Ważnym pytaniem, przed którym stoi każda osoba i para, jest to, jak długo czekać przed seksem podczas randki. Seks jest wspaniałym przeżyciem, ale może też powodować wiele bólu. Ekspert ds. relacji dr Aline P. Zoldbrod lub „dr. Z.”. jak jest również znana, mówi, że jeśli chcesz emocjonalnie satysfakcjonującego seksu w związku, jest wiele rzeczy, które powinieneś rozważyć przed seksem. Dr Z jest licencjonowanym psychologiem i certyfikowanym terapeutą seksu. Jest autorką książki, Seks mądry i prowadzi prywatną praktykę na obrzeżach Bostonu, MA.
Emocjonalne niebezpieczeństwa związane ze zbyt wczesnym seksem Sex
Chociaż media często przedstawiają seks i randki jako nie niosące żadnego ryzyka poza ciążą lub chorobą, mogą pojawić się zagrożenia emocjonalne. „Pod pewnymi względami łatwiej jest mieć oszałamiający, ekscytujący seks z nieznajomym” – powiedział Zoldbrod. „Ale jeśli pragniesz intymnego i emocjonalnie satysfakcjonującego seksu, to zazwyczaj bierze się to z uprawiania seksu z kimś, komu ufasz, kimś, z kim możesz się porozumieć; zwłaszcza kogoś, kogo możesz poprosić, aby cię dotknął w określony sposób lub w określonym miejscu. Oczywiste jest, że co najmniej jedna czwarta mężczyzn i kobiet w USA dorastała w rodzinach, w których nauczyli się, że ufanie innym nie jest bezpieczne. W mojej książce SeksMądry, Mówię o tym, że umiejętność zaufania jest ważnym składnikiem możliwości uprawiania seksu z inną osobą emocjonalnie”.
Powiązane artykuły- 10 rzeczy do zrobienia na pierwszej randce
- Galeria 7 pomysłów na zabawną randkę
- 10 oznak zdradzającego małżonka
Seks z nieznajomym
Dr Z ostrzega przed seksem z ludźmi, których tak naprawdę nie znasz. „Kiedy uprawiasz seks zbyt wcześnie w procesie randkowym, zasadniczo uprawiasz seks z nieznajomym. Ryzykujesz zranienie emocjonalne. Jeśli pochodzisz ze środowiska, w którym doświadczyłeś już innych jako niegodnych zaufania i zupełnie nieinteresujących się twoimi uczuciami, eksperymentowanie z pustym lub rozczarowującym seksem może pogłębić twoje ogólne poczucie wyobcowania od innych, wrażliwości i depresji”.
Zagrożenia emocjonalne dla kobiet
„Kobiety muszą być szczere w kwestii tego, czego chcą w życiu, nie tylko dzisiejszej nocy, ale patrząc w przyszłość przez kilka lat” – powiedział Zoldbrod. „Jeżeli jesteś kobietą i pragniesz po prostu swobodnego seksu, w większości przypadków nie będziesz miał problemu ze znalezieniem go. Ale moja zasada dla moich klientek jest taka, żeby pamiętać, że nie chodzi o to, kto chce dziś z tobą SPAĆ, ale o to, kto chce z tobą DALSZYĆ, na dłuższą metę. W dzisiejszych czasach trudno jest być kobietą. Większość z nas miała okresy, w których czujemy się nieatrakcyjni. Jednak wraz z wiekiem, po ukończeniu szkoły średniej, a nawet college'u, wiele kobiet, które wcześniej czuły się nieatrakcyjne, w końcu przybiera swój własny wygląd, ale w tym nowo odkrytym uroku kryje się niebezpieczeństwo.
Radość z gry
Dr Z mówi, że wiele kobiet upija się swoją władzą seksualną nad mężczyznami. „Ale pod koniec gry często przegrywają kobiety” – powiedział Zoldbrod. „To zabawne i pochlebne ubierać się, wychodzić na miasto i patrzeć, jak faceci padają do twoich stóp. Dostęp do swojej wewnętrznej Wenus, Bogini Miłości, jest niesamowity i prawie uzależniający. Faceci są tak wizualni, a jeśli dobrze wyglądasz, mogą być kitem w twoich rękach. Jednak pod koniec nocy, jeśli „wpadł w twoją pułapkę”, „łapiesz go”, uprawiasz seks, a potem zostajesz źle potraktowany i wyrzucony, nie wygrałeś, przegrałeś”.
Chroń swoje zdrowie emocjonalne
„Moja praktyka jest pełna wspaniałych kobiet, które podczas randek dokonują złych wyborów seksualnych” – powiedział Zoldbrod. „Dla kobiet, które szukają emocjonalnego, zaangażowanego związku, niebezpieczne dla przyszłego zdrowia psychicznego jest posiadanie wielu doświadczeń związanych z wykorzystywaniem seksualnym. Sprawia, że jesteś zgorzkniały w stosunku do mężczyzn, a twoja gorycz jest widoczna, gdy mówisz. Może to wyłączyć przyszłego faceta, takiego, który naprawdę lubi cię za twoją osobowość i może chcieć intymnej izaangażowany związek'
Zagrożenia emocjonalne dla mężczyzn
Dr Z powiedział, że mężczyźni są ranni przez cały czas i „jest to dla mężczyzn wielkim szokiem, ponieważ wpadają w przypadkowe seksualne eskapady, myśląc, że nie ma czegoś takiego jak zły seks. Ale są tam jakieś głupie i płytkie kobiety, które mogą mówić podłe rzeczy – o twojej…fizyczny, twoja siła przetrwania, nazwij to, a nie zapomnisz, co powiedzieli. Również męskiezdolności erekcjisą znacznie bardziej podatni na ataki psychologiczne, niż większość mężczyzn zdaje sobie sprawę. Tak więc, jeśli spotkasz okrutną, pijaną lub wyjątkowo niewykształconą lub wymagającą kobietę (niezależnie od tego, jak bardzo byłaby gorąca), ma ona zdolność powiedzenia czegoś, co w przyszłości wywoła u ciebie niepewność seksualną”.
Złe doświadczenia seksualne
Złe doświadczenia seksualne w poprzednim związku mogą wpłynąć na przyszłe relacje, powiedział dr Z. ' Uczucia dotyczące tego, czy ktoś jest kochany, kompetentny seksualnie lub pociągający seksualnie, mają kluczowe znaczenie dla poczucia własnej wartości. Słyszałem wiele historii o przerażających doświadczeniach seksualnych, które wyrządzają trwałe szkody. Ludzie mają tendencję do myślenia, że czyny są ważniejsze niż słowa, ale okrutne komentarze na temat czyjejś sprawności seksualnej lub części ciała lub kształtów wbijają się w umysły ludzi, potencjalnie na zawsze, powodując niepewność w przyszłych związkach seksualnych. Jeśli spotkasz partnera, który niegrzecznie krytykuje na przykład kształt twoich piersi, rodzaj potrzebnej stymulacji, długość penisa itp., biegnij w drugą stronę. Nawiasem mówiąc, tego rodzaju negatywne doświadczenia seksualne można leczyć i często wyleczyć. Pomocna jest tutaj technika leczenia zwana EMDR”.
Rozpoznawanie złych doświadczeń
'Odkryłem, że ludzie rozpoznają złe doświadczenia seksualne, ale są ludzie, którzy doświadczają jednego po drugim i nie potrafią powstrzymać tego autodestrukcyjnego wzorca' - powiedział Zoldbrod. „Odkryłem, że są ludzie, którzy kompulsywnie wykorzystują seks jako sposób na znalezienie miłości lub jako sposób na rozwiązanie innego konfliktu”. Dr Z powiedział, aby rozważyć następujące objawy jako kilka oznak złych doświadczeń seksualnych:
- Osoba traktuje cię jak przedmiot.
- Potem czujesz się przygnębiony.
- Masz obsesję na punkcie tego, czy właśnie zachorowałeś na chorobę przenoszoną drogą płciową lub AIDS.
- Wstydzisz się lub żałujesz
- Ukrywasz zakres swoich czynności seksualnych przed przyjaciółmi i rodziną.
- Czułeś się zdegradowany przez to, co zrobiłeś lub jak byłeś traktowany.
- Chciałeś odmówić jakiejkolwiek części doświadczenia, ale tego nie zrobiłeś.
Świetny seks czy wielka miłość?
Przy podejmowaniu decyzji o tym, jak długo powinieneś czekać na sen z kimś, należy wziąć pod uwagę, że zbyt szybkie spanie z kimś może zdezorientować cię, niezależnie od tego, czy doświadczasz wspaniałego seksu, czy się zakochujesz. – Seks mąci nasze umysły – powiedział Zoldbrod. „Chemiczne kąpiele, w których nasiąkają nasze mózgi, kiedy doświadczamy pożądania, wydają się zamykać nasze racjonalne procesy myślowe. Pożądanie z pewnością jest jak miłość. Wydaje się, że ogromna ilość oksytocyny uwalniana podczas seksu u kobiet sprawia, że kobiety nawiązują silniejsze więzi i z większym trudem się rozłączają, gdy związek przekształci się w wymiar seksualny”.
Jak długo ludzie czekają?
Zoldbrod ostrzega przed zbyt szybkim seksem, ponieważ wynikające z tego uczucia mogą naśladować miłość. „Miłość wykuwa się w płomieniach wspólnych prób. Staraj się więc nie przywiązywać przedwcześnie seksualnie i po prostu poczekaj i zobacz. Życiowe wzloty i upadki są tak niezawodne, że wkrótce zobaczysz, jak bardzo zależy ci na twoim partnerze. Według szacunki , większość par czeka średnio osiemDaktylezanim się zbliżą.
Jak radzić sobie z presją, gdy nie jesteś gotowy?
Dr Z ma radę dla tych, którzy odczuwają presję ze strony partnera, aby uprawiać seks, gdy nie są na to gotowi. ' Porozmawiaj z nimi o tym, co oznacza dla nich seks z tobą. Porozmawiaj o tym, co to dla ciebie znaczy. Co byś musiał mieć w sferze zapewnień, żeby chcieć uprawiać z nimi seks? Jeśli potem nie możesz przyjść na spotkanie umysłów, możesz uzyskać pomoc z zewnątrz, szczególnie jeśli podejrzewasz, że jesteś nierozsądnie neurotyczny lub zahamowany. Ale jeśli czujesz, że to nie pasuje, a twój punkt widzenia jest niewzruszony, toodrzuć je z powrotemi łowić ryby.
Jesteś gotowy?
Jaki jest najlepszy sposób, aby para ustaliła, że jest emocjonalnie gotowa na seks? Dr Z mówi, że to zależy. ' Z pewnością upewnij się, że pasujesz do wymiaru zabawy i przyszłej relacji. A jeśli poważnie myślisz o przyszłości, zwolnij i zbierz dane o osobie – jej wartościach, wyobrażeniach o tym, jak powinno wyglądać przyszłe życie itp. Zakładając, że są zainteresowani poważnym związkiem, to wraz z dyskusją na tematkontrola urodzeńi historii medycznej, dr Z mówi, że powinni wziąć pod uwagę następujące kwestie:
- Powinieneś wiedzieć, że są tym, za kogo się podają.
- Powinieneś dużo wiedzieć o nich i ich rodzinie.
- Powinieneś czuć, że ta osoba „rozumie” to, kim jesteś i wie, jak myślisz i co czujesz na różne ważne tematy. Wynika to z tego, że spędziliśmy razem wystarczająco dużo czasu nie związanego z seksem, rozmawiając ze sobą.
- Powinieneś czuć, że oboje macie ze sobą ważne rzeczy, inne niż tylko pociąg seksualny.
- Zrozum, jaką rolę odgrywałby seks w całym kontekście twojego związku.
- Powinniście wspólnie zrozumieć i uzgodnić, czy będzie to monogamia seksualna.
- Powinieneś czuć się z nimi wystarczająco intymnie emocjonalnie, aby rozmawiać o tym, co lubisz, a czego nie lubisz seksualnie.
Jak długo należy czekać?
Kiedy próbujesz określić, jak długo czekać przed seksem podczas randki, porady dr Z pomogą ci dowiedzieć się, co jest najlepsze dla ciebie i twojego związku. Aby uzyskać więcej informacji o Dr. Z, dowiedzieć się więcej o jej książkach lub znaleźć dane kontaktowe, odwiedź SexSmart.com .
