą rodzicom pogrążyć się w żałobie po stracie dzieci:
- Fundacja Matki w Sympatii i Wsparciu
- Utrata żalu i powrót do zdrowia
- Współczujący Przyjaciele
- Centrum Utraty Niemowląt i Dzieci
- Cichy żal
- Podziel się - Wsparcie ciąży i utraty niemowląt
