najlepszy kolor cieni do powiek dla niebieskich oczu
Są super pyszne i łatwe do wykonania!
Jeśli jesteś fanem bułek z awokado, które można znaleźć w restauracjach w dzisiejszych czasach, pokochasz te chrupiące małe zawiniątka!
Świeże awokado jest pokrojone w kostkę i posypane limonką i innymi wspaniałymi smakami, aby stworzyć pyszne nadzienie! Zawiń je w papierki wonton (około 3 x 3 cale) i smaż, aż będą chrupiące! Opakowania Wonton można znaleźć w większości sklepów spożywczych (chociaż Walmart zazwyczaj ich nie ma). Sprawdź w delikatesach lub w pobliżu produktów tofu/sojowych. Jeśli ich tam nie widzisz, warto zapytać, bo czasami chowają się w nietypowych miejscach!
REPIN CHRUPIĄCE AWOKADO WONTONS
Więcej wspaniałych przystawek tutaj
5od 1 głosu RecenzjaPrzepis Chrupiące Wontony z Awokado
Czas przygotowania5 minuty Czas gotowaniadwa minuty Czas całkowity7 minuty Porcje12 wontony Autor Holly Nilsson Są super pyszne i łatwe do wykonania!Składniki
- ▢.12 owijki wonton
- ▢.jeden duże awokado pokrojone w kostkę
- ▢.dwa łyżeczki sok limonkowy
- ▢.dwa łyżka stołowa suszony pomidor pokrojone w kostkę
- ▢.jeden łyżka czerwona cebula mielony
- ▢.½ łyżka kolendra mielony
- ▢.olej do smażenia
Sos do maczania kolendry
- ▢.dwa łyżka stołowa ser topiony
- ▢.3 łyżka stołowa kwaśna śmietana
- ▢.¼ łyżeczka czosnek w proszku
- ▢.½ łyżka kolendra lub do smaku
- ▢.½ łyżeczka sok limonkowy
- ▢.sól i pieprz do smaku
Instrukcje
Sos do maczania kolendry
- Połącz wszystkie składniki w małym blenderze i miksuj, aż będą gładkie. Odłożyć na bok.
Awokado wontony
- Rozgrzej na patelni około ½″ oleju roślinnego.
- Połącz pokrojony w kostkę sok z awokado i limonki. Wymieszać z suszonymi pomidorami, cebulą i kolendrą.
- Pracując po jednym na raz, umieść około 1 łyżki nadzienia na każdym opakowaniu wonton. Zanurz palec w wodzie i przejedź nim wzdłuż krawędzi opakowania. Złóż ukośnie i zamknij szczelnie, ściskając krawędzie.
- Przetestuj olej za pomocą małego kawałka opakowania wonton. Po dodaniu powinien unosić się i bulgotać.
- Gdy będzie wystarczająco gorąco, dodawaj po kilka nadziewanych wontonów. Gotuj około 2 minuty z każdej strony lub do zrumienienia i chrupkości. Odcedź na ręcznikach papierowych i podawaj na gorąco.
Informacje o wartości odżywczej
Porcja:jedenwonton,Kalorie:66,Węglowodany:7g,Białko:jedeng,Tłuszcz:4g,Tłuszcz nasycony:jedeng,Tłuszcz wielonienasycony:jedeng,Tłuszcze jednonienasycone:dwag,Cholesterol:5mg,Sód:56mg,Potas:127mg,Błonnik:jedeng,Cukier:jedeng,Witamina A:87IU,Witamina C:dwamg,Wapń:13mg,Żelazo:jedenmg(Podane informacje o wartościach odżywczych są szacunkowe i będą się różnić w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)
KursPrzystawka Żywnośćazjatyckie© SpendWithPennies.com. Treść i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Dzielenie się tym przepisem jest zarówno zachęcane, jak i doceniane. Kopiowanie i/lub wklejanie pełnych przepisów do jakichkolwiek mediów społecznościowych jest surowo zabronione. .
