Jeśli opłakujesz śmierć dziecka, radzenie sobie ze wszystkimi emocjami, trudnymi pytaniami, wątpliwościami i obawami może być przytłaczające. Pomoc i zachęta innych, zwłaszcza tych, którzy tam byli, mogą być terapeutyczne. Grupa wsparcia może pomóc matkom i ojcom w przepracowaniu ich straty i pracy nad uzdrowieniem.
Gdzie znaleźć grupy wsparcia dla rodziców w żałobie?
Na szczęście są miejsca wsparcia dla rodziców. Niektóre z tych organizacji cieszą się międzynarodowym i krajowym uznaniem oraz oddziałami lokalnymi. Kiedy wejdziesz na stronę internetową, możesz wyszukać, czy grupa wsparcia ma miejsce spotkań w pobliżu miejsca, w którym mieszkasz. Większość grup ma status organizacji non-profit, jest prowadzona przez wolontariuszy i nie wiąże się z żadnymi kosztami dołączenia. Niektóre mogą oferować listy mailingowe, na które można się zapisać.
Powiązane artykuły- 10 zdjęć ludzi zmagających się ze smutkiem
- Książki o żalu po porodzie
- Pomysły na nagrobki dla dzieci
Współczujący Przyjaciele
Współczujący Przyjaciele (TCF) zapewnia wsparcie dla pogrążonych w żałobie rodziców w całym kraju. Organizacja ma ponad 600 oddziałów zlokalizowanych we wszystkich stanach, a także w Dystrykcie Kolumbii, Guam i Portoryko. TCF oferuje zrozumienie, pomoc i wsparcie rodzinom w żałobie, w tym rodzicom i rodzeństwu. TCF oferuje również zasoby, takie jak pomniki, a także lokalne i krajowe wydarzenia, w tym zapalanie świec i spacery pamięci. Witryna ma również lokalizator rozdziału , który pomoże Ci znaleźć rozdział TCF w Twojej okolicy.
co napisać o sobie na przykładach serwisów randkowych
Osieroceni rodzice USA
Rodzice w żałobie/USA (BP/USA) zapewnia wsparcie osobom, które niedawno straciły żałobę, w tym rodzicom, rodzeństwu i dziadkom. Organizacja krajowa ma oddziały w całych Stanach Zjednoczonych. W rozdziałach odbywają się comiesięczne spotkania grup wsparcia. Wraz z lokalnymi grupami wsparcia Chapterów, BP/USA świadczy następujące usługi rodzinie pogrążonej w żałobie:
- Broszury
- Artykuły i wiersze
- Biuletyn krajowy
- Wydarzenia roczne
Możesz znaleźć lokalny oddział, korzystając z Internetu BP/USA lokalizator rozdziałów.
Fundacja MISS
Fundacja MISS pomaga pogrążonym w żałobie rodzicom, zapewniając C.A.R.E.S. usługi, które obejmują:
- Doradztwo
- Rzecznictwo
- Badania
- Edukacja
- Wsparcie
Fundacja zapewnia opiekę kryzysową, a także długoterminową pomoc rodzicom w żałobie po stracie niemowląt lub dzieci. MISS angażuje się również w badania mające na celu zmniejszenie liczby zgonów dzieci w Stanach Zjednoczonych.
Dostępne usługi obejmują:
- Mentoring
- Grupy wsparcia online i osobiście
- Doradztwo
- Warsztaty
- Opieka nad rodzinami stojącymi w obliczu śmiertelnej diagnozy nienarodzonego dziecka
- Artykuły, porady i narzędzia dla rodziców w żałobie
Możesz wyszukać a grupa wsparcia lub współczujący świadczeniodawca na stronie fundacji.
Matki z aniołami
Mothers with Angels Memorial and Grief Support to strona internetowa, która pomaga matkom w żałobie upamiętniać swoje dzieci i zapewnia wsparcie poprzez udostępniane historie, artykuły, wersety duchowe i porady.
prawdziwa vs podróbka Louis Vuittonton
GriefNet
GriefNet.org to źródło internetowe, które pomaga pogrążonym w żałobie rodzicom poprzez wiele inicjatyw, w tym:
- E-mailowe grupy wsparcia dla rodziców i dzieci
- Pomniki online
- Inne zasoby, takie jak książki i artykuły
Zrozpaczeni rodzice
Zrozpaczeni rodzice to internetowa społeczność wsparcia dla rodziców, którzy stracili dzieci. Wraz z grupami wsparcia e-mail, Grieving Parents ma miejsca pamięci online, cyber-cmentarz i album ze zdjęciami.
Grupy wsparcia dla pogrążonych w żałobie matek
Możesz dołączyć do grupy wsparcia przeznaczonej tylko dla matek. Kiedy radzisz sobie ze swoim smutkiem, może się okazać, że wygodniej i bardziej emocjonalnie będzie przebywać w grupie wsparcia, w której są tylko kobiety. Oto kilka przykładów tego typu grup:
- ZASZYĆ. (Mommies Enduring Neonatal Death) zapewnia nadzieję i uzdrowienie po utracie dziecka w wyniku poronienia, urodzenia martwego dziecka lub wczesnej śmierci niemowlęcia. ZASZYĆ. organizuje imprezy okolicznościowe, uroczystości upamiętniające i ma rozdziały grupy wsparcia w całym kraju.
- Mam nadzieję, że straciła nadzieje Grupa wsparcia żalu znajduje się w Fort Myers na Florydzie, ale możesz znaleźć podobną grupę wsparcia w swojej okolicy. Możesz zacząć od skontaktowania się z lekarzem, lokalnym szpitalem lub ośrodkiem kultury w celu uzyskania zasobów.
- Spotkania matek w żałobie to strona internetowa, na której możesz spotkać się z innymi w Twojej okolicy. Lokalizacje są obecnie nieco ograniczone, ale możesz także rozpocząć własne „spotkanie” w miejscu, w którym mieszkasz.
- Istnieje wiele grup na Facebooku przeznaczonych specjalnie dla matek w żałobie. Możesz wyszukać „rozpaczające matki”, „rozpaczające matki, które straciły dziecko”, „grupa wsparcia matek rozpaczających” itp., a możesz znaleźć grupę, do której chciałbyś dołączyć.
Inne lokalne wsparcie w żałobie dla rodziców
Wraz z grupami wsparcia, przyjaciółmi i rodziną rodzice mogą zwracać się o wsparcie do innych członków społeczności.
Odwiedź duchowieństwo
Jeśli rodzice są członkami kościoła lub religii, mogą spotkać się z pastorem swojego kościoła. Duchowni są przygotowani do udzielania wsparcia i porad osobom pogrążonym w żałobie i mogą być w stanie pomóc pogrążonym w żałobie rodzicom znaleźć duchowe pocieszenie w ich smutku.
Poszukaj porady dotyczącej żałoby
Wielu członków profesjonalnej społeczności psychologicznej, takich jak doradcy lub psycholodzy, specjalizuje się we wsparciu w żałobie. Możesz znaleźć wyszkolonych doradców w żałobie poprzez lokalne skierowania (spróbuj zapytać członka duchowieństwa, szkoły lub lokalnego domu pogrzebowego) lub korzystając z narzędzia takiego jak Lokalizator doradcy ds. żałoby .
Przeczytaj, aby pomóc w smutku
Nie zaniedbuj lokalnej biblioteki lub księgarni. Znaleźć żałoba lub żałoba sekcji (powinny być oznaczone), gdzie znajdują się różne książki napisane przez tych, którzy chodzili w twoich butach. Kilka doskonałych wyborów książek to:
- Poza łzami: życie po stracie dziecka został napisany przez Ellen Mitchell. Ta książka ma dać wskazówki i pocieszenie pogrążonym w żałobie rodzicom. Beyond Tears zostało napisane przez dziewięć matek, z których każda straciła dziecko. To poprawione wydanie zawiera nowy rozdział napisany z perspektywy ocalałego rodzeństwa.
- Uzdrowienie zrozpaczonego serca rodzica : 100 praktycznych pomysłów po śmierci dziecka napisał dr Alan D. Wolfet. Ta książka przedstawia proste, ale bardzo skuteczne metody radzenia sobie i uzdrawiania. Pomaga udzielać odpowiedzi i ulgi rodzicom próbującym poradzić sobie ze stratą dziecka i oferuje 100 praktycznych, zorientowanych na działanie wskazówek dotyczących radzenia sobie ze smutkiem.
- Shattered: przeżyć utratę dziecka został napisany przez Gary'ego Roe. Ta książka jest szczera, łatwa do czytania i niezwykle praktyczna. Wyjaśnia potężny wpływ, jaki może mieć śmierć dziecka – emocjonalnie, psychicznie, fizycznie, relacyjnie i duchowo.
Utwórz stronę pamięci lub stronę w mediach społecznościowych
Dzielenie się dzieckiem ze światem jest pomocne dla wielu rodziców. Możesz tworzyć pamiątkowe strony internetowe w wielu miejscach, w tym:
- Bardzo kochany pozwala tworzyć hołdy i przeglądać inne.
- Starsze strony Pamięci umożliwia tworzenie pomników online.
- Na zawsze brakowało umożliwia stworzenie darmowego pomnika online, aby dzielić się wspomnieniami kogoś, kogo straciłeś.
- Nigdy nie odszedł to miejsce, w którym możesz dzielić się wspomnieniami, historiami, zdjęciami, filmami, przesyłać kondolencje, pisać hołdy i łączyć ze sobą wszystkich zagubionych bliskich.
- Zapamiętane pozwala stworzyć i utrzymać internetową witrynę pamięci dla bliskich, których straciłeś.
Poświęć trochę czasu na pomoc w smutku
Jeśli jesteś rodzicem pogrążonym w żałobie lub przyjacielem rodzica pogrążonego w żałobie, możesz szukać pomocy. Wsparcie w żałobie może przynieść korzyść osobom pogrążonym w żałobie, zapewniając ujście i wsparcie dla emocji. Poszukaj fizycznej grupy, która spotyka się w lokalu, a także grup online. Bądź ostrożny, ponieważ każda grupa może nie odpowiadać Twoim potrzebom. Bądź częścią spotkania, które pomoże ci najlepiej jak potrafisz w życiu po śmierci dziecka.
