Zdjęcie: Shutterstock
Z doświadczeniem wszystko staje się lepsze, prawda? Pamiętasz, jak pierwszy raz wsiadłeś na rower i próbowałeś go zabrać na przejażdżkę? Prawdopodobnie upadłeś lub potrzebowałeś kółek treningowych przez jakiś czas, zanim mogłeś jeździć na nim z równowagą. A co z chwilą, gdy trener pływania wrzucił Cię na głębszy koniec basenu, bo za bardzo bałeś się pływać nawet po tych wszystkich zajęciach? Tak, to traumatyczne doświadczenie, w którym myślałeś, że utoniesz, gdyby nie to, nie byłbyś takim pływakiem, jakim jesteś dzisiaj. Wszystkie te doświadczenia wydają się przerażające, gdy nie wiesz, co robisz. Tak samo jest z rodzicielstwem.
Niewątpliwie każde dziecko jest inne na swój sposób i nie można wprowadzić tej samej szkoły rodzicielskiej dla każdego dziecka. Ale kiedy miałeś już dzieci, trochę bardziej koi jest świadomość, że możesz sobie z nimi poradzić. Nie panikujesz tak bardzo, jak wtedy, gdy jest to twój pierwszy raz. W końcu sprowadziłeś życie na ten świat i jesteś za nie odpowiedzialny. Dlatego to naturalne, że świeżo upieczeni rodzice denerwują się podczas wychowywania pierwszego dziecka. Ale jesteśmy tutaj, aby powiedzieć Ci, jak stawić czoła tym wyzwaniom i ascetycznemu rodzicielstwu, nawet jeśli jest to pierwszy raz:
1. Dzielenie się obowiązkami
Zdjęcie: Shutterstock
Kiedy jesteś nowym rodzicem, nagle przejmujesz się wieloma obowiązkami. Oprócz zarządzania domem i codziennym życiem, istnieje dodatkowa odpowiedzialność. Taki, który wymaga opieki 24×7 i nie można go lekceważyć. Tak, to Twoje nowo narodzone dziecko i pomaga dzielić się ciężarem.
Oboje jesteście nowicjuszami w rodzicielstwie i całkiem naturalne jest, że czujecie się przytłoczeni. Pamiętaj jednak, że operujesz ledwie wystarczającą ilością snu, więc nawet najmniejsze rzeczy mają tendencję do denerwowania. Jesteście rozdrażnieni i kończycie się na sobie nawzajem. Masz również tendencję do myślenia, że twój partner nie robi wystarczająco dużo i może czuć, że ciąży na tobie ciężar. W takich przypadkach pomocne jest spisanie obowiązków i sporządzenie wykresu obowiązków, aby oboje mieli wyobrażenie o tym, co należy zrobić i ile robi twój partner. Dodatkowo pomaga Ci być na dobrej drodze, więc o tym nie zapomnisz.
Równie ważne jest docenienie wysiłków partnera, dużego czy małego. Oboje jesteście w tym nowi i dostosowanie się wymaga czasu. Tak więc odrobina uznania ma długą drogę.
2. Przyjmowanie nowych ról
Zdjęcie: Shutterstock
Czasami matki mają wrażenie, że ich życie drastycznie się zmieniło po zostaniu rodzicem. To może być prawda, ale to, co ma na nich wpływ, to fakt, że życie ich partnerów niewiele się zmieniło. Te emocje być może wynikają ze strachu przed zmianą i niepewnością.
Ale musisz pamiętać, że ty i twój partner wkroczyliście w nowy etap swojego życia, którego nie jesteście zaznajomieni. Dlatego potrzeba czasu i dużo zrozumienia, aby to przejście było płynne. Kiedy uczysz się dbać o noworodka, twój partner może być tym, który pracuje dwa razy ciężej, aby wesprzeć finansowo ciebie i dziecko. Albo może być na odwrót.
Czasami masz tendencję do zapominania, ale zrozumienie siebie nawzajem pomaga. Wsparcie i pomoc ułatwią Ci poruszanie się w tej nowej fazie rodzicielstwa.
3. Rozpal ogień!
Zdjęcie: Shutterstock
Kiedy zostajesz nowymi rodzicami, Twoje życie jest pochłaniane przez Twoje dziecko i często zapominasz o swoim związku z partnerem. Ale ważne jest, aby podtrzymać ogień w twoim związku. Znalezienie czasu ze współmałżonkiem może być trudne, ale przeznacz kilka razy w miesiącu na randki z ukochaną osobą. Możesz poprosić rodziców, przyjaciół lub krewnych o opiekę nad dzieckiem, aby oboje mogli wziąć wolne od bycia rodzicami na kilka godzin.
Ważne jest, aby spędzić ten czas ze swoim partnerem i ożywić romans. Nie wahaj się zrobić niegrzecznego między prześcieradłami, kiedy znajdziesz czas. Albo jeszcze lepiej, znajdź na to czas. Ponieważ nawet związek z partnerem wymaga opieki, a bycie rodzicem nie może temu przeszkadzać.
Chociaż bycie nowym rodzicem może być dość trudne, bycie świadomym wyzwań i stawianie im czoła pomoże poradzić sobie z rodzicielstwem. Skomentuj poniżej i daj nam znać, jakie problemy napotkałeś jako nowi rodzice.
Poniższe dwie zakładki zmieniają zawartość poniżej.
